MorgenMotivasjon!

12.07.2011 - 07:43 19 kommentarer

 

 

Hva skal du trene idag? ;)

19 kommentarer

sunthjerte

12.07.2011 kl.08:20

Digger det! Har akkurat trent skuldre og triceps, deilig start på dagen:-)

Nina

12.07.2011 kl.08:32

Fin motivasjon. Jeg skal sitte rett opp og ned i en bil 2-3 dager :/ Men tar det igjen på Fredagen :D

Connie Michelle Klæboe

12.07.2011 kl.08:59

har trenings fri idag, men morgen cardio blir det jo likevell

Lona

12.07.2011 kl.09:04

Senere i dag er det overkroppen som skal få kjørt seg.

Benk, dips og litt annet gøy står på lista :)

Ha en fin dag Nora!

Lona

12.07.2011 kl.09:04

Senere i dag er det overkroppen som skal få kjørt seg.

Benk, dips og litt annet gøy står på lista :)

Ha en fin dag Nora!

Lona

12.07.2011 kl.09:05

Senere i dag er det overkroppen som skal få kjørt seg.

Benk, dips og litt annet gøy står på lista :)

Ha en fin dag Nora!

Hanne

12.07.2011 kl.09:51

Hahaha, fantastisk bra.

Jeg skal faktisk ha treningsfri i dag, men det blir en times tur i finværet uansett :)

Var så gjennomsliten i går som det omtrent går an å bli, etter jobb og ryggøkt, og jeg elsker det :O

Fin dag til deg :D

frisksomenfisk

12.07.2011 kl.10:01

Jess! I dag står trappeintervallene på planen igjen:D Gleder meg

Lina

12.07.2011 kl.10:16

Beklager for at det ble så mange innlegg Nora! :) tlf som lever sitt eget liv i dag!

Silje - 15 år.

12.07.2011 kl.10:18

Trener 13 timer i uken, hver dag bortsett fra fredag. så ja ;) men jeg lurte, jeg er ny leser. SÅ jeg vet ikke om du har skrevet noe om mat osv før, regner med at du har gjort det. Men ihvertfall hva må man spise etter og før trening? fordi jeg sliter alltid å finne ut hva jeg skal spise for å "fylle opp" ALLE tomme "lagre".

Cecilie

12.07.2011 kl.10:38

For en god motivasjon!! :D det ga meg litt ekstra kick nå kjenner jeg.

For meg blir det fokus på utholdenhetstrening i dag.

Malin

12.07.2011 kl.10:46

I dag blir det bein og rumpe :)

Andrea

12.07.2011 kl.10:47

Har akkurat kommet inn og nyter en herlig frokost etter litt morgenkardio. ^^,

Helene Drage

12.07.2011 kl.14:27

Fantastisk det siste bildet der altså ;)

Idag ble det intervall trening for min del :D
Bryst, biceps og skuldre - etter en redbull eller en dobbel espresso...

Christina Aurora

12.07.2011 kl.16:36

Fin motivasjon, Nora! :)

Her skal beina trenes i dag, og jeg gleder meg =)

Fitnessnora

12.07.2011 kl.17:59

sunthjerte: Herlig start på dagen :))

fitforthissummer: Oi, god tur da!

Connie Michelle Klæboe: Det er bra ;)

Lona: Høres bra ut, håper du får ei god økt og en fin dag :))

Hanne: Herlig Hanne :) Ønsker deg en kjempedag!

Frisksomenfisk: Hehe, enjoy ;) Superbra trening!

.

Silje - 15 år: Få i deg en protein og karbobydrat-kilde etter trening :) Eksempelvis en proteinshake og rosiner/riskaker. Rett før trening kan du gjerne spise et eple og BCAA.

Cecilie: Så bra :) kos deg på trening!

Malin: God økt!

Andrea: Digg, perfekt start på morgenen ;))

Helene Drage: Liker det jeg også :D

KristineLOVES: Hehe, blir en redbull på meg også idag ;)

Christine Aurora: God økt Christine :)

Camilla

15.07.2011 kl.21:32

Digge d bilde å di orda!:):) Å digge d! Du æ en super motivasjonskilde;)

Kjell Petter

18.07.2011 kl.13:23

Digger den videoen!! =)

Skriv en ny kommentar

hits