NM 2011

Lørdags morgen spratt jeg opp og spiste 300 gram havregryn til frokost, oppkarbinga var igang! Så bar det avårde til stylist Ronja Hauan, som gjorde en fantastisk jobb med hår og sminke. Ikke mange stylister som tar så godt vare på kundene sine at de står opp kl. 6 på en lørdag for å få det perfekt 🙂 Fornøyd og spent ankom jeg Oslo Konserthus for å legge konkurransefargen. Etter lagene med brunfarge var lagt på fortsatte vi oppkarbingen med så mye riskaker, honning og peanøttsmør jeg klarte å trykke i meg 🙂 Tror jeg har sukkerkick på det nederste bildet!

Vi hadde god tid denne gangen, og jeg synes alt klaffet på selve konkurransedagen. Det ble terpet en siste runde poseringer bak scenen, og jeg fikk varmet godt opp med hjelp fra flotte delegater. Alle delegatene fra Kaliber var enestående, de fløy frem og tilbake for å hente vann, glaze, manualer, strikk, sko og alt annet vi måtte trenge. Tusen takk til dere alle, og spesielt til min kjære treningspartner Paul 🙂 

Så var det endelig min tur til å gå på scenen. Jeg hadde pump som bare det, og følte meg skikkelig bra før jeg gikk ut. Enda bedre følte jeg meg når jeg gikk ut og møtte ropene fra verdens beste heiagjeng fra Trondheim 🙂 Det betyr mer enn folk tror å ha støtte fra salen, og vite at du har folk der som backer deg 100%. Derfor kunne jeg ikke gjøre annet enn å smile og kose meg på scenen – dette var jo min dag 🙂 

Etter første runde med kvartvendinger var det klart for rundene med sammenligning. Mens jeg sto og strammet alt av muskler til jeg skalv håpet jeg virkelig på å høre nummeret mitt bli ropt opp. Å bli trukket frem til sammenligning tidlig er et tegn på at du har utmerket deg, og de er ofte de første 6 som blir trukket frem som går til finalen. Nydelige Vilde ble trukket frem i første runde, mens jeg ikke ble trukket frem før i den siste. Jeg skjønte jo da hvilken vei det hadde gått – og jeg ble derfor ikke overrasket når resultatlistene kom etterpå.

Jeg ble litt skuffet der og da, det skal jeg ærlig innrømme. Jeg hadde så sinnsykt lyst til å komme til finalen og bruke den blå glitterbikinien min igjen. Slik ble det ikke denne gangen,  jeg ble rett og slett for lita i denne sammenhengen. De flotte jentene som gikk til finalen hadde mer utviklet muskulatur enn meg, og av disse havnet Vilde på 5. plass 🙂 Christine fikk 6. plass i den høye klassen, og Anneli fikk 9.plass! Superstolt av alle jentene i teamet – fyfaen for en rå gjeng vi er 😀 Som plaster på såret fikk jeg boller og brus + en photoshoot på kaia ved rådhuset.  Bare en sneakpeak fra eget kamera under, gleder meg til bildene fra fotografen kommer !

Endelig var det klart for det beste av alt – en kveld med familie og venner. Det har blitt lite tid sammen med dem i det siste, og derfor var det utrolig godt å tilbringe kvelden med dem. Det ble altfor mye mat og kake, og noen velfortjente glass med champagne! Byturen ble kort for min del – for jeg var sliten jente etter en lang dag. Etter en Strawberry Daiquiri bar det videre til Deli de Luca, og drinker ble byttet ut mot Ben & Jerrys. Jeg koste meg maksimalt denne kvelden med fantastiske mennesker som jeg er så glad i. Perfekt avslutning på en lang diett-periode 🙂


Tidenes heiagjeng! <3


Kakemonster, haha 😀

 


Verdens beste søsken, som alle begynner å merke boblevannet 🙂


Avsluttet kvelden med denne herligheten på hotellrommet!

Tanker

God morgen 🙂 Etter en lang biltur fra Oslo med snø og is var jeg for sliten til å blogge da vi kom hjem. Jeg måtte smile da det kom inn et par bekymringsmeldinger i går – og nei, jeg har ikke tenkt å slutte å blogge 🙂

Jeg har hatt mye tid til å tenke, og lørdagens skuffelse er long gone. For hva hadde jeg egentlig å være skuffet over? Målet mitt var jo å stå på scenen i den beste formen jeg noensinne har hatt – og det gjorde jeg også. Sekundet før jeg gikk på scenen så jeg meg selv i speilet, og jeg var dritfornøyd. Fornøyd med dagsformen, oppkjøringen, sminken, poseringen – ALT. Når jeg gikk ut på den scenen var jeg virkelig stolt av meg selv, og det er den følelsen jeg sitter igjen med nå også. Jeg har debutert i bodyfitness, og nå er jeg virkelig FitnessNora! Jeg har spurt flere dommere om tilbakemeldinger, og alle hadde noe forskjellig å trekke meg for. Men den ene tingen de alle hadde felles var muskelmassen. Ingen spesielle partier ble nevnt, bare det å få mer muskler jevnt over hele kroppen. Jeg var jo klar over at jeg kunne bli litt liten i denne sammenhengen, og jeg var vel strengt tatt den minste jenta på scenen på lørdag.

Om det ikke ble den plasseringen jeg hadde ønsket i helga, så har jeg likevel oppnådd utrolig mye denne sesongen. Jeg gjennomførte konkurransedietten uten å jukse, og uten å sprekke en eneste gang. Jeg har lært ufattelig mye om meg selv og kroppen min, og vet nå hvor langt jeg kan presse meg selv. Jeg er så heldig å ha fått fantastiske sponsorer – som har backet meg hele veien. Men det aller viktigste er kanskje bloggen, og dere lesere. For når jeg leste gjennom mail, meldinger og kommentarer etter helga ble jeg så rørt at jeg faktisk begynte å grine. At så mange mennesker tar seg tid til å støtte meg og komme med så fantastiske tilbakemeldinger som dere gjør – det betyr så uendelig mye. Å vite at jeg kan være til inspirasjon og motivasjon for dere, motiverer igjen meg til å gjøre det enda bedre. For det skal jeg bli, det kan jeg love dere. Dette var bare debuten min og det kan bare gå en vei herifra – nemlig oppover.

Bildene er tatt av Drea, en del av den herlige heiagjengen min 🙂 Kommer med en heftig bildeoppdatering fra hele helga i løpet av dagen – nå blir det frokostkos!

Ready

Innveiing og registrering er vel gjennomført, og coach har hatt en siste formsjekk. Alt var som det skulle, så nå er det bare å ligge med beina høyt til i morgen. Jeg er så heldig å få hjelp av stylist Ronja Hauan i morgentidlig, så er det en ting mindre å tenke på 🙂 Etter det blir det legging av brunfarge, oppkarbing og oppvarming – så er det showtime! Gjett om jenta gleder seg 🙂

Helt sykt å tenke på at dette skal skje imorgen. En dag jeg har jobba ræva av meg for, bokstavelig talt! X-antall repetisjoner, uendelig mange mil og lange kvelder på kjøkkenet er lagt ned for å komme hit jeg er i dag. Og selv om det strider mot janteloven, så innrømmer jeg at jeg er stolt av meg selv og resulatet jeg har oppnådd. Jeg ville bli i mitt livs form til NM, og det har jeg klart. Derfor føler jeg meg 100% klar for  imorgen,  jeg skal gå ut på scenen og ha det gøy! Uansett hvordan det går imorgen så kommer jeg til å stå på den scenen og vite at jeg har gjort ALT jeg kunne for å bli den beste Nora jeg kan bli. Og med verdens beste venner og familie sammen med meg, så skal jeg virkelig nyte dagen! I morgen er MIN dag – uansett plassering 🙂

Følg med på treningsforum og iform for oppdateringer og livesending 🙂

Motivasjon & makeup

Fra den første gangen jeg satte beina mine på Kaliber treningsstudio ble jeg trollbundet av facinasjon. Facinasjon over svulmende muskler, veltrente kropper, disiplin og løfting av jern. Jeg kan ikke helt sette fingeren på hva det er jeg elsker med denne sporten, jeg vet bare at jeg gjør det. Jeg beundret alle menneskene på gymmets egen “wall of fame,” og hadde ikke i min villeste fantasi tenkt at jeg ville henge på den samme veggen noen år senere. Neste uke er det et bilde av meg der oppe også, sick.

Nå er det kun 3 dager igjen til NM i bodyfitness, og jeg er i bedre form enn jeg noensinne har vært. Veldig mange av dere lesere har spurt meg om akkurat hva det er dommerne ser etter. Det er mange ting som skal være med, men dette er hovedpunktene i vurderingen:

  1. Det totale atletiske utseendet
  2. Skjønnhet (hår og ansikt)
  3. Helhetlig utvikling av muskulatur
  4. Proposjoner og symmetri
  5. Hud og hudtone
  6. Scenepresentasjon (utstråling, posering, gange og trygghet på scenen)

Jeg vil så gjerne at ALT skal være perfekt til NM, og derfor henger jeg meg kanskje mer opp i detaljer enn andre. Men jeg synes slike ting er viktig, av og til kan det være de små tingene som utgjør forskjellen 🙂 Derfor er jeg veldig nøye med hvilke produkter jeg bruker på hud og hår, ettersom dette faktisk er egne punkter i bedømmingen. Til håret bruker jeg GB, by Gun-Brit, som er helt uten parabener og parfyme. Det samme gjelder sminken min, som hovedsakelig er fra Nilens Jord. Så må jeg bare vise frem de nye skoene mine, som jeg skal bruke på lørdag! Om det blir på scenen eller på et av hovedstadens dansegulv vil tiden vise – brukes skal de iallefall 🙂 

Denne helga gikk det svenske mesterskapet i kroppsbygging og fitness av stabelen, og jeg blir så gira av å se videoer derifra! Det skorter liksom ikke på motivasjonen fra før, men jeg får liksom en ekstra boost når jeg ser disse klippene. Legger ved bodyfitness i både den høye og lave klassen, sjekk ut de nydelige damene da! Snart er det min tur til å stå på scenen igjen – og jeg GLEDER MEG!

Ha en riktig fin kveld alle sammen 🙂

Detaljer

For min del kan ikke lørdag komme fort nok. Bagen står ferdig pakket i gangen, og jeg er good to go! Jeg er fornøyd med hvordan oppkjøringen til Stavanger var, og velger derfor å gjøre det på samme måte til NM. Det eneste jeg endrer på er små detaljer som jeg fikk tilbakemelding på. I dag fikk jeg handla kjole og champagne til festen etterpå – for champagne blir det nemlig uansett resultat! Det synes jeg at jeg har fortjent 😉 Jeg er så heldig som har verdens beste venner og familie som blir med nedover til Oslo, så lørdag blir en magisk dag no matter what! Det aller siste jeg manglet til helga var nye negler, og det fikk jeg lagt hos superflinke Liz. Jeg ble superfornøyd, så nå er alt klart ned til den miste detalj. 4 dager igjen – og I can’t wait!

Dette bildet er tatt fredagskveld før Stavanger Open, dagens (enda bedre) form holder jeg for meg selv enn så lenge 😉

Egenpleie

Som jeg har nevt tidligere går det hardt utover hud og hår å være på diett over lengre tid. Den næringen kroppen får brukes til å opprettholde de viktigste funksjonene, og derfor blir det ikke mye igjen til hud og hår. Jeg synes det er veldig viktig å ta vare på slike ting, og spesielt nå som kroppen ikke tar vare på det selv. Jeg har slitt litt med å ha både tørre lepper og tørr hud, men heldigvis kunne herlige Elin hjelpe meg med dette. Restylane har kommet med et nytt produkt som heter Refresh – og alt dette gjør er å gjennopprette hudens naturlige fuktbalanse. Jeg tok dette i leppene, og da blir stoffet liggende som et lite fuktreservoar under huden.  Elin er fantastisk flink – tørre lepper er long gone og det er jeg strålende fornøyd med 🙂 Digg å være kvitt alt kroppshår også, etter besøket mitt på Drømmehagen. Som om ikke alt dette var nok skal jeg unne meg massasje i helga også, viktig å skjemme bort seg selv innimellom 🙂

 

Bildet over tok jeg mens jeg lå og slappet av mellom forbedømming og finale i helga, og som jeg prøvde å laste opp på bloggen. Fikk ikke appen til å funke, men nå er den i orden så jeg får oppdatert til NM. Der blir det mye tøffere konkurranse, men jeg VIL til den finalen! Skal jobbe som et udyr for å få brukt den blå glitterbikinien min igjen 🙂 Jeg har forresten blitt intervjuet av Adressa, og du finner intervjuet her. Sjekk også Fitnessbloggen sine to artikkler om Stavanger Open, som du finner her & her. Jeg synes det er utrolig gøy at det blir litt publisitet rundt sporten, og håper det inspirerer flere til å begynne med fitness! 🙂 

Stavanger Open 2011

Jeg vet nesten ikke hvor jeg skal begynne – det har jo skjedd så mye denne helga!  Det er vel bare å begynne fra begynnelsen av 🙂 Vi kom til Stavanger kl. 5 på fredag, og da var det klart for å legge det første laget med farge før innveing. Det var veldig gøy og spennende å se alle de andre utøverne på innveing, så utrolig mye flotte fysikker!

Her ligger jeg og Christine og venter på innveinga. Det har blitt noen timer i akkurat den stillinga der i helga 🙂 

Så var det bare å komme seg på rommet og lade opp til den store dagen. Avslapping, film og Pepsi Max i hotellsenga med beina høyt – kan ikke klage på livet da! Jeg prøvde å legge meg tidlig, men det var veldig vanskelig å sove. Var veldig spent og gledet meg bare til neste dag 🙂 

Så ble det endelig lørdag – jeg var oppe kl. 7 for å sminke meg og spise havregrøten min. Fikk ingen til å hjelpe meg med hår & sminke i Stavanger, men jeg fikk heldigvis en stor pakke fra Makestyle med ALT jeg trengte til å bli sceneklar 🙂 Hurra! Siste lag med farge kom på, riskaker med peanøttsmør og honning ble spist – og jeg var klar for forbedømming.


Det var skikkelig gøy å endelig stå på scenen, og det gikk så fort at jeg knapt registrerte at vi var der oppe! Forbedømminga var rundt 10.30 og finalen ikke før nærmere 19.30, så det ble mye venting imellomtiden. Prøvde som best jeg kunne å slappe av, men det var 1. stk spent jente som ikke helt klare å finne roen på lørdag. 

Øving på poseringer med verdens beste team-jenter for å få tiden til å gå. Tatt av fineste Anneli som kommer sterkere tilbake til NM 😉 



Oppkarbing og oppvarming må til før en skal på scenen – og dere vil ikke tro alle de lange blikkene vi fikk bak scenen! Vår oppkarbing var nemlig litt annerledes enn de fleste andre sin – med både vann og Snickers 😀 Var VELDIG fornøyd, for å si det sånn!

Etter oppkarbing kommer oppvarming, for å dra karbohydratene inn i musklene og få pump. Snickersen funka veldig  fint for min del, Pump, trykk og blodårer var på plass etter oppvarming. Jeg var endelig klar for finale med T-walk og kvartvendinger 🙂 

Jeg kom på 3.plass i debuten, og er veldig fornøyd med det! 😀  Jeg er veldig stolt av meg selv, og de andre nydelige jentene fra Kaliber! Lærte utrolig mye denne helga, som jeg skal ta med meg til NM om 2 uker. Nå gleder jeg meg bare ENDA mer!!! Blir utrolig gøy, og jeg er klar til å knalle på de neste 14 dagene – TRAIN HARD OR GO HOME!!!

Bildedryss

Jeg må begynne med å si tusen hjertelig takk. Jeg har virkelig ikke ord for hvor mye all den støtten jeg har fått fra dere betyr for meg.  Både på Iphone, facebook, mail og bloggen har det rydd inn meldinger  – og jeg tar virkelig til meg hver eneste en. Jeg blir rett og slett rørt over hvor mange som bryr seg om lille meg. Får ikke sagt det nok, TAKK!!! 😀 

Jeg vet jeg lovte en saftig oppdatering ikveld, men det får bli imorgen. Da skal jeg skrive om hele helgen med egne bilder, jeg er rett og slett for sliten ikveld. I mellomtiden kommer det et bildedryss fra finalerunden, håper dere liker dem 🙂

 

Leaving on a jetplane

Da er jeg klar for den store generalprøven før NM, som er Stavanger Open. Treningsforum og Iform kommer til å vise showet live, så de som har lyst kan følge med der 🙂  Forbedømming starter kl. 9 og finalen kl. 4 på ettermiddagen. Klassen min en bodyfitness -163, og vi er den siste klassen som skal på scenen.  Jeg har lastet ned blogg.no appen også, sånn jeg får oppdatert dere i morgenkveld 🙂 Nå skal jeg straks til flyplassen og i ettermiddag er det innveiing og registrering, før vi skal legge det første laget med farge. Etter det gjenstår det bare å slappe av på hotellrommet med en film, liggende med føttene høyt. Jeg har gjort alt jeg kan gjøre nå, og er veldig stolt av meg selv uansett hvordan det går. Målet mitt var å komme i knallbra form, og det synes jeg selv at jeg har klart. Så spørs det bare om dommerne er enige 😉  Tusen hjertelig takk for alle lykke ønskninger – jeg setter kjempestor pris på alle sammen!