God morgen! Jeg har akkurat kommet inn etter en oppkvikkende runde med morgencardio. Det er den aller beste måten å starte dagen på i mine øyne. Jeg våkner skikkelig og får mer energi utover dagen av å svette litt med gladlåtene på øret. Musikk er utrolig viktig når jeg går cardio, helt krise hvis ipoden er tom for batteri 😉 Tenkte jeg skulle dele noen av favorittene mine for tiden med dere! Del gjerne dine favoritter med meg også , blir aldri for mye musikk!
Nå blir det en stor bolle med eggefluff før skolebenken kaller! Senere idag skal jeg på gymmet og trene rygg, gleder meg 🙂 Knuser på på trening denne uka, ingenting å spare på nå. Jeg SKAL være i mitt livs form til NM, no matter what. Så er det så utrolig gøy å trene for tiden også, hurra for overskudd! Her kommer en liten morgeninspirasjon til alle sammen, bare å komme seg på trening 😉
Du kunne ikke lagt ut oppskriften på bollene med eggefluff?
Heerlig å trene om morgenen, elsker det 🙂
Helt enig, morgencardio er fantastisk deilig. Nå på høsten er det så fantastisk deilig luft ute også, man våkner skikkelig opp.
Lykke til med oppladning til NM !!
Kjempe bra blogg 🙂
tusen takk for musikkforslag 🙂 Laster ned musikk i skrivende øyeblikk 🙂
Du ser smashing ut! 🙂 Lykke til med konkuransen 🙂
Musikk er absolutt et must når man gjør cardio! Takk for tips 🙂
Flotte ord 😀 Trening nedprioriteres hos meg pga enormt mye skole nå i innspurten før ferien. Merkelig hvor daff og ubehagelig man føler seg med mangel på trening, eller hva? For nesten abstinenser! ^^ Kommer heldigvis sterkt tilbake til uka, da er allerede den mentale treningsplanen satt opp 🙂
Ååhh, bloggen din er så inspirerende! Jeg kunne virkelig ønske jeg aldri ødela kroppen min som jeg har gjort.. 🙁
Jeg har forresten en konkurranse hvor man kan vinne et DIGITALT FOTOALBUM til verdi av 899,-! For å komme til konkurransen: http://lizbethosnes.com/manedens-konkurranse-2/september-oktober-meld-deg-pa/
Eyy, kos dæ me ryggøkta :)))
Må vårrå iro nånn daga før æ starte ijænn me træning 🙁 mm, bli rar i kråppen av å itj træn ;p hehe.
Du e min Favoritt Blogger ;)))
Lever du fortsatt på lørdagkveld/nattens energipåfyll eller? 🙂 Digg da!!
kjempe fin blogg 🙂
http://mwehehehe.blogg.no/
vi trenger en header, vil du lage en for oss? hadde vært veldig hyggelig 🙂
hei, lurte på om du kanskje kunne blogge cardio programmet ditt? hvor langt du går i hvor mange minutter, hvor mye stigning osv 🙂
Ny musikk trengte jeg 😀 Takk! God trening og stå på den siste tiden. Gleder meg til å se deg på scenen 😀
Cecilie Lykke: Det er så enkelt som eggehvitter pisket med sukrin og stevia 😉
Kristine: Jaaa, det og lykkerus etter å ha debutert tror jeg 😀
mwehehehe: Jeg kan ikke med sånnt jeg, fikk min lagd av noen andre :))
Synne: Jeg går utendørs i 45-60 minutter hver dag 🙂
kan du forklare litt hva cardio er, og hvordan du trener cardio? : )
Alltid godt med noen nye cardio favoritter.
Jeg digger Calvin Harris med Bounce for tiden 🙂
hva jobber du som ??
Hvordan trener du cardio på morgenen? Du innspirerer meg ass 🙂
Ingrid Lene og Heidi: Cardio er at samlebegrep for kondisjonstrening 🙂 Jeg gjør dette ved hurtig gange utendørs i 45-60 minutter før frokost om morgenen.
Frida: Jeg jobber ikke, jeg er student 🙂
Super med musikk tips!! Har fulgt bloggen din lenge nå og såååå gøy å se deg på scenen på lørdag (på nettet da ?;) he he Du er en super blogger og motiverer meg veldig. Skal ha min første trenings økt i morgen etter en mnd uten ,pga muskelbrist:(Enda litt vondt men blir bra med smertestillene 😉
Stevia – hva heter den når man skal bestille på iherb da?:)
Inger K: Lykke til på trening imorgen! 🙂 Søk på liquid steiva, så finner du masse forskjellige.
Rihanna ft. Calvin Harris – We found love
Får fart på rævvva 😉
Bra sanger 🙂
I dig! 🙂 You dig!