Hei dere! Jeg var oppe tidlig i dag for å gå tur med Vinnie før 5-mila. Jeg var ekstemt spent både på Norge sine vegne og mine egne, vi hadde nemlig en tippekonkurranse på jobb gjennom hele OL og jeg hater jo å tape! Det gjorde jeg i desverre i dag, men jeg er heldigvis aldri langsur 🙂 Etter turen skulle jeg være flink blogger med speilrefleks og selvutløser, men det ble litt vanskelig med en hund som ville ha oppmerksomhet:
Fleecejakke / thermal tights / topplue / terrengsko alt fra sponsor X-life
“Se på meg i stedet for i kamera da!”
Umulig å ikke smelte helt for denne hjerteknuseren! For de av dere som lurte på hva som skjedde med Ayla – hun var jo min ekskjæreste sin hund, og det er derfor jeg ikke har henne lenger. Men jeg elsker jo hunder, og har bestilt min helt egen hund som mest sannsynlig født i august. Det vil si at jeg blir mamma i okotber, og jeg gleder meg mer enn ord kan si! I mellomtiden får jeg bare nyte å være hundepasser for det det er verdt. Siden jeg ville bruke mest mulig tid på Vinnie og ikke på kjøkkenet i gårkveld ble det ferdig sushi til middag, det husker jeg ikke sist jeg spiste. Jeg liker egentlig å lage all maten selv, også sushi – men noen ganger trenger man bare lettvinte løsninger. Utrolig godt var det iallefall!
Nå skal vi bruke resten av søndagen på mer kos og enda en langtur litt senere – og forhåpentligvis rekker jeg å være litt flink student også. Jeg blir ikke en dyktig personlig trener uten å lese MYE – og derfor må jeg legge ned god innsats i lesinga. Jeg merker at det er utrolig mye lettere å lese “lekser” når det er et tema jeg er så interessert i, så det skal nok ikke bli noe problem. Jeg tenkte å kjøre igang en ny cardiochallenge for neste uke også, som jeg vil utfordre dere med senere i kveld! Det ble jo en så stor suksess sist, og det er så gøy at mange vil være med på å komme i bedre form. Jeg må bare bestemme meg for om det skal bli en intervall eller langkjørings-challenge først. Skrik ut i kommentarfeltet om du har noen ønsker, så skal jeg finne ut av det i løpet av dagen. Ha en flott søndag så lenge!
Hva med “40km på en uke” så bestemmer man selv hvor mye man vil ta på en dag, så lenge man har tilbakelagt 40km på en uke 😀 Du kan kalle det “40/7challenge” eller noe
du kan jo ta begge deler så blir ikke challengen så ensformig??:-) Sette opp et program liksom:-)
hvilken hund har du bestilt. ?
Hei! Har du noen gode tips til å få risen mer smakfull?? Har hørt at man kan ha kokosmelk i, men vet ikke.. Har du prøvd?? Har du den i så fall i etter koring eller mens du koker??
Sushi er nok den betse ferdigmaten eg får, så lenge det er av god smak og kvalitet! Luksus på en Lørdagskveld 🙂 Ønsker deg en finfin Søndag, Nora!
For en utrolig flott hund. Skal skaffe meg en når jeg er ferdig med studiene. 🙂
Du er et godt forbilde, i tilfelle du ikke visste det selv.
Intervallchallange hadde vært topp, da skulle jeg også slengt meg med 😀
Definitivt en eller annen intervall challenge:D Intervaller er mye lettere å motivere seg til!
Du er en stor inspirasjon! Innlegget “Fitnessforstyrret” synes jeg var veldig bra, og ikke minst motiverende. Hvordan klarte du å snu om og bli sånn som du er nå, egentlig? Jeg vil også ha sixpack og være sterk. Hvordan gikk du frem? Jeg prøver å sette meg inn i det selv, men føler at jeg er kastet ut i et hav av ulike tips og teorier om hvordan å oppnå drømmekroppen og hvordan bli fit. Jo mer jeg leser, jo mer forvirret blir jeg..
Frank: en engstaff som på bildet – bare at den blir brun/rød istedet for 🙂
Intervaller – lettere å motivere seg til + at man ikke bruker så lang tid på det 🙂 hva med 17/13? veldig effektivt 😀
intervaller! 🙂
Vanessa: 17/13 har jeg ikke hørt om engang jeg? 🙂 men blir intervall challenge ja!
Hva jobbe du med?
Du e bare nydelig ass:-)
jurg: Takk for det 🙂 jeg jobber i DnB 🙂
Generique Du Cialis Viagra Order No Prescription Viagra Bestellen Dhl cialis without prescription Discount Brand Viagra By Pfizer Domperidone No Rx