hits

Hverdagsfavoritt

God morgen! I hverdagen er det alltid et must med enkle og sunne lsninger for komme gjennom dagen. Denne uken har det vrt ekstra mye stress med en smsyk Ulrik, oppussing og sist men ikke minst reiser vi til Spania natt til lrdag. Det er mye som skal vre i orden til den tid, men likevel klarer jeg f inn sunne mltider og treningskter inn i hverdagen. Det er s viktig for at jeg skal fungerer optimalt, s det prioriterer jeg selv om det er hektisk! Disse havrebrdene er virkelig en hverdagsfavoritt, og kan fint spises hver dag! Jeg lager de av ca 100 gram havregryn, 1 egg og litt vann. Bland godt sammen, og tilsett kanel, kardemomme og litt sukrin gold. Da fr du ste brd, men du kan ogs lage de mer spicy med krydder som oregano og chili. Form til fire flate brd p et bakepapir, og stek i ovnen p 200 grader i ca 12 minutter. I mellomtiden kan du koke egg og tevann, s er frokosten klar!

Ha en nydelig dag alle!

2 kommentarer

Nam, det s utrolig godt ut!!

Spennende med oppussing :D

God bedring til Ulrik!

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat