hits

Speltlompe-lasagne og PurMotion


Denne retten har jeg hrt mye om, og derfor mtte jeg bare prve den i gr. Gjett om den levde opp til forventningene! Oppskriften kommer fra Linda Stuhaug, en dame som virkelig kan trylle frem sunne oggode oppskrifter! For de av dere som ikke har sjekket bolggen hennes finner dere den her. I denne retten brukes speltlomper istedet for pastaplater, og det fungerte supert! Start med lage kjttsaus, av 400 g karbonadedeig, 3 ss tomatpure, 1 lk, 1 presset hvitlk , salt og 2 dl vann. Stek karbonadedeigen fr du tilsetter lken, og tilslutt vannet og tomatpureen. La det putre seg sammen til en kjttsaus, og evt tilsett mer krydder etter smak.

Legg kjttsaus, speltlomper og cottage cheese lagvis i en ildfastform. Jeg brukte en stor boks mager cottage cheese og fire speltlomper tilsammen. Etter det siste laget med kjttsaus legger du p ost, og steker i ovnen p 200 grader til osten har smeltet. Det tar ca 30 minutter, og mens du venter kan du lage en god salat og hvitlksdressing.

Hvitlksdressingen lager jeg som alltid av en boks mager kesam, en presset kinesisk hvitlk, litt salt og sukrin. Rr det sammen og server sammen med en god salat. S er det bare nye denne retten, jeg kommer definitivt til lage den igjen!



I det siste har jeg brukt PurMotion systemet vi har p Hit the Gym en del, det er s urolig mange utfordrend velser som kan utfres der! I dag prvde jeg pushups i slynger og var egentlig fornyd med antall repetisjoner jeg gjennomfrte. Men nr jeg s bildene under s ble det jo tydelig at jeg svaier alt for mye i korsryggen, s det m jeg virkelig jobbe videre med. Uansett er det veldig gy gjre nye ting, og utfordre meg selv p litt andre mter nr jeg er p trening! Det skal jeg fortsette med i tiden fremover, jeg har godt av bli litt mer allsidig frem mot Toughest. Det er faktisk bare en liten mned igjen, og jeg gleder meg skikkelig. Konkuranser er alltid gy - s jeg tenkte komme med en liten treningskonkurranse til dere i lpet av helgen ogs!

Topp fra Better Bodies og tights fra 2XU (lenkene i innlegget er sponset)





11 kommentarer

S hyggelig klikke seg innp bloggen og sj dette innlegget dukker opp! Veldig kjekt retten falt i smak hos deg ogs :) takk for fine ord, Nora! (Men linken til bloggen min fungerer ikkje, "siden finnes ikke" - s hadde vre kjekt om den blei lagt inn riktig :)))) fortsatt fin Torsdag til deg! :D

Linda Marie Stuhaug: Den var ddgod, s den fortjener spres til s mange som mulig :D N har jeg oppdatert linken ogs, s den er i orden igjen :)

lasagne er s godt, kjempe lenge siden jeg har spist det n s kjente jeg ble sulten nr jeg s dette :) du lager s mye godt :)

Dette ble dagens middag, og gjett om det smakte! :) Takk for tipset!

This looks insanely delicious! Such foodporn! I'm definitely going to try to make this!

Spennende versjon av lasagne! M prve noe la dette :D

Nydelig! :)

bruker du vanlig ost, eller fettredusert? :)

Anne: jeg brukte fettredusert ja :) fra norvegia!

NAM! Hvor mange porsjoner er den oppskriften til?

Mari: Jeg vil si den holder til 3 personer :)

Lager den her i skrivende yeblikk:) N blir a mor overrasket nr hun kommer hjem :) Lukter hvertfall kjempegodt! Elsker bloggen din!!

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat