hits

Celebrate yourself

I samarbeid med Kari Traa

I flge en ny studie fler hver fjerde nordiske kvinne seg presset til trene mer. Omtrent halvparten har opplevd at deres partner har forventninger til deres treningsvaner, og sliter med i innfri forventningene. Jeg kjenner at jeg blir oppriktig trist inni meg nr jeg ser disse resultatene, bde fordi samfunnet er som det er og fordi jeg selv fler at jeg tidligere kan ha bidratt til det. Jeg trenger ikke g lenger enn 5-6 r tilbake i tid s husker jeg en Nora som hadde helt andre holdninger til kropp, og som spredde disse. Jeg trodde alle som var overvektige var late, og var ikke redd for si utsagn som det hyt. "Train hard or go home" var salgordet til bloggen min og jeg flte at sixpack virkelig var et symbol p suksess. Heldigvis vet jeg bedre enn dette n, og heldigvis finnes det ogs store aktrer som Kari Traa som vil vre med p bekjempe kroppspresset. Derfor ble jeg s glad nr de spurte om jeg ville bli med p spre budskapet om Celebrate Yourself kampanjen deres, for budskapet er s viktig! For uansett utgangspunkt, form, vekt eller forutsetning har alle mulighet til oppn bedre helse, og kjenne p den fantastiske flelsen og mestringsflelsen som det gir. Det er det som er det viktigste, og er uten tvil det som burde vrt fokuset. Det er det jeg prver spre hver dag, og hper selv at jeg har veid opp for de holdningene jeg hadde da jeg var yngre og ikke viste bedre. N er det helse og livsglede som str i fokus, og jeg har ikke ord for hvor mye glede trening gir meg! Fr ville jeg aldri sttt p hender eller i bro i offentlighet, for tenk om noen s at jeg ikke hadde mageruter? N er jeg bare superstolt av alt kroppen min kan og fortsatt klarer nr jeg utfordrer den, og takknemmelig for alt den gir meg.

Ikke bare blir jeg glad av kroppen min, men jeg blir ufattelig glad av se denne videoen Kari Traa har laget. For her vises det virkelig girlpower i alle mulige former, akkurat som vi skal ha det. Klikk p videoen og f en smil rundt munnen du ogs, s hper jeg dere alle fler dere som powerladies hele gjengen!
 


 

3 kommentarer

Blir s glad for lese det du skriver her! Trening blir s fantastisk gy nr man fokuserer p mestring og ha det gy, fremfor en perfekt kropp :)

Jeg synes at bloggen din er s positiv og sprer masse treningsglede!

Veldig positivt budskap! Men jeg synes ikke det var s veldig variasjon i kroppene her... ikke negativt ment, men burde vrt litt strre variasjon i strrelser. Blir litt meningslst nr d ogs her er masse mageruter.. sukk.

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat