En god start

28.04.2015 - 08:19 9 kommentarer

I dag spratt jeg opp av senga klokken syv, uten å ha vekking på. Det er så godt å sove til man er uthvilt, og stå opp til en ny dag. Akkuat denne dagen ville jeg starte ekstra fint, og lagde en skikkelig god frokost. Rundstykkene er enkle, supersunne og smaker godt i tillegg - kan nesten ikke be om mer da! Oppskriften ser slik ut:

6 dl havregryn

2 dl sesamfrø

1 dl solsikkekjerner

3 dl melk

2 egg

1 ts salt

1 ts bakepulver

1 ts sukrin+

Pisk eggene lett før du tilsetter resten av ingrediensene. Bland det hele godt sammen, og form til rundstykker. De kan fint formes med hendene og plasseres på bakepapir, av ren latskap valgte jeg heller å steke de i muffinsformer i dag.  La de steke på 200 grader i ca 20-25 minutter, og la de avkjøle seg litt etter steking. Da gjenstår det bare å toppe med pålegg, jeg valgte Philadelphia sitt sjokoladepålegg i dag. Det er så godt! Spesielt sammen med vannmelon og jordbær, da har jeg ingenting mer jeg kunne ønske meg.


Her skinner solen denne tirsdagsmorgenen, håper den gjør det samme hvor dere er også!

9 kommentarer

healthybaking

28.04.2015 kl.10:01

For en herlig morgen!

Yngvild

28.04.2015 kl.11:31

Ah, nå fikk jeg akutt lyst på philadelphia sjokoladepålegg!!

Nå skal jeg ut å nyte Trondheimssolen med litt agilitytrening med hundene! Håper du får en strålende dag! :D

28.04.2015 kl.15:53

Hvor mange rundstykker gir oppskriften? :-D Så kjempegodt ut!

Rakel & Renate

28.04.2015 kl.16:13

Så fin blogg du har :)

Setter stor pris på om du tar en titt innom bloggen vår og legger igjen en kommentar!

Gail

28.04.2015 kl.19:45

Har du trukket esken med questbar?:-)

healthybaking

29.04.2015 kl.07:56

Nam!!

Stine

29.04.2015 kl.11:41

Nam, så gode de ser ut! Hva er ca kcal per rundstykke her? 200?

Fitnessnora

29.04.2015 kl.15:14

Stine: litt usikker, det har jeg ikke regnet på :)

Fitnessnora

29.04.2015 kl.15:14

Anonym: 6-7 avhengig av størrelse på de :)

Skriv en ny kommentar

hits