I dag er jeg ei lykkelig lita jente 🙂 Formsjekken gikk kjempebra, jeg er “ferdig” deffa og vi har startet å forberede kroppen på konkurranse. Det gjør vi med å gradvis innføre mer karbohydrater i maten, og kutte ned på cardio. Lårene mine skal få hvile den siste tiden – så nå blir bare det ca. 30 minutter cardio om dagen. Jeg har følt meg litt flat og lita den siste uka, så det blir gøy å se hvordan kroppen reagerer på mere karb. Håper på mer trykk på trening og ikke minst at muskulaturen min fyller seg mer ut 🙂
( Glemte av bikinibiten igår, dvs limet, som skal holde på plass drakten, derfor en den mongo-skeiv og puppene stikker ut. Men det skal fikses til konkurranse, trust me! )
Poseringene begynner endelig å sitte også – så nå er jeg klar som et egg for Stavanger open om 2 uker! Crazy, 2 uker til jeg har gjort min debut i Bodyfitness! Det virker ikke så lenge siden diettstart, men det har jammen skjedd ting siden den tid! Det er lørdag, jeg har fri, det er sol og jeg skal virkelig nyte dagen før det blir ei skulderøkt i ettermiddag 🙂 Håper alle andre nyter den også. GOD HELG!
Fantastisk!!! Gratulerer så langt – du har vært superflink!!! Gleder meg til å se deg i Oslo!!! KlemM
Nora, du e råå:D gler mæ så utroli t å sje dæ i Oslo!!!!
Du har vært kjempeflink! Lykke til med innspurten til konkuransen:)
Du har virkelig gjort en god jobb, Nora! Æ beundre din stålvilje og innsats! Lykke te! 🙂
Du er UTROLIG flott! Dette bare må gå bra.
Fin! 🙂
Helt fantastisk! Du kan virkelig være stolt av deg selv!! Jeg heier fremdeles på deg:)
Lykkelita, eventuelt Frøken Fit!
Så herlig, Nora! Gratulerer masse til deg for din flotte innsatsen! Du fortjener det virkelig 😀
Så flott at formsjekken gikk bra! Lykke til i Stavanger Open, er sikker på du gjør det sterkt!
Du ser fantastisk ut!!!
Kjempefine bilder, helt rått.
Har du ikke et liv utenom treniga? Du skrivr jo ALDRI om noe annent enn trening + mat…
HahahahahaHA til kommentaren over her. Du vet at dette er en treningsblogg? Og at hun forbereder seg til NM i bodyfitness? DA blir det en trening vet du. Rart med det
Supert Nora 😀
Bli speinnanes å følg me 🙂
Æ suns du sjer heilt rå ut :))
Du ser super fantastisk ut! skal se på stavanger open. Du må ha masse lykke til:)
så deilig emd ekstra karb 😉
innsatsen din er det ikke noe i veien med !!!
(=
WOW! Du er superflink Nora! =) Masse masse lykke til om 2 uker! =)
Utrolig kult at jenter også driver med dette 🙂
blir BCAA reknet som noe for for doping? har lyst og bestille dette, men tørr o ønsker ikke bruke det hvis det går under denne kategorien. Setter utrolig pris på om jeg får svar ! 🙂
Lim faktisk. Det er det som er gøy med å følge med her, lærer en del triks og tips rundt gamet 😉
Fytti, Nora, jeg er så glad og stolt på dine vegne 😀 Har så lyst til å komme å se på og heie på deg i Oslo! Hold ut resten av tiden, du kommer til å knuse alle andre deltakerne med den fysikken 😀
Kos deg masse resten av helgen!
spå gøy!!! 😀 gleder meg til å se hvordan det går med du/dere!
Wow låra dine begynner virkelig å få fram formene nå! 🙂 Og så klart resten av kroppen, men den har du hatt framgang på hver uke, men nå begynner jeg virkelig å se musklene på bena også 😀
Heia Nora! Du er kjempe flink, og det er så moro å følge deg:)
Du ser strålende ut! 🙂
Lena: BCAA er vel så langt i fra doping som du overhodet kan få det, så det kan du trygt bestille deg ja 🙂
Fy fader for en FORM!
Lim må til på den minibikinien der, ja, ellers blir det fort mer enn bare “sexy back” 😉
Oi, 2 uker bare? Masse lykke til 🙂
Vibece: Ja, helt sykt 😉 Takk for det!
WOW! Du ser fantastisk ut! IMPONERENDE!!!
Oi, Du Er Sikkert SuperSterk ! :O
Må si som jeg sa til Anneli. Ser kjempe bra ut dette Nora. Dere gjør å har gjort en kjempejobb 🙂 Blir morro å se dere på senen.
1 stykk jente full av testosteron…
Kamagra Prix Discount Cialis Laboratoire Lilly cialis Amoxicillin Formulations Viagra O Similares Viagra Generic Best Prices