Sesamkylling & turglede

11.05.2015 - 10:28 11 kommentarer

Dere husker kanskje dette innlegget om sesam- & soyalaks? Det var fantastisk godt md kylling også! Alt du trenger å gjøre er å helle soyasaus og sesamfrø i en stor skål. Skjær kyllingfilet i passende biter og legg i skålen, slik at fileten blir godt dekt av soyasaus og sesamfrø. Stek i panna på middels varme, gjerne sammen med litt presset hvitløk. I mellomtiden koker du brokkoli, og lager mangosaus. Det er så utrolig godt, sausen setter en frisk, søt og syrlig smak til retten. Skjær en mango biter, før du moser den sammen med stavmikser. Tilsett saften av en halv lime samt en ss sukrin gold, og du har en utrolig god saus! For litt ekstra smak kan du også tilsette litt finhakket chili om du ønsker, det er også veldig godt. Denne sausen bruker jeg ofte, og den setter prikken over i'en på mange retter!




I dag har jeg allerede vært ute på tur med Guapo, og nå skal jeg staks ut å løpe selv. Han løper fint i 6-7 kilometer, men så begynner tempoet hans å dabbe veldig av. Så på dager jeg har lyst til å løpe litt lengre selv blir det heller dobbel tur på meg! Det har jeg bare godt av, herlig å starte uken med trening! Ikke minst er det herlig å ha på litt mer vårklær ute også, i stedet for boblejakka!

Hettejakke fra Better Bodies / genser fra 2XU /  3/4 kompresjonstights fra 2XU / sko fra Reebok (sponsede lenker)




God mandag til alle dere fra oss to!

11 kommentarer

Emilie Josefine

11.05.2015 kl.10:32

Herlige Bilder :)

Silje

11.05.2015 kl.10:39

Åh, Guapo er så nyyyyydelig! Er han en Staffordshire Bullterrier?

freshfrog

11.05.2015 kl.12:29

Den oppskriften må testes, ser nyydelig ut! Fresht treningsantrekk også, vårfølelse! :)

yogarelli

11.05.2015 kl.13:07

Fine bilder og freshe farger! Gode tips til sirkeltrening også :D

Karoline

11.05.2015 kl.21:27

Hvilken rase er hunden din? Utrolig fin!

annette

11.05.2015 kl.22:46

For en koselig, oppfriskende mandagsmorgen hilsen!! I et ellers regntungt øst-Norge ihvertfall :) Og ikke minst freshe klær! Hunden din er skjønn :)

Fitnessnora

12.05.2015 kl.08:51

Karoline: han er en staffordshire bullterrier :)

Fitnessnora

12.05.2015 kl.08:51

Silje: tusen takk for det! helt riktig rase ja :)

12.05.2015 kl.11:06

er soyasaus sunt?

Heidi Tindvik

12.05.2015 kl.12:55

Den oppskriften skal jeg teste :) Nam nam!

Elisabeth Lund

12.05.2015 kl.16:02

Hei! Jeg lurer på hvor den stien er? Trenger tips på fine plasser å gå tur i skog, ikke for langt unna trondheim sentrum da jeg ikke har bil :-) bor på møllenberg og skulle hatt busstilgang da! Har du noen tips?

Skriv en ny kommentar

hits