Pepperkake smoothie

14.12.2016 - 16:02 6 kommentarer

Pepperkake smoothie altså dere, det er jo det beste av to verdener! Samboeren syntes det hørtes kvalmt ut først, men etter han fikk smake ble han også helt frelst. Jeg smakte denne smoothien hos ei venninne, og den var så god at jeg bare må dele den med dere også! For å lage den trenger du:

3 never cashewnøtter ♥ 2 bananer ♥ 2 dl vanilje yoghurt

1/4 ts av nellik, ingefær og kardemomme

Bløtlegg nøttene i en time, slik at de blir mye. Kjør alle ingrediensene sammen i en blender, slik at den er fri for klumper. Det er kjempeviktig å ikke ha i for mye av krydderet, da blir det nemlig for dominerende i smaken. Jeg bruker yoplait sin yoghurt med ekstra proteiner i, den synes jeg er så god! Men du kan også velge å bruke vaniljekesam eller annen type vaniljeyoghurt. Topp gjerne med litt hakkede nøtter på toppen, og nyt med litt julemusikk i bakgrunnen  ♥







 

6 kommentarer

stavangerinmyheart

14.12.2016 kl.16:08

Herlig vri. Denne må prøves. Takk for tips:))

Victoria Larsen

14.12.2016 kl.16:23

Ser godt ut! Takk for tips :D

June

14.12.2016 kl.20:25

Dette må jeg prøve! :D

Lisa Malene

14.12.2016 kl.21:26

Åh, jul ditt og jul datt.... Jei! Alt som kan smake pepeperkake, MÅ bare være en suksess! Tusen takk for at du delte denne. :)

Marianne

20.12.2016 kl.14:16

Hei! Denne vil jeg prøve🙂 Regner med det skal være cashewnøtter uten salt?

Fitnessnora

20.12.2016 kl.16:13

Marianne: ja det stemmer :) bare å glede seg!

Skriv en ny kommentar

hits