hits

Burger baby

Jeg lever! Vet jeg har vrt en drlig blogger lately, men jeg gjr serist kun skolearbeid n om dagen. Jeg kommer sterkere tilbake etter 16.mai - da er det 100% fokus p diett igjen! Gleder meg til se hvor mye jeg har klart forbedre meg siden ifjor :) S om et par uker blir nok gode oppskrifter byttet mer ut med formbilder, s derfor skal jeg prve legge ut noen oppskrifter frem til da! Litt matlaging har det jo blitt tid til i helga, skikkelig mat m studenter ha for konsentrere seg! Jeg synes burgere en fantastisk i spise i helgene, og det holder motivasjonen oppe til lese nr man veit at en burger venter. En sunn burger sklart ;) Her er fremgangsmten:

Bland to pakker med karbonadedeig, 1 boks cottage cheese og to egg i en bolle.

Finhakk 1 rdlk og tilsett denne sammen med krydder du synes er godt. Jeg brukte rikelig med kajennepepper og hvitlkssalt.


Ta opp en stor hndfull fra bollen og klem den godt sammen til passende burger-form. Jeg liker de litt tykke ;)

Har du til til lage hamburgerbrd kan du finne oppskrift her. Det hadde ikke jeg, og fylte et grovt pitabrd med burger, salat, tomat, sopp og hjemmalget guacamole. Mat for mons ;)



Det har vrt strlende sol i hele dag, og jeg har ikke vrt utenfor dra i 1 sekund engang. S nr ynene ikke klarer lese lenger i kveld skal jeg stikke innom Bluebox, s kan jeg iallefall late som jeg har kost meg ute i sola i dag :) Hper resten av dere har gjort akkurat det! Fr jeg finner bkene igjen kommer en liten inspirasjon til starte kommende treningsuke ddsbra:

(For dere som har kommentert at dere savner disse motivasjonsbildene p bloggen, s legger jeg de daglig ut p facebook siden som du finner her.)

16 kommentarer

Tusen takk for middagstips! Ser kjempegodt ut, m prve en gang :)

Det s helt sykt godt ut! :D

Hei! Jeg gr for yeblikket p PSMF diett og det ligner jo endel p det kostholdet du har. Vet du om den sjokoladedippen du bruker er diettvennlig? Jeg m ha noe til sprite opp mellommltidene, for jeg fler jeg har prvd det meste i kombinasjon med cottage cheese og det er virkelig fortsatt kjempeekkelt:P

Dette var et bra tips! Kan det funke med bare kesam/naturell yoghurt ogs?? =) (Ikke CC?)

Burger baby ehehe s kult kalt!

S ut som en knallgod burger det der Nora!! :D Den m prves! :)

Masse, masse lykke til p eksamen! :)

Hei:) jeg er en ganske tynn jente som trener en del styrke p magen. Har litt markerte magemuskler, men skulle gjerne hatt de enda mer markerte. Har hrt og skjnt at man m f vekk fettet p magen for f fram musklene. Selv er jeg ganske tynn, men fler likevel jeg kunne ha gtt ned 1/2 - 1 kilo for f fram musklene bedre. Har du noen tips til hvordan jeg kan g ned i vekt uten sulte meg, og bli der slik at musklene kommer bedre fram?:)

mmmm, skal jeg prve med kyllingkjttdeig en dag. Lykke til med lesinga!

Hei! dette s utrolig godt ut, m prves en gang.

Jeg har et sprsml, har startet med trening n, styrke trening og kondisjon, s lurer jeg p ved styrketrening om det er best trene bare overkropp en dag, og bein en annen? Fr man mer ut av treningen da, eller gr det greit trene alt i ett ogs?

Burger ja, det begynner bli en stund siden jeg har lagd det. Til helga kanskje?

Frken Mat: det hres ut som en bra plan :)

Aah, n fikk jeg lyst p burger! Kjempelenge siden jeg har spist det :)

Disse burgerne s helt r ut :-) De skal definitivt prves! M ogs f si at hunden din er s utrolig flott :-) Ingenting er som en god turkamerat!

Kjempefin blogg :) finner alltid masse spennende nye retter jeg kan ha til middag . Men et sprsml. Hvordan fr du rd til all den "dyre" maten? Jeg studerer selv, og har ca 1500,- igjen av stipendet etter husleie. Dette er nesten ingen ting leve p,i og med bensinpenger og tlf regning! Har lyst til bli like flink med kostholdet mitt som deg, men problemet er at pengene strekker ikke til. Hva gjr du, har du noe billige tips til god og sunn mat? (Jobber litt i ny og ned. men skole og trening tar for mye av tiden. s er ikke mye penger hente der ) Hva er ditt hemmelige triks ? :P

Karina rg: Sjekk dette innlegget: http://fitnessnora.blogg.no/1326401602_dyrt__vre_sunn.html

I tillegg til at jeg jobber mye og ikke bruker noe ekstra penger i helgene :)

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat