Hei dere! Beklager at det har vært litt stille fra meg i det siste, men det har vært litt travelt de siste dagene. Ryggen er litt vrang og jeg skal selge leiligheten min, så det er mye som skal ordnes opp i. Fotografen var her i dag, og jeg gleder meg virkelig til å vise dere bildene. Etter mye rydding, vasking og pakking trengte jeg virkelig påfyll av sunn og energirik mat. Bananpannekaker ble løsningen, det er så godt og jeg blir aldri, aldri lei. Min oppskrift ser slik ut:
3 modne bananer
3 egg
200 g havregryn
3 dl kokosmelk (kan erstattes med vanlig melk eller vann)
60 g vaniljeprotein
3 ss sukrin gold
1 ss kanel
1 ts bakepulver, salt og kardemomme
Mos bananene med stavmikser. Pisk eggene lett sammen med sukrin, og tilsett resten av ingrediensene. Bland de godt sammen, og la gjerne røra svelle litt. Stek på middels varme i en god teflonpanne, bruker du for høy varme blir pannekakene ofte vaskelige å steke. Server med det du liker best på toppen, cottage cheese og sukkerfritt syltetøy ble valget her i huset.
Med favoritt-teen på siden og litt melon ble dette virkelig et bra måltid, og nå er jeg klar for å ta fatt på resten av dagen. Ha en super onsdag alle sammen!
Dette ser kjempegodt ut!
hvor mange pannekaker blir det?
Bananpannekaker er knall godt! Her er det en slager til store som små
det såg so godt ut <3
Sååå digg! Skal også lage pannekaker til middag i kveld
Hvorfor skal du selge leiligheten din?
Sjekk ut: http://www.fairhair.no/
Gode priser på Tape-hair extensions
Oi,oi,oi – det var store nyheter!! Skal du kanskje flytte sammen med “noen”?
Lykke til med salget, du har jo den fantastisk fine leiligheten! Forøvrig utrolig trist å høre om ryggen din, du fortjener virkelig at plagene slipper taket snart! Klem, h 
Dette lager jeg til frokost hver eneste dag! Jeg elsker de, og bruker en enda lettere oppskrift: 2 egg, havregryn og en banan. Kjempeenkelt og så godt
Tenk om barn hadde fått servert slike pannekaker enn de sleipe pannekakene med blåbærsuppe (og mye annen næringsfattig mat) som jeg er vokst opp med , da ville ingen barn blitt slappe og feite!
Hege: tusen takk
ja jeg flytter inn med kjæresten – det blir stas 
Utrolig inspirerende side du har
Jeg bruker masse av oppskriftene og treningstipsene dine 
Men bare lurer på en ting… når du skriver kokosmelk i oppskriftene, hva mener du egentlig da? Er det de små boksene? Og bruker du alt oppi di eller lar du de stå i kjøleskapet slik at noe av det stivner liksom, også bruker du bare en av delene? Ja, ble litt inviklet spm men… Jeg syns det er utrolig godt å bruke kokosmelk, men lurer på om jeg bruker det riktig.. Mvh Mona 
Hallo! Dette må jeg bare prøve! Men jeg har ikke vaniljeprotein..Er det noe jeg kan erstatte det med?