Jeg har fått en del spørsmål om hvilke kosttilskudd jeg bruker, så jeg tenkte jeg skulle dele det med dere 🙂
Sammen med frokosten tar jeg multivitamin og kreatin. Før trening er drikker jeg Whey protein, BCAA og tar et par koffeinpiller for ekstra piff 😉 Etter trening er det klart for en større proteinshake, BCAA og glutamin. Det finnes utrolig mye kosttilskudd på markedet, men dette er altså det jeg bruker.
Legger ved et gammelt bilde av skuldertrening i januar. Satser på at jeg har grodd litt siden da 😉
Hvilke kosttilskudd bruker du?
18 kommentarer
BCAA, multivitamin og Omega3… Og litt proteinpulver her og der så klart:)
Så utrolig fin rygg! Drømmer om å få sånn jeg også, hehe
Oi, du så jævlig sterk ut 😮
sv: jaa! Det er så gøy å se resultater 😀
Jeg bruker, multivitaminer, omega3, koffeintilskudd, proteinpulver, creatin og brenn tabeletter.
bruker ingen kosttilskudd, men har vurdert det..
så bra trent du er 🙂
Jeg bruker c-vitamin, omega 3, cla, zma, bcaa, l-glutamin og proteinpulver. I tillegg har jeg begynt å bruke kreatin, men er litt usikker på når jeg skal ta det. Noen tar det før trening, andre etter, og du tar det på mårran. Hmmm.
Jeg bruker omega3, bcaa og proteinoulver 🙂
Fine skuldre 🙂 Lykke til videre!
Huff jeg bruker så mye kosttilskudd jeg at det er jo helt merkelig.. for å nevne noe – Omega fettsyrer, multivitamin, amla c, spirulina, creatin, zma, bcaa, proteinpulver.. =D Sånn er det når man jobber i helsekost!
Takk for snille comments alle sammen! 🙂
Hvor skal jeg begynne :p :BCAA, proteinpulver, glukosamin, t-rex, burn, krom, litozin, spirulina, chlorella og snart L-tyrosin 🙂
Jeg bruker b-vitaminer, omega-3 og proteinpulver 🙂
Jeg bruker ingenting, foreløpig. Vet jeg bør få i meg mer proteiner og div vitaminer, men tenker å sette sammen en riktig plan til høsten 🙂
Flotte, flotte, sterke jente!! 😀
Å gud, hva gjør du for å ha SÅ tynne ben?
Trener du styrke på de i hele tatt? I så fall, tungt, eller bare lett å mange reps?
Utrolig flott overkropp hvertfall!
Prix Levitra Pharmacie Acheter cialis tablets for sale Zithromax Kids
Propecia Forum 2012 Levitra Nexium Forum Cialis Sans Ordonnance Buy Cialis Vipro Cialis Controindicazioni Levitra Can You Buy Zithromax In Stores