Da er den siste episoden i serien “Kom i form med Nora” ute på Adressa, og du finner den ved å klikke på bildet over. Etter åtte episoder med trening på senter, hjemme og ute er det denne gangen klart for funksjonell trening. Kettlebell swing, turkish get up, l-sit og trening med battleropes er det som blit tatt opp i dagens episode, og du kan se et glimt av det som kommer på bildene under:

Løpegenser fra Adidas / tights fra 2XU / sko fra Adidas (sponsede lenker)

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Dagens episode ble spilt inn på Crossfit Maxpuls, og jeg var så heldig at jeg fikk med meg Ole Thomas som jobber der i denne episoden. Siden ryggen fortsatt krangler fikk han ta de litt mer avanserte øvelsene denne gangen, så kommer jeg sterkere tilbake. Jeg merket iallefall hvor mye jeg savner å trene på Maxpuls når jeg var der, så det gleder jeg meg til å komme tilbake til. En annen ting jeg kommer til å savne er jo disse faste videoene på bloggen, jeg har virkelig gledet meg til hver mandag. Mest for å høre reaksjonene deres, og de har faktisk vært utelukkende positive til denne serien! Nå er det altså over for denne gang, men dere skal ikke se bort i fra at det kommer lignende prosjekter i fremtiden. Alle episodene ligger fortsatt på nettsidene, så om dere trenger oppfriskning i rumpetrening, hjemmetrening, utetrening eller kosthold vet dere hvor dere skal klikke dere inn. For meg har det vært kjempegøy å prøve ut dette, det er jo noe helt annet å være foran et videokamera enn å ta bilder til bloggen. Så får dere som vanlig rope ut om dere synes det var noe som manglet i noen av episodene, så skal vi se hva jeg kan klare å få til i tiden fremover. Ha en fortsatt fin kveld!