Cardiofavoritter

28.09.2011 - 09:40 24 kommentarer

God morgen! Jeg har akkurat kommet inn etter en oppkvikkende runde med morgencardio. Det er den aller beste måten å starte dagen på i mine øyne. Jeg våkner skikkelig og får mer energi utover dagen av å svette litt med gladlåtene på øret. Musikk er utrolig viktig når jeg går cardio, helt krise hvis ipoden er tom for batteri ;) Tenkte jeg skulle dele noen av favorittene mine for tiden med dere! Del gjerne dine favoritter med meg også , blir aldri for mye musikk!

Nå blir det en stor bolle med eggefluff før skolebenken kaller! Senere idag skal jeg på gymmet og trene rygg, gleder meg :) Knuser på på trening denne uka, ingenting å spare på nå. Jeg SKAL være i mitt livs form til NM, no matter what. Så er det så utrolig gøy å trene for tiden også, hurra for overskudd! Her kommer en liten morgeninspirasjon til alle sammen, bare å komme seg på trening ;)  

24 kommentarer

Cecilie Lykke

28.09.2011 kl.09:51

Du kunne ikke lagt ut oppskriften på bollene med eggefluff?

Heerlig å trene om morgenen, elsker det :-)

OddbjørnK

28.09.2011 kl.10:11

Helt enig, morgencardio er fantastisk deilig. Nå på høsten er det så fantastisk deilig luft ute også, man våkner skikkelig opp.

Lykke til med oppladning til NM !!

my way down to my superbody

28.09.2011 kl.10:27

Kjempe bra blogg :)
tusen takk for musikkforslag :) Laster ned musikk i skrivende øyeblikk :)

Torunn

28.09.2011 kl.11:08

Du ser smashing ut! :) Lykke til med konkuransen :)

Mira

28.09.2011 kl.11:24

Musikk er absolutt et must når man gjør cardio! Takk for tips :)

Kristin

28.09.2011 kl.12:33

Flotte ord :D Trening nedprioriteres hos meg pga enormt mye skole nå i innspurten før ferien. Merkelig hvor daff og ubehagelig man føler seg med mangel på trening, eller hva? For nesten abstinenser! ^^ Kommer heldigvis sterkt tilbake til uka, da er allerede den mentale treningsplanen satt opp :)
Ååhh, bloggen din er så inspirerende! Jeg kunne virkelig ønske jeg aldri ødela kroppen min som jeg har gjort.. :(

Jeg har forresten en konkurranse hvor man kan vinne et DIGITALT FOTOALBUM til verdi av 899,-! For å komme til konkurransen: http://lizbethosnes.com/manedens-konkurranse-2/september-oktober-meld-deg-pa/

Martin

28.09.2011 kl.14:21

Eyy, kos dæ me ryggøkta :)))

Må vårrå iro nånn daga før æ starte ijænn me træning :( mm, bli rar i kråppen av å itj træn ;p hehe.

Du e min Favoritt Blogger ;)))
Lever du fortsatt på lørdagkveld/nattens energipåfyll eller? :) Digg da!!

mwehehehe

28.09.2011 kl.15:47

kjempe fin blogg :)

http://mwehehehe.blogg.no/

vi trenger en header, vil du lage en for oss? hadde vært veldig hyggelig :)

Synne

28.09.2011 kl.16:10

hei, lurte på om du kanskje kunne blogge cardio programmet ditt? hvor langt du går i hvor mange minutter, hvor mye stigning osv :)
Ny musikk trengte jeg :D Takk! God trening og stå på den siste tiden. Gleder meg til å se deg på scenen :D

Fitnessnora

28.09.2011 kl.16:30

Cecilie Lykke: Det er så enkelt som eggehvitter pisket med sukrin og stevia ;)

Kristine: Jaaa, det og lykkerus etter å ha debutert tror jeg :D

mwehehehe: Jeg kan ikke med sånnt jeg, fikk min lagd av noen andre :))

Synne: Jeg går utendørs i 45-60 minutter hver dag :)

Ingrid Lene

28.09.2011 kl.18:14

kan du forklare litt hva cardio er, og hvordan du trener cardio? : )

Kristine

28.09.2011 kl.18:33

Alltid godt med noen nye cardio favoritter.

Jeg digger Calvin Harris med Bounce for tiden :)

frida

28.09.2011 kl.19:15

hva jobber du som ??

Heidi

28.09.2011 kl.19:26

Hvordan trener du cardio på morgenen? Du innspirerer meg ass :)

Fitnessnora

28.09.2011 kl.19:44

Ingrid Lene og Heidi: Cardio er at samlebegrep for kondisjonstrening :) Jeg gjør dette ved hurtig gange utendørs i 45-60 minutter før frokost om morgenen.

Frida: Jeg jobber ikke, jeg er student :)

Inger K

28.09.2011 kl.20:23

Super med musikk tips!! Har fulgt bloggen din lenge nå og såååå gøy å se deg på scenen på lørdag (på nettet da ?;) he he Du er en super blogger og motiverer meg veldig. Skal ha min første trenings økt i morgen etter en mnd uten ,pga muskelbrist:(Enda litt vondt men blir bra med smertestillene ;)

Stevia - hva heter den når man skal bestille på iherb da?:)

Fitnessnora

28.09.2011 kl.21:05

Inger K: Lykke til på trening imorgen! :) Søk på liquid steiva, så finner du masse forskjellige.

28.09.2011 kl.21:47

Rihanna ft. Calvin Harris - We found love

Får fart på rævvva ;)

Tore

28.09.2011 kl.23:06

Bra sanger :)

Johnsine

29.09.2011 kl.07:36

I dig! :) You dig!

Skriv en ny kommentar

hits