Jeg var alt for stor i kjeften igår. Formen ble aldri bedre, og jeg kom meg aldri på trening. Den eneste fysiske aktiviteten går ble å tusle bort til Bluebox for å slappe av i sola. I tillegg fristet det ikke å lage mat, så det ble takeaway burger og chips til middag. Jeg er altså lang ifra noen superkvinne, jeg er akkurat like dødelig som alle andre 🙂 Det er ikke krise om slike ting skjer en gang iblandt, og for min del kjenner jeg at det blir lenge til neste gang. Alkohol er rett og slett gift, og det liker ikke kroppen min 😉 Det viktigste er bare å komme seg tilbake på rett spor så fort som mulig! I dag er det ei ny uke, og jeg er back on track med trening og kosthold!
Startet med cardio og en kjapp styrkerunde i dag tidlig, før jeg skal kjøre den virkelige økta mi i kveld. Forside lår og triceps skal få gjennomgå, gleder meg 🙂 Etter en fotoshoot på Kaliber hadde jeg dårlig tid til å lage middag idag, men det betyr ikke at man trenger å gå for en usunn løsning! Derfor ble det cottage cheese til middag i dag, med eple, gojibær og frø & nøtter. Enkelt, proteinrikt og godt 😀
Ha en flott start på uka alle sammen! Make it a good one 🙂
Æsj.. Jeg er litt der selv i dag..! Skrev på bloggen tidligere i dag at jeg gledet meg til å trene ben i kveld.. Men energien har bare fullstendig uteblitt i hele dag, og jeg føler meg virkelig ikke i stand til noe bentrening.. Ufrivillig treningsfri tror jeg det blir i dag..!
Ha en fin kveld Nora 🙂
Jeg leste bloggen din og den var stilig! Digger designet ditt forresten 😀 Ha en fin dag videre! 😉 ……… Håper du kan kommentere tilbake 😀
Huff :/
Ha en fin uke du og! 😀
digg blogg, du er skikkelig flink, gleder oss til å se mer av deg!
Hehe… Kjenner til det der gitt. Godt det ikke er ofte 😉
det er lov å ha en dag fri innimellom! Så lenge det ikke er vane, og det er de jo ikke! flinka, du er rå nora ;))
Er ikke alltid like lett å komme seg gjennom dørstokkmila! Lykke til med treninga etterpå, superstar 🙂
Hehe, etter det den 4. ungen kom i hus, så har jeg drukket 1 gang siste året og da var det et par år siden sist før der og.. Har ikke så mye barnevakt for å si det slik 😉
Knall bilde av deg 😀
Hei:) Digg bilde tå dæ 😉 Bra du e igang ijænn.
Kan du ha en spørsmålsrunde snart? 🙂
det knakar og brakar i ryggen min… vet du om noen bra ryggøvelser? Jeg liker forresten bolheten din.
Må si jeg liker blogggen din, er innom en gang i uke elr noe! Og det innlegget der du nevner RYP, takk! Jeg begynte med “dag 1” i dag! Jeg kommer jo aldri til å begnne med body fitness, og trene som du, men likevel VIKTIG å trene styrke. Lykke til og stå på. Og ignorer alle negative kommentarer! (som du helt sikkert gjør) Alle må få velge den veien i livet de vil:)
Wow, du er nydelig! Og absolutt en inspirasjon:)
Stine: Skal se hva jeg får til 🙂
Du er kjempe pen og alt det der, du har også fin kropp men du ØDELEGGER deg selv og kroppen din med å trene så mye. og jeg blir rett og slett kvalm av å se på alle bildene av deg med brunkrem smurt utover alt 🙁
!!: Da får du slutte å se på bildene da, så slipper du å bli kvalm 😉
Viagra Low Cost Se Vende Viagra En La Farmacia viagra Isotretinoin worldwide price amex accepted online Cephalexin Working Comprare Levitra 10 Mg