Et av de største treningsmålene mine dette året er å gjennomføre Trondheim triatlon. Det blir en stor utfordring for meg, men den tar jeg på strak arm. Der skal jeg svømme 2000 meter, sykle 50 kilometer og løpe 12 kilometer. For å komme i gang med treninga til det også kicker jeg derfor i gang en challenge som heter Norastriathlon ! I løpet av denne uke skal det gjennomføres et triatlon, på nettopp disse distansene. Har du ikke mulighet til å svømme kan du enten velge å gå 15 kilometer på ski eller ro 10 000 meter på romaskina. Dette er altså totalt i løpet av uken, du trenger ikke å ta alt samtidig. Jeg kommer iallefall til å dele opp både sykkel- og løpedistansene, men de skal gjennomføres og det er poenget! Jeg håper så mange av dere som mulig tar utfordringen, det er viktig å prøve litt nye ting også vet dere! Hashtag gjerne bilder med #norastriathlon på instagram, så kan vi motivere hverandre tilå gjennomføre.
Jeg kommer til å ha nok å gjøre denne uka med andre ord, for i tillegg skal jeg gjennomføre 5 styrkeøkter, ei økt på Maxpuls og selvfølgelig gå med Guapo hver dag. Game on sier jeg bare! Jeg tjuvstarta treningsuka i går, med ei superøkt på HIT. Jeg trener litt etter lyst nå uten å følge noe fast program, jeg skal møte coachen på onsdag og legge opp løpet frem mot fitnesskonkurransene i april. Jeg kjørte bein og bryst i går, før jeg avsluttet med geriljacardio på mølla. “I don’t sweat I sparkle” står det på den nye t-skjorta mi, men jeg vet faktisk ikke helt om det stemmer! Forresten er det supert å ta dips i ringer om du ønsker å bli sterkere i vanlige dips.
T-skjorte fra Kari Traa / tights fra Reebok / sko fra Inov-8 ( lenkene i innlegget er sponset)
Nå skal jeg komme meg avgårde for å gjennomføre ukens første økt, før jeg skal piske flinke kunder rundt på gymmet. Når jeg trener så tidlig spiser jeg ingenting, men er helt avhengig av BCAA før og under økta. Favorittsmaken min er cherry, smaker bruspulver! Jeg drikker også Frekkas før trening, for å få et lite kick av ekstra energi. Håper dere også starter uka på en sprek måte, da er det så mye lettere å holde den gode trenden hele uka gjennom!
Av og til får jeg litt dårlig samvittighet av å lese bloggen din. Du skjønner, jeg har blogg selv også, og vet hvor demotiverende og kjedelig det er å skrive lange innlegg, ta gode bilder og rett og slett bruke masse tid på bloggen uten at du føler du får noe igjen for det. Det å se at lesertallet er ganske bra, mens bare en liten brøkdel legger igjen fine kommentarer. DET er kjedelig det.
Jeg satt å tenkte over detta da jeg leste nå, og så fikk det meg til å tenke over hvor mye du egentlig fortjener å få igjen ettersom at bloggen din faktisk er ganske bra. Det gjør litt vondt å se at du får så mange stygge kommentarer som du absolutt ikke fortjener. Derfor håper jeg denne kommentaren kan hjelpe litt på motivasjonen 🙂
Du virker som ei kjempe hyggelig jente som er utrolig sterk på fysisk og psykisk, men samtidig har du også bena godt plantet på jorda. Du er også kjempe pen, og jeg ville lett blitt bedre kjent med deg om jeg kunne fått muligheten 🙂 Håper du får en kjempe fin søndagskveld, og at du står på videre med bloggingen – for dette er noe du virkelig får til.
Så fint treningstøy! Kan du vise fram den nye treningsbuksen til Rønisch også? Den rumpebuksen som du hadde bestilt?
Du e kjempeflink, Nora!! 🙂
Har du sluttet å svare på kommentarer?
Maria: jeg måtte sende den tilbake, var feil str! Neste gang jeg bestiller blir det 😀
Ok. Skriv litt om den er stor eller liten i str., siden du bytter da. 😉
Maria: det skal jeg 🙂
Lilli: Absolutt ikke, jeg har bare ekstremt mye å gjøre så som regel samler jeg det litt opp og tar det etterhvert 🙂