hits

Lompe-love


Pizza til middag p en tirsdag - den er vel innafor den? :) Kanskje ikke, men gode var disse i allefall! Speltlomper med karbonadedeig, pesto, rdlk, tomat, paprika og litt mozarella og pesto/salsa som saus. Inn i ovnen til osten smelter - og pizzaen er ready for you :) Tidenes enkleste pizza, og speltlomper var overraskende godt som pizzabunn! Tror spetlomper kan brukes til alt - jeg er s utrolig glad i de at jeg alltid har noen pakker i fryseren. Lompe-love!

Jeg har ikke trent siden lrdag, den eneste aktiviteten jeg har hatt er et par lange turer med Ayla i det fine vret vi har hatt. Tror kroppen har hatt godt av roe ned litt - men i morgen er det p'n igjen :) 1 mil skal lpes - forhpentligvis raskere enn sist gang! I can do it :)

Dette har vrt dresscode de siste dagene etter jobb - bukse og genser fra Better Bodies :) Tror ikke Kay var forberedt p at jeg skulle ta alle klrne hans da han spurte om vi skulle flytte sammen, haha! N skal jeg prve bake brownies med bnner - ettersom s mange har hatt suksess med det tidligere m jeg ogs bare prve. Brukte ca 5 forsk p komme frem til den fantastiske cupcake-oppskriften jeg postet sist, hper jeg ikke m prve like mange ganger i kveld :) Uansett kommer det en oppskrift til dere i morgen! Rop ut om det er noen spesielle oppskrifter dere etterlyser/ vil jeg skal prve ut - elsker prve ut nye ting p kjkkenet :)

Ha en fin kveld da dere!

23 kommentarer

Hvor fr man kjpt speltlomper? Har leita, men de har ikke p obs og ikke p ica. Trodde de butikkene skulle ha det meste. Er ifra Trondheim.

Hadde vrt gy hvis du prver lage noen proteinbarer!! :) Det er s sykt dyrt kjpe ferdiglagde hele tiden.

Lage lefser, eller noe lignende? :)

Ogs over til noe annet.. Kan du skrive et eget innlegg med 'Carb-backload' prinsippet. Hvordan du spiser de dagene du trener styrke, de dagene du trener kardio og styrke, bare kardio eller hvile. Ved innta karbsene etter trening, sammen med proteiner og fett, vil man da vokse, i forhold til om man ligger relativt lavt p karbsene i hovudmltidet etter trening?

Skriv litt om dette :-) Hadde vrt et super intresant innlegg!

Endelig fikk jeg ogs kjpt disse spelt-lompene som alle snakker om :D (kjpte de p Rema 1000) Spiste de til kveldsmat etter trening, og det var kjempe godt! Smr, sukrin og kanel p en, hjemmelaget peanttsmr og walden farms sjokoladedip p en og en med cottage cheese og sylety uten tilsatt sukker. Nam nam! Kommer definitivt til teste ut pizza ogs :)

Haha, jeg er like lompe forelska sjl x) Hva er det med lomper og treningsfolk egentlig?? Er det noe spesielt med nringsinnholdet eller er det kun fordi de er VELDIG saftige og gode?? :)

Ingunn: jeg finner de p Meny i Trondheim.

Lea: hvordan lager du hjemmelaget peanttsmr? det er sikkert enkelt, men jeg bare lurer :-)

Finnes det noe som ligner p sukrinmelis som kan bestilles p iherb? :)

Ingunn:

De har faktisk ftt inn speltlomper p rema solsiden og rema mllenberg!! (den siste kom som et sjokk p meg, men utrolig nok sant ;P) :D

Det s veldig godt ut, lurer p om det ikke blir lompe-pizza p meg i kveld :-D Lykke til med mila! Hvor fort lper du (km/t) for oppn s god tid, og nr begynner du presse deg? :)

Oppskrift til sunnere boller? :) Og gullerotkake, eplekake/pai !!

Kake med bnner er supert! Blir supersaftig :D

Det s syyykt godt ut! Og selvflgelig klarer du den mila! Du klarer alt du vil (:

Kari: Begynner p ca. 10 - s gr jeg videre oppover og prver holde jevnt & hyt tempo hele veien :)

Helen: Ikke svidt jeg vet - men det kan godt hende :)

othilie ulvedalen: Ja takk begge deler tenker jeg ;) Lomper er s godt at jeg kunne ha levd p det :D

Ingunn: Jeg kjper de p meny p tiller, de har det iallefall p rema 1000 p stavset og p saupstad ogs :)

Hei! :)

hvor hy hastighet er de du lper p tredemlla, nr du skal lpe ei mil ? :)

http://hostsalg.tumblr.com

Hva syns du om han egypteren som har verdens strste overarmer? :) Kan du ikke blogge om det :)

Kristina: kjper peanttmel p iherb, og blander det med litt sukrin og vann. Kjempe enkelt og godt, og mye sunnere enn vanlig peanttsmr :-)

Ser mange spiser disse lompene ja :P Er det pga de er sunne eller bare godt? ;)

Bnnene du bruker i baking av kake, hvilke bnner er det? :D

Hvor sunt er det spise disse lompene? Og hva er godt ha p?

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat