Toppkarakter og cardiochallenge

15.06.2014 - 19:54 23 kommentarer

Hei dere! Dette er ei SYKT glad jente, som faktisk fikk toppkarakter på praktisk eksamen. Jeg ble så glad når sensor sa det at jeg ga han en klem, haha! Skriftlig eksamen får vi ikke tilbake før om noen uker, men jeg har skikkelig godfølelse på den. Så nå kan jeg faktisk kalle meg personlig trener på ordentlig!  Jeg har allerede feira litt i typisk Norastyle med yoghurtnøtter og smågodt, og nå skal jeg ut for å feire med klassen. For dette er virkelig verdt å feire - og å flexe for!


Og jeg lovte dere en cardiochallenge - men helt ærlig har jeg ikke klart å tenke på noe annet enn eksamen. Men så er det jo sånn at gode ting gjerne kan gjentas, ikke sant? Derfor kjører vi på med en ny kilometerchallenge - 50 kilometer i løpet av neste uke er målet! Alt du gjør på beina er lov, altså du kan løpe eller gå. Sykkel eller svømming godkjennes desverre ikke, iallefall ikke på denen challengen. For ei som nesten ikke har trent de siste to ukene kommer det til å bli hardt med 50k, men en super kickstart på treningsperioden. Er dere med på challenge?!

23 kommentarer

Gratulerer så masse med fullført eksamener og ikkje minst toppkarakter :D

Hardt arbeid gjenspeiler seg!

Ha en super kveld og god feiring :)

SS

15.06.2014 kl.20:07

Gratulerer så mye! Velfortjent! :)

Linn

15.06.2014 kl.20:10

Gratulerer så mye og velkommen i klubben :D verdens beste jobb!!! ;)

lillemow

15.06.2014 kl.20:15

Ok da. Æ lade pulsklokka me en gang! Telle gå også?

Maren

15.06.2014 kl.20:20

Gratulerer! Du er så flink :D

Jeanette

15.06.2014 kl.20:22

Grattis med toppkarakter! :) Forventet vel ikke noe annet igrunn :) :P

Er med på challenge! :)

Line

15.06.2014 kl.20:27

Gratulerer så mye!! Bra jobba ;-)

Ingrid

15.06.2014 kl.20:36

Gratulerer så mye med vel bestått eksamen og toppresultat! :D Kjempe dyktig er du! Du stråler forresten :) Pene jenta!

Sol Runesdóttir

15.06.2014 kl.20:46

GRATULERER vakreste Nora! <3

Solveig

15.06.2014 kl.21:04

Du er nydelig! Gratulerer så mykje :)

Marielle

15.06.2014 kl.21:34

Gratulerer så mye :) Kjempefresh kjole! Er den nyinnkjøpt, i så fall hvor er den fra?

Silje Grytbakk

15.06.2014 kl.22:01

Gratulerer flotte Nora!:D Velfortjent!

Tone

15.06.2014 kl.22:15

Hei lurte bare på hvilke fettprosent det er vanlig å ligge på under konkurranseform?

Når dere legger konkurransefarge, gjær dere det selv eller profisjonelt?

Silje

15.06.2014 kl.22:28

Gratulerer så mye :) Kan du ha kurs i knebøy, markløft osv. når du kommer i gang på Hit the gym? da skal jeg bli med værtfall :)

A

15.06.2014 kl.22:28

Gratulerer!!

Stian Jonassen

15.06.2014 kl.23:09

grattulerer :D

vis du liker utfordringer har jeg en skikkelig en til deg :)

dette er en 30 min løpeøkt du må gjøre på mølla, usikker på hvor høyt opp i fart de møllene går men det finner du ut av :P oppvarming gjør du som du selv ønsker :)

5 min - fart 8

5 min - fart 9

5 min - fart 11

5 min - fart 12

5 min - fart 14

5 min - fart 16

ha en fortsatt flott kveld :D

Line

16.06.2014 kl.00:22

Hei! Jeg skjønner ikke helt kilometercallegen, er det å løpe 50 kilometer på en tur eller iløpet av uka?kan du svare i et innlegg så flere får det med seg?

Gratulerer som pt! All grunn til å feire!

Også en ting til, kan du ha en spmrunde snart?

JD

16.06.2014 kl.03:07

Haha! Du er nydellig! Blir i godt humør av å lese om at du gjør det bra! :-)

Blir selvsagt med på challengen din, heldigvis kan jeg jukse godt med at jeg har minimum 1mil gåing per dag fra golfinga ;-)

Fitnessnora

16.06.2014 kl.03:16

lillemow: JA finesta :)

Fitnessnora

16.06.2014 kl.03:17

Marielle: desverre gammel, men er fra Zara :)

Fitnessnora

16.06.2014 kl.03:17

Silje: ja det skal jeg ha - det kommer etterhvert :)

Anne-Brit Strandset

16.06.2014 kl.09:05

Gratulerer!

Ingrid

16.06.2014 kl.14:26

Gratulerer! Så utrolig bra jobba! Du kommer til å bli en god personlig trener :-) Og du ser utrolig flott ut også :-)

Skriv en ny kommentar

hits