hits

Sofasliter & smoothiebowl

23.01.2018 - 20:30 2 kommentarer

God kveld alle sammen ♥ På søndag skrev jeg at jeg droppet trening for sofaen, og her ligger jeg enda. Formen har nemlig bare gått nedover siden da, og jeg blir andpusten av å ta på meg sokker. Jeg får bare tenke at det forhåpentligvis går fort over, og gi kroppen mest mulig pleie i mellomtiden. I tillegg til hvile trenger den god næring, da er en smoothiebowl midt i blinken. Her har jeg brukt 200 g bringebær, en banan, 100 g mager vaniljekesam og en scoop vaniljeprotein. Jeg moste alt sammen med en stavmikser, og resultatet ble en tykk smoothie som kan spises med skje. Toppet med frukt, bær, kokos og mandler blir det ekstra mye vitaminer og godsaker. Godt for smaksløkene og for kroppen! Nå skal jeg faktisk gå å legge meg, så krysser jeg fingrene for bedre form i morgen. Natta ♥

2 kommentarer

Oda

23.01.2018 kl.23:26

God bedring :)

Minrefleksjon

24.01.2018 kl.15:33

God bedring :)

Skriv en ny kommentar