Da var den aller siste treningsøkta her hjemme i Norge gjennomført. Helt SYKT å tenke på, jeg reiser i morgentidlig!!! Sekken er pakket, jeg har forhåpentligvis med meg alt og er ready to go. Reiser iallefall med ren samvittighet etter dagens økt, jeg var helt gele i beina da jeg gikk ut fra Kaliber. Dagens beinøkt så slik ut:
Knebøy 3 x 8, 60 kg ass to the grass
Beinpress 3 x 10, 150 kg
Utspark 3 x 10, 10 kg på hvert bein
Sittende lårcurl 3 x 12, 30 kg
Liggende lårcurl 3 x 12, 5 kg på hvert bein
Goodmornings 3 x 10, 30 kg
Fornøyd med økta og ga den tommelen opp i en stk full jentegarderobe på gymmet 🙂 Nytt år og nye nyttårsforsetter er det mange som har – viktig å holde de gjennom hele året også. Start året bra og stick to it! Hver dag er en god dag for trening vet dere 🙂
Vel hjemme fikk jeg selvfølgelig velge middag siden det var det siste måltiden med familien på en stund. Viktig å spise tradisjonell norsk mat, derfor gikk jeg for kyllingfajitas 🙂 Jeg har med et par måltidserstattere og proteinbarer å knaske på under reisen, så får vi se hvilken mat som venter på meg i den store verden!
Jeg skal selvfølgelig oppdatere bloggen så ofte jeg har mulighet, og håper dere fortsetter å følge med på treninga mi rundt jorda 🙂 Og til dere som har vært med i julens konkurranser, sjekk eposten! De heldige vinnerne har fått en veldig hyggelig mail fra meg 🙂 Hvis det har gått noen dager uten lyd fra meg så sjekk Fitnessnora på Instagram eller facebooksiden min, der kommer det masse bilder! Til vi sees igjen – la livet være fantastisk og sporty alle sammen 🙂 HA DET BRA 😀
Åh, jeg er så misunnelig på deg! Håper du får en fantastisk reise 😀 Jeg kommer hvertfall til å følge deg både her og på instagram. God tur
Masse lykke til! Skal følge bloggen din gjennom reisen :))
Beundrer forresten hvor bra du trener!
GOD TUR! 🙂 Håper det blir en minnerik tur, ta masse bilder du kan ta vare på! Tror å blogge underveis er kjempelurt, da kan du lese tilbake på dager du hadde glemt. Tror du får en kjempeopplevelse, er veldig misunnelig. Og lykke til! 🙂
Gleder meg masse til oppdateringer! Dette blir spennende 🙂
God tur! 😀 Gleder meg til å følge deg på reisen din rundt jorden! 🙂 Spennende 🙂
Kjempe masse god tur! Gleder meg til å lese om reisen 🙂
GOD TUR!! 🙂 Jeg gleder meg til å følge med rundt jorda 😀
Kos deg masse søta 🙂
Masse lykke til, og ikke minst GOD TUR 😀
God Tur 😀
God tur! Håper du får ditt livs eventyr full av gode opplevelser, minner, treningsøkter og nye mennesker!:)
God tur!! Håper du får en super reise med mange fine opplevelser 🙂
Ha en kjempeflott reise og nyt den til fulle!! 🙂
Lykke til på reisen og kos deg masse 😀 Blir sikkert veldig spennende!
Godt nytår og god tur! Nyd hver eneste dag fuldt ud! 🙂
God tur 😀 Gleder meg til å følge deg!
God tur 🙂 Stikk innom Playa del Carmen når du er i Mexico så kanskje vi sees der 😉
God tur og nyt reisen! Blir spennende å følge deg i måndene fremover : D
Ha en kjempefin tur! Skal nok følge godt med på både instagram og bloggen 😀
Gooood tur til deg fine <3
Gleder meg til å følge deg på reisen, den kommer nok til å bli helt KNALL!! Åhh, jeg skulle ønske det var meg som skulle reist nå, men det er jo ikke så lenge til vi reiser til Aussie selv for å studere, GLED!!
Ha en fin natt, tipper du har 1000 sommerfugler i magen nå:) Klem
FOR EN START PÅ ÅRET!! Åpnet nettopp mailen fra deg 😀 tusen takk!
Riktig god tur på reisen, gleder meg til å følge med!
Samme som Maren sier; TUSEN TAKK for den supre mailen, nå er shaker og shorts påvei i postkassen til meg! For en fin julegave 😉 Hurra!
Ser så sykt opp til deg og misunner deg i at du faktisk skal verden runt et halvt år. Gleder meg masse til å drømme meg vekk i bildene dine. GOD TUR NORA 🙂
God tur:)
Pass på dere selv og virkelig vær til stedet igjennom hele reisen!
God tur og ta vare på deg selv! Skal bli spennende å lese bloggen og se bilder fra turen
GOOOD TUUUR fineste Nora!!! Gleder meg til å følge med på reisen din 🙂
Wohoo, så kult! Jeg er fast leser av bloggen (men kommenterer dessverre sjelden/aldri) og det kommer til å bli så gøy å lese om turen din! 🙂 GOD TUR!
God tur 😀
GOD TUR, begge to 😀 Regner med dere har fått mange hønemorprekener, og her er en til: vær forsiktig! Gleder meg til å lese og se bilder av turen ! :))
GOD TUR, Nora! Kos deg masse, og nyt hver øyeblikk! Jeg og min venninne reiste jorden rundt i fire måneder i fjor på denne tiden, og jeg kjenner jeg er veldig misunnelig på deg 🙂 Er fast følger av bloggen din, og gleder meg allerede til å se bilder og nye oppdateringer fra deg 🙂
Åh, du må kose deg enormt mye! Nyte dagene, og øyblikkene. Dette er alles drøm! 😀
*misunner deg”