hits

Trimfit og hvit sesampizza




Over ser dere er par bilder fra grdagens kt p Trimfit p Hitra. Jeg synes det er s gy teste ut nye gym, og spesielt nr de er bra. Gymmet pnet for noen par mneder siden og har allerede blitt godt tatt i mot fra spreke yvringer som vil trene, og det skjnner jeg veldig godt! Senteret var lyst og fint med splitter nytt utstyr - og vi hadde alt vi trengte til gjennomfre gode kter hele gjengen. Jeg har tenkt vre mer p Frya fremover, bde jeg og Guapo koser oss snn her ute! Det blir iallefall ikke noe problem f inn gode kter nr vi kan dra innom Trimfit for lfte. kta jeg kjrte i gr besto av kneby, leg extensions, pushups i slynge, en-hnds skulderpress med kettlebells, sitende facepull, sittende fremoverlent fronthev, skrliggende sidehev, bicepscurl og kneetucks p ball. Lrdagskt p sitt beste!

Obligatorisk blogger-bilde med Linn! Jeg har tights fra Luciaven og genser fra Better Bodies (lenkene i innlegget er sponset)

Etter trening var denne fine gjengen sultne som ulver og vi dro hjem for lage pizza. Sett ovnen frst p 200 grader fr du lager deigen som bestr av flgende:

15 dl havregryn

2 dl sesammel

2 egg

2 ss sukrin

5 dl vann

1 ts salt

Fordel deigen utover en bakepapir og sett inn i ovnen i ca 15 minutter. Deretter tar du den ut og lar den avkjle seg litt fr du legger p fyllet. Vi blandet 1 boks lett creme fraiche med 2 ss pesto, 3 hvitlksfredd og litt salt. Samtidig stekte vi 1 kg kyllingfilet og kuttet opp cherrytomater, sopp, rdlk og spekeskinke. Fordel creme fraiche-blandingen utover bunnen og topp med resten. Legg p ost til slutt og sett inn i ovnen igjen p 220 grader i ca 15 minutter, eller til osten har smeltet.



N skal jeg sette i gang med lage pannekaker til frokost mens jeg venter p at de andre vkner! Ha en fin sndag alle :)

10 kommentarer

Hei Nora! Hvordan fungerer det for deg ta kneby med vanlige joggesko kontra sko som Inov og styrkelft-sko? Jeg har omtrent alltid Inov-sko p meg, og her om dagen skulle jeg prve uten, med vanlige joggesko. Det gikk ikke s bra, ikke nr jeg la p mer vekt...

15 dl havregryn ... eller fem?! :-O)

15dl var vel litt mye?

jernhelse: nei det er riktig :)

Astrid: nei, det ble en stor pizza :)

Du ser s utrolig bra ut! Be my PT! <3

Du vet at det ikke er din konto som er koblet opp her p bloggen din? Nr det str flg deg p instagram s havner jeg p ei som heter stinehawt!;p Aner ikke hvem det er!

Monica: jeg skjnner ikke helt hvor du mener? har trykket p alle linkene jeg finner og alle er til meg selv :P Takk for at du sier i fra :)

Samme for meg. Trykker p "flg meg" her p bloggen og velger instagram. Da havner p stinehawt sin instagram.

Beret Hartviksen

Beret Hartviksen

Nora - du har virkelig de sykeste beina n! :D

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat