hits

Sofasliter & smoothiebowl

God kveld alle sammen ♥ P sndag skrev jeg at jeg droppet trening for sofaen, og her ligger jeg enda. Formen har nemlig bare gtt nedover siden da, og jeg blir andpusten av ta p meg sokker. Jeg fr bare tenke at det forhpentligvis gr fort over, og gi kroppen mest mulig pleie i mellomtiden. I tillegg til hvile trenger den god nring, da er en smoothiebowl midt i blinken. Her har jeg brukt 200 g bringebr, en banan, 100 g mager vaniljekesam og en scoop vaniljeprotein. Jeg moste alt sammen med en stavmikser, og resultatet ble en tykk smoothie som kan spises med skje. Toppet med frukt, br, kokos og mandler blir det ekstra mye vitaminer og godsaker. Godt for smakslkene og for kroppen! N skal jeg faktisk g legge meg, s krysser jeg fingrene for bedre form i morgen. Natta ♥

2 kommentarer

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat