hits

Protein Oreos



Jeg ELSKER Oreos, og hvis jeg hadde ant hvor lett det var lage de selv skulle jeg ha gjort det for lenge siden! Det ble alts ikke fr i dag, men jeg hper dere ikke bruker lang tid p teste denne oppskriften for herremin s bra den ble. Og ikke minst enkel, her fr du spr, velsmakende Oreos p under en halvtime. Det blir ikke stort bedre alts. For lage ti halvdeler trenger du:

30 g sjokoladeprotein ♥ 3 ss bakekakao ♥ 6 ss fibersirup ♥ en miniklype salt

Bland ingrediensene godt sammen, jeg brukte bare hendene. Trill kuler av deigen, og klem de helt flate p et bakepapir. Mine ble litt tykke denne gangen, s bruk gjerne en enden av en kopp for trykk de helt flate. Sett de inn i ovnen og stek i seks minutter p 200 grader. Sett de inn i kjleskapet etter stekingen, de m nemlig avkjles fr fyllet skal inni. Det lages s enkelt som ved mikse sammen omtrent 45 gram Philadelphia og to ss Sukrinmelis, som fordeles p en halvdel og toppes med enda en halvdel. Sett inn i kjleskapet igjen i 10-15 minutter, slik at fyllet fr satt seg godt. S er det bare nyte - for disse var virkelig gode!





Lykke til med bakingen folkens, og ha en nydelig dag!

8 kommentarer

Kan man bruke noe annet enn fibersirup?

jeg tror det blir vanskelig uten, men du kan evt prve med yacon sirup :)

Hei. Hvilket sjokoladeprotein bruker du? Kan man bruke vanlig proteinpulver?

fra nutramino, ligger link i innlegget :)

Nam nam, har enda ikke lagd slike kjeks jeg. Nye proteinpulveret m testes til dette ;)

Hvor mange kalorier er det omtrent i hver?

Ser veldig godt ut! Men tror du man kan bytte ut sjokoladeprotein med ekstra kakao evt?:)

jeg tror de blir veldig mrke i sjokoladesmaken hvis du bare bruker kakao. men hvis du er veldig glad i mrk sjokolade kan du jo prve :)

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat