hits

Mattips til helgen

Hei dere :) Skoleuka er snart over,og jeg regner med jeg ikke er alene om kose meg litt ekstra i helgene. Jeg er nye med hva jeg spiser i ukedagene, mens jeg spiser det jeg har lyst p nr helgen kommer. Det gjr det mye lettere holde seg til planen i ukedagene nr jeg veit hva helgen bringer med seg. Det betyr likevel ikke at jeg hiver meg over smgodtet og potetgullet p fredag ettermiddag, og spiser dritt helt til sndagkveld. Jeg gr heller for gode og sunne alternativer, som bde er bedre for kroppen min og smaker en million ganger bedre :) Her er noen av favorittmiddagen mine som er perfekt til helgekosen:

Proteinpizza- oppskiften finner du her.

Hjemmelaget hamburger - oppskriften p herligheten fr du ved trykke her.



Her finner du oppskriften p verdens beste pai!



N er det trening som venter for denne jenta - TRAIN HARD OR GO HOME!

12 kommentarer

Mmm, gleder meg til helga:)

Super deilig!! Takk for tips ;)

Proteinpizza er definitivt noe jeg vil lage! NAM! :)

Jeg s treningsvidoen du la ut i begynnelsen av ret, og synes du har flott teknikk. Jeg er selv i begynnerfasen hvor jeg lenge har trent cardio og benstyrke, men ikke noe spesielt p armer, skuldre eller overkroppen generelt. N er det p tide f fine skuldre og armer ogs. Lurte p om du kan lage flere slike videoer hvor du viser fort hvordan du bruker dumbells til skuder- og arm-velser? Jeg vil s gjerne gjre det riktig, og da er det flott se noen som kan det! :)

Anonym: Det anbefales p det sterkeste :) Det kan jeg gjre, sjekk ut youtubekanalen min ogs - der ligger det litt tricpesvelser! Linken ligger under bildet helt til hyre p bloggen :)

Nammmmm!:) Det s veldig godt ut!:))))

Trine (

Trine ("anonym")

Takk! Ser du har mye nyttig p youtube-kanalen. Du ser helt r ut!

Den paien s innmari deilig ut! M bli flinkere til finne noen sunnere alternativer i helgen selv. Kunne nske jeg ogs hadde en snn naturlig lyst til spise noe sunt de dagene.:p

oooy- her var mye helgegodt ja :)

http://bellastepbystep.blogspot.com/

her var mye helgegodt :) yummy

http://bellastepbystep.blogspot.com/

Det s godt ut :) Jeg har et lite spm til deg, jeg har veldig forskjellig styrkeforskjell p bena mine. Det ene lret er 4 cm strre enn det andre, samme med leggen. Noen tips til hvordan jeg kan bli lik p bena mine? Ser litt rart ut. Hehe... ;)

Tusen takk for gode tips! Dette skal jammen meg prves ut, nr jeg har ndd mlet mitt ;-)

dette m definnetivt prves! :D

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat