hits

Bodyweight Bootcamp

Det er s gy vre p jobb om dagen, med s utrolig mange som har funnet treningsgleden igjen etter sommeren. Da blir det ekstra gy arrangere ting ogs, s flest mulig kan bli med oppleve hvor herlig en skikkelig svettefest. Lrdag 19 august skal jeg og superkollega Mari ha Bodyweight Bootcamp p fotballbanen rett utenfor 3T-Ranheim fra 10-11. Den er pen for alle, bde medlemmer og ikke-medlemmer. S jeg hper virkelig se dere som bor i Trondheim der! For de av dere som ikke gjr det har vi laget en liten video med fem av velsene, totalt er det nesten 30 (!) velser som skal gjennomfres s dette er virkelig en mulighet til ta trening med kroppsvekt til nye hyder! Men av disse fem kommer dere ogs til f opp pulsen, om dere kjrer 1 min per velse og 5 runder totalt blir det ei herlig lita kt p under 30 minutter.

Det er virkelig ingenting jeg er mer glad i enn trening sammen med andre, nr vi kan pushe hverandre og kjenne p all den herlige energien. Da er det umulig ikke smile, for det virkelig verdens beste flelse♥

4 kommentarer

det s gy ut, jeg kommer :D

Hei, lurte bare p hvilken bremeis dere har? :)

Hei :)

Kunne du skrevet et nytt innlegg om kosttilskuddene du bruker? :) Vet du har skrevet dette fr, men jeg er ikke s god p dette omrdet og vurderer g til innkjp. Synes det gr litt tregt nr det kommer til fremgang/muskelvekst. Dette i forhold til hvor mye jeg trener. Tror jeg fr i meg for lite proteiner.. Jeg er ogs litt nysgjerrig p BCAA og kreatin.

Mvh Kine :)

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat