Hei dere! Dette er ei SYKT glad jente, som faktisk fikk toppkarakter på praktisk eksamen. Jeg ble så glad når sensor sa det at jeg ga han en klem, haha! Skriftlig eksamen får vi ikke tilbake før om noen uker, men jeg har skikkelig godfølelse på den. Så nå kan jeg faktisk kalle meg personlig trener på ordentlig! Jeg har allerede feira litt i typisk Norastyle med yoghurtnøtter og smågodt, og nå skal jeg ut for å feire med klassen. For dette er virkelig verdt å feire – og å flexe for!
Og jeg lovte dere en cardiochallenge – men helt ærlig har jeg ikke klart å tenke på noe annet enn eksamen. Men så er det jo sånn at gode ting gjerne kan gjentas, ikke sant? Derfor kjører vi på med en ny kilometerchallenge – 50 kilometer i løpet av neste uke er målet! Alt du gjør på beina er lov, altså du kan løpe eller gå. Sykkel eller svømming godkjennes desverre ikke, iallefall ikke på denen challengen. For ei som nesten ikke har trent de siste to ukene kommer det til å bli hardt med 50k, men en super kickstart på treningsperioden. Er dere med på challenge?!
Gratulerer så masse med fullført eksamener og ikkje minst toppkarakter 😀
Hardt arbeid gjenspeiler seg!
Ha en super kveld og god feiring 🙂
Gratulerer så mye! Velfortjent! 🙂
Gratulerer så mye og velkommen i klubben 😀 verdens beste jobb!!! 😉
Ok da. Æ lade pulsklokka me en gang! Telle gå også?
Gratulerer! Du er så flink 😀
Grattis med toppkarakter! 🙂 Forventet vel ikke noe annet igrunn 🙂 😛
Er med på challenge! 🙂
Gratulerer så mye!! Bra jobba 😉
Gratulerer så mye med vel bestått eksamen og toppresultat! 😀 Kjempe dyktig er du! Du stråler forresten 🙂 Pene jenta!
GRATULERER vakreste Nora! <3
Du er nydelig! Gratulerer så mykje 🙂
Gratulerer så mye 🙂 Kjempefresh kjole! Er den nyinnkjøpt, i så fall hvor er den fra?
Gratulerer flotte Nora!:D Velfortjent!
Hei lurte bare på hvilke fettprosent det er vanlig å ligge på under konkurranseform?
Når dere legger konkurransefarge, gjær dere det selv eller profisjonelt?
Gratulerer så mye 🙂 Kan du ha kurs i knebøy, markløft osv. når du kommer i gang på Hit the gym? da skal jeg bli med værtfall 🙂
Gratulerer!!
grattulerer 😀
vis du liker utfordringer har jeg en skikkelig en til deg 🙂
dette er en 30 min løpeøkt du må gjøre på mølla, usikker på hvor høyt opp i fart de møllene går men det finner du ut av 😛 oppvarming gjør du som du selv ønsker 🙂
5 min – fart 8
5 min – fart 9
5 min – fart 11
5 min – fart 12
5 min – fart 14
5 min – fart 16
ha en fortsatt flott kveld 😀
Hei! Jeg skjønner ikke helt kilometercallegen, er det å løpe 50 kilometer på en tur eller iløpet av uka?kan du svare i et innlegg så flere får det med seg?
Gratulerer som pt! All grunn til å feire!
Også en ting til, kan du ha en spmrunde snart?
Haha! Du er nydellig! Blir i godt humør av å lese om at du gjør det bra! 🙂
Blir selvsagt med på challengen din, heldigvis kan jeg jukse godt med at jeg har minimum 1mil gåing per dag fra golfinga 😉
lillemow: JA finesta 🙂
Marielle: desverre gammel, men er fra Zara 🙂
Silje: ja det skal jeg ha – det kommer etterhvert 🙂
Gratulerer!
Gratulerer! Så utrolig bra jobba! Du kommer til å bli en god personlig trener 🙂 Og du ser utrolig flott ut også 🙂