Slik startet jeg denne dagen, med trappeintervaller i Granåsen. Det virket som en sykt bra ide når jeg våknet, men jeg var mindre fornøyd med ideen underveis. Noen som kjenner seg igjen i den følelsen, haha? Trappeintervaller er en helt annen måte å trene på, jeg måtte virkelig jobbe mot syra for hvert drag. Vi løp trappa fem ganger, og jogget rundt stadion før det var på’n igjen. Joggerunden tok ca 2,5 minutter, og det var bare så vidt jeg klarte å jogge den siste runden. Jeg har ikke vært i Granåsen siden i sommer, så det var virkelig på tide! Jeg pleide å løpe 10 drag tidligere, men det hadde jeg ikke sjans i havet til i dag. God treningsform er virkelig ferskvare, så det er bare å jobbe på videre. Jeg synes det er veldig gøy å kunne variere treninga mi også, og utfordre meg selv på helt andre områder enn vanlig. Det tror jeg vi alle kan bli flinkere til , å bare gå ut av komfortsonen og prøve andre treningsformer. Som nevnt var det er rent helvette underveis, men igjen har man verdens BESTE følelse etter gjennomføring. For å gå bort melkesyre og litt for å komme nærmere mål i #kilometerchallenge gikk vi cardio i ca. 40 minutter etterpå, og jeg kan derfor si meg godt fornøyd med dagens økt. Jeg var hoppende glad før vi starta…

Kompresjonstights / løpegenser / løpesokker ( sponsor lenker)

… og endte opp med å stå som på bildet over i mange minutter før jeg i det hele tatt klarte å gå. Sliten sa du? Jeg kom iallefall hjem til en skikkelig god lunsj etter intervallene, nemlig karbonader i speltlomper. Karbonadene er laget av karbonadedeig, egg og en presset hvitløk før de stekes på middels varme i panna. Legg i speltlomper, fyll med grønnsaker du liker og topp med sukkerfri ketchup så har du en super lompelunsj! Nå er jeg god og mett, og skal bruke resten av dagen på å være flink student. Denne helgen er det skolehelg igjen, og jeg gleder meg allerede. Må bare lese meg opp litt først, så nå skal jeg klappe sammen maskina og pugge anatomi!

Ha en super onsdag alle sammen 🙂