Å planlegge er så utrolig viktig for å oppnå de resultstene du ønsker. Regner med de fleste er lei av uttrykket failing to plan = planning to fail, men det er faktisk sant! Jeg som de fleste andre har hektiske dager, og er avhenig av å planlegge tiden min for å få alt til å gå opp. Trener stort sett rett etter jobb, forlater huset klokken 07.00 og er nesten aldri hjemme før 20.00. Derfor er alltid treningsbagen med – med alt jeg trenger oppi 🙂 Denne er alltid pakket og klar dagen før, hvis ikke er det noe som plutselig mangler. Hodet er ikke helt med på morgenkvisten 😉
Under ser dere dagens bag, full av treningskkær, matboks, cottage cheese, frukt og kosttilskudd. Her har jeg alt jeg trenger frem til jeg kommer hjem i kveld, styrkeøkt på Kaliber etterfulgt av langtur venter etter jobb. Bryst, skuldre og triceps skal få kjørt seg i dag, og treninga går skikkelig bra om dagen! Tyngre vekter blir løftet på trening mens vekta mi går ned – akkurat sånn jeg vil det skal være 🙂
Det er ingen tvil om at jeg er ei rosajente, og jeg er så utrolig glad i dette settet som støtter Rosa Sløyfe-aksjonen 🙂 Perfekt for morgencardio i vinterbyen Trondheim! Bildet under er fra i går, var så heldig å våkne til finvær og da foretrekker jeg å gå ute. Så god og frisk start på dagen med den kalde lufta synes jeg! Ikke minst var det en veldig bra start på uka – har det på følelsen at dette blir en skikkelig god uke 🙂
Litt mer rosa må ei jente kunne unne seg og – jeg har uten tvil verdens søteste tær nå! Jeg var på Drømmehagen Hudpleie og fikk shellac på tærne, og ble superfornøyd med resultatet! Rosa + bling er jo bare nødt til å bli bra, ingen tvil om at Charlotte kan sakene sine! Shellac legges på som vanlig neglelakk på egne negler, men sitter i hele 4-6 uker. Perfekt å alltid ha flotte tær nå før julebord-sesongen og ikke minst perfekt til når jeg skal ut og reise! Nå er det under 2 månder igjen, helt sykt å tenke på 🙂 Skal selvfølgelig blogge og trene på min reise rundt jorden – kunne ikke ha vært foruten!
Rosalove 😀
Jeg er også litt rosajente. Går mye i rosa her! Fine negler 🙂
Hvor skal du reise? 🙂
Tidenes søteste negler! 🙂 Jeg lurer litt på en ting, Nora… Har enda ikke mottatt den premien jeg vant her for en stund siden, så lurer jeg på om den har blitt sendt? Er utålmodig på å prøve ut mikrobrownie med kasein!! Whey blir så tørt 🙁
Så matboksen på instagram – nam! Kjenner jeg blir sulten, og jeg har nettopp spist.. Kjenner meg igjen i planleggingeb din, og mat i gymbagen :p jeg kan forlate huset kl 06:00 og ikke være hjemme før 23:00 på kvelden, så du er ikke alene om planlegging og matboksliv 😉 ha en strålende dag! Freshe klær forresten 😀
Ingvild: Jorda rundt! 😀
Ingrid: jeg har sendt deg mail, sjekk den! 🙂
Så fin du var uten sminke! Liker når jenter tørr å være naturlige 🙂 Søta
Ååh, heldigris! Det skal jeg også! …om et år. Har du laget rute?:p
så fin du er 🙂 ønsker deg en fin dag videre 🙂 blir glad for en kommentar tilbake 🙂
SÅ utrolig fine negler! Hva koster den behandlingen?
Sånn ser bagen min ut også! 🙂
Anonym: Takk for det 🙂 Behandlingen koster fra 400, litt avhengig av hvor mye glitter og stæsj man vil ha 🙂
rosa rosa rosa 😀 <3
Så fine rosa negler 😀
Elsker bloggen din
Ta en titt innom bloggen min også, den er om justin bieber og håper du liker den.
Blir kjempe glad hvis du kommenterer!
Tusen takk
hvorfor har du andre fitness damer på headeren din og på profilbildet til høyre?
det skal jo være bilder av deg selv der! syns du burde endre på det 😉
men er veldig glad i bloggen din, du inspirer andre! men jeg lurer fælt på hvor mye du veier og høyden din? og hvor mange kalorier du spiser om dagen?
Jeg merker at når jeg ikke har med matpakke så spiser jeg mye mindre og det jeg spiser inneholder mindre næringsstoffer som jeg trenger. Ikke så greit å være student uten deltidsjobb på slutten av stipendtiden xD
Liker neglene!
Elsker rosa selv og helt forelska i den lua fra Craft altså;-)
Kjempe søte og fine tær også, velvære og pedikyr er så deilig!
Hehe, kjempefin lue 😉
madelen: Haha, hvorfor skal jeg fjerne bilder av meg selv som jeg liker? 🙂
Jeg er ca 160 høy, men deler ikke vekt/kcal 🙂 Godt å høre at du liker bloggen!
Først av alt, du er superduperpen! det rosa settet kler deg perfekt 🙂 Så er du så flink til å planlegge, og det er jo viktig som du sier for både å få de resultatene man ønsker seg men også ellers. Rutinert 🙂