hits

Norges beste fitnesspizza!

Er det noe jeg har hattcravings p under dietten min s har det vrt min egen oppskrift p hvit pizza. Den er s utrolig god, Fitnessbloggen har blandt annet kret den til Norges beste fitnesspizza og jeg erHELT enig.Snill som jeg er deler jeg oppskiften med dere p en torsdag, slik at dere kan handle inn alle de sunne ingrediensene som trengs til i morgen. Dere fr nemlig ikke bedre helgekos enn dette! Superenkel er den lage ogs, og oppskriften ser slik ut:

100 g havregryn

150 g havremel

1 egg

2 eggehviter

3-4 dl vann

1 ts bakepulver

En klype salt

Bland alle ingrediensene godt sammen og tilsett nok vann til at deigen er litt rennende/klissete. Hell rra ut av bollen og over p bakepapir, fr du fordeler den jevn utover med kniv eller slikkepott.Stek bunnen midt i ovneni 10-15 minutter p 200 grader slik at den stivner og blir litt spr. La den avkjle seg i ca. 10 minutter etterp - dette er viktig ellers vil den trekke inn all sausen og bli slapp/myk. Deigen skal vre spr og crispy - derfor er avkjlingen en must :) Pizzaen ser ut som dette nr den komm er ut av ovnen:





Deretter lager du den hvite pizzasausen av 1/2 boks lettere creme fraishe, to pressede hvitlksfedd, 2 ss grnn pesto i tillegg til litt salt og pepper. Deretter er pizzaen klar for dekkes med magisk topping, kyllingfilet, serranoskinke og mozarella er de viktigste ingrediensene. Kjttelsker som jeg erstekte jegca. 500 gram kyllingfilet i pannafr jegfordelte utover pizzaen. Det erselvflgelig ikke ndvendig med s mye kyllingfilet, men det er jo s godt!Hvilke grnnsaker du vil ha p er selvflgelig opp til dine smakslker, jeg valgte fersk sopp, paprika og lk.

Ferdig toppet setter du pizzaen p nytt inn i ovnen p samme temperatur til osten har smeltet, dette tar nye 10-15 minutter. I mellomtiden kan du f.eks lage en fantastisk god guacamoledressing laget av 1 moden avocado, en boks mager kesam ogen liten presset hvitlk. Mos avocadoen inn med en gaffel og rr godt rundt - s har du en sunn og god dressing som setter prikken i'en over p pizzaen. Den er veldig god i seg selv ogs, s guacamoledressingen kan slyfes.







Ut av ovnen, p med litt ruccola og guacamoledressing og du har den beste fitnesspizzaen ever! Bare sunne matvarer, denne er full av proteiner og gode nringsstoffer som er bra for kroppen din. Den kan alts nytes med den beste samvittighet. Smaker bedre og er bedre for deg en bde Dolly's og Peppes! Jeg spiste meg alt for mett p denne i gr, men n har jeg hatt lyst p denne helt siden jeg kom hjem fra tur s det var virkelig p tide :D Kommer til poste masse oppskrifter fremover, med sunn, nringsrik og ikke minstgod mat. S fr jeg vist dere litt forskjelling - ikke bare laks til lunsj og torsk til middag ;) Gleder meg til masse sunn baking og matlaging nr jeg kommer hjem til Trondheim igjen - i mellomtiden hper jeg alle dere vet hva som skal handles inn til helgekosen n ;)

39 kommentarer

Den s utrolig godt og skal s absolutt prves ut ;)

Det s veldig godt ut :)

Det s godt ut.

M prves :)

Helt enig! Den er digg

Hvor mye kallorier tror du det er i denne pizzaen ?:-)

Heisann! Den s skikkelig god ut! :D

Har fulgt med p NM p fitnessbloggen - veldig synd at du ikke fikk finaleplass (for mange av oss har du nettopp det! :D) Supert at du likevel smiler og er stolt av egen innsats!

Fr gratulere deg med 4.plass p Stavanger open ogs da! Og f si at photoshoot-bildet av deg var nyyydelig! - s har jeg ftt gjort det!

Kos deg! <3

Oooh lord! Japp! Det blir nok denne p lrdagskvelden for min del ass!:-D Tusen takk for at du deler!:-D

Hvor kjper du havremel? Bor i Trondheim selv og finner det ikke :(

Det hrtes fantastisk godt ut! Denne m jeg teste :)

Sg knallgod ut. Skal definitivt lagast i nr framtid. God helg!

Bruker du sm eller store havregryn? :)

Linda: som regel sm, men tror ikke det spiller noen rolle :)

H. NAM! Skal prves!

NAM ser fantastisk godt ut!!! klarer ikke vente til smake p denne deilige godbiten her... men jeg lurte p en ting, jeg vet det er mange som har diverse laktose og melkeallergier (deriblant meg selv) oog det hadde greit om noen av dine mat tips og oppskrifter fremover kan vre noen uten melk feks , alts at du gir tips for oss som ikke tler melk?:D selflgelig ikke alle oppsrkifter men n gang deriblant hadde vrt veldig greit! er s utrolig mye som ser s utrooolig godt ut men som inneholder melk , det er skipt....

Takk for oppskrift, ser utrolig godt ut:)

MEn en regel: aldri ost over fyllet:)

Hilsen Pizzakokk ;)

Sofie: det har jeg aldri tenkt over - takk for tips :)

Nice, denne skal jeg s absolutt prve! Takk!

Hei! Hvor mange kcal er det ca i pizzabunnen? :)

Lets do this shit: ca 1000 tror jeg :)

Den skal prves! Men du Nora... kan du hjelpe meg med en ting? Jeg fr aldri til mle opp riktig p trrvarer nr de er oppgitt i gram p oppskriften! Jeg har digital kjkkenvekt, men fr ulikt resultat hver gang jeg mler:P sikkert bare jeg som er heeelt inkompetent, men men vertfall... kunne du gi meg en oversikt over hvor mye 50 gram er i dl eller ss? Det gjelder for f.eks mandelmel, kokosmel, havregryn og havremel. Suuupert hvis du gidder/har tid, s kan jeg f fart p bakingen;) klem

Dette fyllet har eg prvd fleire ganger, det er S fantastisk godt :D kombinasjonen mellom pesto, kylling, spekeskinke osv. er virkelig en smaksfest :) eg lagde tunfiskbunn da, men denne bunnen m eg ogs f prv ut! Herlig oppskrift :)

Nora, du redda livet mitt med denne pizzaen! Gikk vell 4 marklftfredager p rad at denne ble etter treningsmltidet (periodisk faste elsker) ! God helg!

Den s kjempegod ut! Takk for gode rd:)

Hvis du vil ha litt ny musikkinspo hadde det vrt kjempekult om du sjekket ut min blogg!:)

http://soundtrackoftheyouth.com/

Hvor mange karber er det i bunnen? :) Totalt. Er det 1000kcal i hele pizzaen?

Denne skal defintivt prves nr dietten er over! Takk som deler, flger med deg.

S godt ut! Du har ikke lyst til legge ut ett treningsprogram for nybegynnere? Fler jeg har null peiling her kunne gjerne ha tenkt meg slanke meg!

Du er bare r Nora!

Kan melde om at dette blir middag i mrn :) gleder meg masse

Kan man lage havremel av havregryn (i kjkkenmaskin e.l.)? Eller er det noe eget? Isfall, hvilket merke bruker du? :)

Isabelle: jeg kjper fra AXA :) men du kan lage selv ogs har jeg lest, jeg har aldri prvd selv da men :)

Hege: ca 1000 i bunnen :) har ikke regnet over nringsinnholdet, s jeg vet ikke :)

S kjempegod ut! Men har et sprsml om hvordan dietten din mot konkurranse er forskjellig fra hvordan du ellers spiser. Hvorfor kan du ikke spise denne pizzaen og andre sunne ting som f eks smoothie, melk ovs? :-) m bare si du er en stor inspirasjon og at du ser virkelig flott ut! St p :-)

Iselin: fordi da m du flge en bestemt matplan :)

Lagde denne ikveld, fantastisk godt! Ble ekstra god med dressingen opp, s anbefales lage den ogs! :D

Denne pizzaen var supergod! Jeg lagde den til hele familien i dag og fikk tommel opp av alle sammen - den skal lages mange ganger til :)

Tips til hva jeg kan erstatte med havremel? Da jeg m holde meg strengt tatt unna gluten.

Fantastisk god pizza!!! Lagde den i kveld og kommer til lage den flere ganger :)

Tine Bjrnstad

Tine Bjrnstad

Helt syk god pizza. Vet ikke hvor mange ganger jeg har laget denne pizzaen, men blir aaaldri lei😀

Utrolig god pizza!Jobber med g ned i vekt,denne pizza?n er et flott alternativ til god lrdagskos😃

Hele pizzaen inneholder ca. 2482 KCAL.

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat