Bli med på en supersprek avslutning på året!

24.10.2016 - 12:29 14 kommentarer

I dag er det akkurat to måneder til julaften. Tenk det, jeg synes dette året har flydd avsted! Jeg jobber jo i treningsbransjen, og vi ser at fra denne tiden av året og frem til nyttår dabber treningen av for veldig mange. Julegaveshopping, rundvask og kakebakst står i fokus - og treninga kan ofte bli litt nedprioritert. Mange tenker at startskuddet for treninga går i januar, men bare tenk på alle resultatene du kan ha oppnådd i januar hvis du begynner allerede nå! Selve julaften synes jeg kan være utelatt av regnestykket, og står vi igjen med akkurat 60 dager som gjenstår frem til lillejulaften. 60 flunka nye dager, som du kan fylle med aktivitet og treningsglede. Høres ikke det bra ut? Jeg vet at jeg motiveres at utfordringer, og  jeg vet også at jeg ikke er alene om det. Så jeg setter herved i gang en utfordring for å få med alle dere på en supersprek avslutning av året. Utfordringen går ut på å trene 40 av de 60 dagene frem til lillejulaften, og det tror jeg mange av dere klarer!  Her telles alle typer trening som ei økt, alt fra powerwalks i skogen til svømming og til zumba. Jeg håper mange av dere har lyst til å bli med, det er jo ekstra gøy å føle at man når et mål sammen med mange andre! Så tar vi en supersprek avslutning på året sammen hele gjengen :) Hashtag gjerne bildene deres på instagram med #40på60, så får jeg muligheten til å følge med dere også. Konkurransemennesket i meg vil jo gjerne ligge i tet på antall økter også, så dette blir gøy! Startskuddet for utfordringen går akkurat nå, så da gjenstår det bare å si klar, ferdig, gå - og lykke til med treninga!



Tar du utfordringen?

14 kommentarer

Danian. Gutteblogger

24.10.2016 kl.12:35

Jeg har tenkt til å trene stryke, men skjerme muskulaturen min er for svak på tanke på takling av spiseforstyrrelser i flere år så skal prøve å FP hjelp av en fysioterapeut

Marthe

24.10.2016 kl.13:19

Skal vi hashtagge #30på45 eller #40på60? Utfordringen er noe annet enn hashtaggen sier? Eller er det jeg som misforstår? :)

Fitnessnora

24.10.2016 kl.14:48

Marthe: hahaha, ammehjernen min altså!!! Takk for at du sier i fra :D

Karoe

24.10.2016 kl.14:36

Jeg lurer på det samme som Marthe? Også hvorfor er hashtaggen #30på45 når det er snakk om 40 økter på 60 dager? ^^ Men jeg vil gjerne være med, trener som regel 7-10 ganger i uka, så bør komme i mål ganske fort egentlig!

Fitnessnora

24.10.2016 kl.14:51

Karoe: det skjønner ikke jeg heller, skylder på ammetåka! :D hoi, med så mange økter kommer du i mål raskere enn meg ja! Super treningsinnsats ????

martine

24.10.2016 kl.15:23

For et herlig og positivt innlegg! Jeg er med :)

Karoe

24.10.2016 kl.15:28

Lov til å ha noe å skyllde på! :) Ja, tusen takk, legger mye tid ned i det om dagen!

Mona

24.10.2016 kl.16:15

Jeg har lenge ventet på en utfordring jeg kan like. Og denne er midt i blinken, så jeg er med!! :-D

Camilla Acklam

24.10.2016 kl.16:27

Skal prøve så godt jeg kan, men innser at det ser dårlig ut i eksamensrushet som varer frem til begynnelsen av desember. :)

Brit Vie

24.10.2016 kl.18:05

Jeg er med, akkurat hva jeg trenger for å holde på motivasjonen helt fram til JUL!!

Tuva

24.10.2016 kl.21:49

ÅH, jeg digger det! Var akkurat det jeg trengte for å oppretteholde den gode rutinen jeg har nå frem til jul. Takk, jeg er med!

Malene

25.10.2016 kl.20:31

Jeg og samboeren er med :) trenger litt motivasjon i høstmørket!! :)

Alexandra

25.10.2016 kl.21:02

Jeg er også med 😁💪

Maria

26.10.2016 kl.11:14

Yes - så gøy! :D

Skriv en ny kommentar

hits