Burger baby

29.04.2012 - 17:42 16 kommentarer

Jeg lever! Vet jeg har vært en dårlig blogger lately, men jeg gjør seriøst kun skolearbeid nå om dagen. Jeg kommer sterkere tilbake etter 16.mai - da er det 100% fokus på diett igjen! Gleder meg til å se hvor mye jeg har klart å forbedre meg siden ifjor :) Så om et par uker blir nok gode oppskrifter byttet mer ut med formbilder, så derfor skal jeg prøve legge ut noen oppskrifter frem til da! Litt matlaging har det jo blitt tid til i helga, skikkelig mat må studenter ha for å konsentrere seg!  Jeg synes burgere en fantastisk i å spise i helgene, og det holder motivasjonen oppe til å lese når man veit at en burger venter. En sunn burger såklart ;) Her er fremgangsmåten:

Bland to pakker med karbonadedeig, 1 boks cottage cheese og to egg i en bolle.

Finhakk 1 rødløk og tilsett denne sammen med krydder du synes er godt. Jeg brukte rikelig med kajennepepper og hvitløkssalt.


Ta opp en stor håndfull fra bollen og klem den godt sammen til passende burger-form. Jeg liker de litt tykke ;)

Har du til til å lage hamburgerbrød kan du finne oppskrift her. Det hadde ikke jeg, og fylte et grovt pitabrød med burger, salat, tomat, sopp og hjemmalget guacamole. Mat for mons ;) 



 Det har vært strålende sol i hele dag, og jeg har ikke vært utenfor døra i 1 sekund engang. Så når øynene ikke klarer å lese lenger i kveld skal jeg stikke innom Bluebox, så kan jeg iallefall late som jeg har kost meg ute i sola i dag :) Håper resten av dere har gjort akkurat det! Før jeg finner bøkene igjen kommer en liten inspirasjon til å starte kommende treningsuke dødsbra:

(For dere som har kommentert at dere savner disse motivasjonsbildene på bloggen, så legger jeg de daglig ut på facebook siden som du finner her.)

16 kommentarer

På vei

29.04.2012 kl.17:45

Tusen takk for middagstips! Ser kjempegodt ut, må prøve en gang :)

Marte Isaksen

29.04.2012 kl.18:00

Det så helt sykt godt ut! :D

Tonje

29.04.2012 kl.18:21

Hei! Jeg går for øyeblikket på PSMF diett og det ligner jo endel på det kostholdet du har. Vet du om den sjokoladedippen du bruker er diettvennlig? Jeg må ha noe til å sprite opp mellommåltidene, for jeg føler jeg har prøvd det meste i kombinasjon med cottage cheese og det er virkelig fortsatt kjempeekkelt:P

hanneopsahl

29.04.2012 kl.18:32

Dette var et bra tips! Kan det funke med bare kesam/naturell yoghurt også?? =) (Ikke CC?)

Veronika

29.04.2012 kl.18:39

Burger baby ehehe så kult kalt!

Silje

29.04.2012 kl.20:38

Så ut som en knallgod burger det der Nora!! :D Den må prøves! :)

Masse, masse lykke til på eksamen! :)

Eja

29.04.2012 kl.21:33

DIGG!! :)

meeeee

29.04.2012 kl.23:56

Hei:) jeg er en ganske tynn jente som trener en del styrke på magen. Har litt markerte magemuskler, men skulle gjerne hatt de enda mer markerte. Har hørt og skjønt at man må få vekk fettet på magen for å få fram musklene. Selv er jeg ganske tynn, men føler likevel jeg kunne ha gått ned 1/2 - 1 kilo for å få fram musklene bedre. Har du noen tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt uten å sulte meg, og bli der slik at musklene kommer bedre fram?:)

vividus

30.04.2012 kl.10:39

mmmm, skal jeg prøve med kyllingkjøttdeig en dag. Lykke til med lesinga!

Emilie

30.04.2012 kl.11:40

Hei! dette så utrolig godt ut, må prøves en gang.

Jeg har et spørsmål, har startet med trening nå, styrke trening og kondisjon, så lurer jeg på ved styrketrening om det er best å trene bare overkropp en dag, og bein en annen? Får man mer ut av treningen da, eller går det greit å trene alt i ett også?

Frøken Mat

30.04.2012 kl.17:30

Burger ja, det begynner å bli en stund siden jeg har lagd det. Til helga kanskje?

Fitnessnora

01.05.2012 kl.09:00

Frøken Mat: det høres ut som en bra plan :)

Cecilie Lykke

01.05.2012 kl.11:37

Aah, nå fikk jeg lyst på burger! Kjempelenge siden jeg har spist det :)

Tilla Charlotte

02.05.2012 kl.22:05

Disse burgerne så helt råå ut :-) De skal definitivt prøves! Må også få si at hunden din er så utrolig flott :-) Ingenting er som en god turkamerat!

Karina rg

03.05.2012 kl.22:22

Kjempefin blogg :) finner alltid masse spennende nye retter jeg kan ha til middag . Men et spørsmål. Hvordan får du råd til all den "dyre" maten? Jeg studerer selv, og har ca 1500,- igjen av stipendet etter husleie. Dette er nesten ingen ting å leve på,i og med bensinpenger og tlf regning! Har lyst til å bli like flink med kostholdet mitt som deg, men problemet er at pengene strekker ikke til. Hva gjør du, har du noe billige tips til god og sunn mat? (Jobber litt i ny og ned. men skole og trening tar for mye av tiden. så er ikke mye penger å hente der ) Hva er ditt hemmelige triks ? :P

Fitnessnora

06.05.2012 kl.15:50

Karina rg: Sjekk dette innlegget: http://fitnessnora.blogg.no/1326401602_dyrt__vre_sunn.html

I tillegg til at jeg jobber mye og ikke bruker noe ekstra penger i helgene :)

Skriv en ny kommentar

hits