hits

Fredagsburger & fries

Mange forbinder hamburger med "nei-mat," men snn trenger det faktisk ikke vre. Det aller meste kan lages p en sunn mte, med litt kunnskap og kreativitet. S lenge du lager det selv med sunne ingredienser kan pannekaker, pizza, vaffel og lasagne spises med den aller beste samvittighet midt i uka. Snn er det med hamburger ogs, og denne er ikke noe unntak. For to burgere trenger du:

400 g karbonadedeig ♥ 2 egg ♥ krydder

Ikke noe hokuspokus med andre ord! Bland ingrediensene godt sammen med hendene, og velg det krydderet du liker best. Grillkrydder og kajennepepper gikk i min burger i dag. Stek p middels varme i ei god panne til den er gjennomstekt. Stpotet er skjrt i strimler, krydret og stekt p 200 grader i 15-20 minutter. I stedet for lage brd denne gangen kjpte jeg ferdige, det er helt innafor nr de er grove.

SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSCSAMSUNG CSC

Burger og fries var det Linn som fikk meg hekta p en gang i tiden, under oppkjring til fitnesskonkurranser. Det smaker like godt i dag som det gjorde p diett, kanskje enda bedre til og med! S hvis du ikke vet hva du skal ha til middag enda har dere ftt et solid tips fra meg. God fredag alle ♥
 

3 kommentarer

60 g protein per burger!

Burger er virkelig nydelig, synd det alltid forbindes med "nei"-mat.

Nam! Det s godt ut 😋 Er den bbq sausen kjpt i butikk? Evt hvor? ☺️

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat