Jeg ble så utrolig fornøyd med bildene vi tok på operahuset etter NM 🙂 Selv om det var litt kaldt og litt kleint å bare ha på seg truse blandt alle turister og familier på en søndagsformiddag, men definitivt verdt det når jeg ser resultatet! Klarer ikke helt å bestemme meg, men jeg tror det øverste er favoritten min. Hva synes dere? I dag er det fredag, siste ukedag og siste treningsøkta denne uka. I dag er det overkropp igjen – rygg og biceps ligger har hovedfokus. Skal tilbake på Kaliber for første gang på tre uker, blir godt! Ikke minst blir det godt å trene med min finfne treningspartner Siri igjen, og økta vi skal trene ser slik ut:
Pullups 3 x max
Bred nedtrekk 3 x 12
Sittende roing 2 x 8-12
Benkroing med manualer 2 x 10-15
Rygghev 3 x 8-12
Facepull 3 x 8-12
EZ-curl 2 x 8-12
Mage
Bicepscurl 2 x 8-12
Gårsdagens superenkle kveldsmat ble mine hjemmelagde knekkebrød fra forrige helg med godt pålegg. Tror jeg må bake litt denne helgen også – det er lite som slår hjemmebakst 🙂 SÅ tenkte jeg at jeg skulle tipse dere om hasselnøttsmør med cashewnøtter – det er så sykt godt! Alle nøttesmørelskere MÅ bare prøve dette, jeg ble iallefall frelst. Med litt sunnere sjokoladepålegg søtet med tagatose blir kombinasjonen selvfølgelig magisk! Komer med oppskrift på fredagsburger litt senere, hvis noen ikke har bestemt seg for middag enda 😉 Riktig god fredag så lenge!
Jeg syns bilde nr. 2 er utrolig stilig! Du er helt utrolig Nora 😀
Jeg må si jeg liker veldig godt både nr. 1 og nr. 2! 🙂 Men kanskje nr. 1 best for da får du mer frem ansiktet og blikket ditt også 🙂
Nr 3 var finest 😀 WOW – ser jeg bare!
Det øverste var veldig lekkert, forøvrig var selfølgelig alle det.
Du må ta det øverste bilde og lage header av det 🙂 kjempe fint! 🙂
Maren: nytt design er nesten ferdig allerede 😉 litt annet bilde – men blir bra det og 😀
Veldig bra. Du har all grunn til å være fornøyd med bildene. Stå på.
Du må ta det øverste bilde og lage header av det 🙂 Driiitbra bilde! 😀 stå på 😀
Fine bilder 🙂 I en diettperiode, tar du fettforbrennende tilskudd (frenzy fat loss el l.)?
Så flotte bilder :- )Men så er jo du også en veldig flott dame!! Alle var fine, men skal jeg velge ett som best vil jeg nok si nr 2 pga den imponerende stillingen 🙂
Alle var fine, men holder en knapp på nummer 1 😉
Fine bilder og fin kropp, bare dumt puppeimplantatene ødela nr 3…
Helt fantastisk fysikk Nora. Helt imponert over hva du får til! Men synes dessverre du ser litt møkkete ut, og ikke brun ut på bildene. Skjønner det er vanskelig å få til naturlig brunfarge da ;). Jeg skjønner heller ikke hvorfor neste alle fitnessmodeller tar silikonpupper? Med veldig lav fettprosent er det jo naturlig med mindre pupper. Det er jo så mye snakk om å jobbe for perfekt fysikk. Er så selvmotsigende og litt “juks” å legge seg under kniven… etter min mening da! Men gratulerer uansett med å ha oppnådd denne fysikken! Motivasjon til 1000!
Altså synes du ikke kanskje du har litt feil farge på extensionan?
solinn strand: nei? :p
2 og 3 Du ser fantastisk ut. Med pupper……
Hei 🙂 lurte bare på hvor mange dager du har treningsfri?
M: styrke 4 ganger i uken 🙂
Ufatteleg fine bilder!:)
Er de knekkebrødene/brødene samme oppskrift som det nyeste innlegge ditt ca ? så goode ut! ;D
Thor: ja, det er akkurat den oppskriften 🙂
Sweet! , Skal prøves til helgen 😀 Thanks ! =)