hits

Morgencardio og stere stpotetmos

Jeg startet denne tirsdagen med 50 minutter morgencardio ute i den kalde vinterlufta. Ordet "morgencardio" hres kanskje fancy ut, men det betyr bare at man gjr en form for kondisjonstrening fr frokost. For min del blir dette ofte rask gange, jogging eller intervaller, alt etter hva jeg er i humr til. I dag vknet jeg stiv som en tmmerstokk etter sndagens beinkt, og valget falt derfor p rask gange i dag tidlig. Jeg skal rlig innrmme at det noendager er vanskelig komme over drstokkmila nr det er s kaldt ute, men det gjelderbare kle godt p seg.For min del er det iallefall en fantastisk flelse nr jeg frst har kommet meg ut, ingentingfr meg til vkne som den kalde og friske lufta ute. Perfekt start p dagenmed andre ord :)


Holder meg god ogvarm i ullunderty fra Kari Traa. Bde genseren og buksen i merinoull er p salg hos sponsor X-life akkurat n.

Dere husker kanskje denne stpotetmosen med gulrtter som jeg postet for ikke lenge siden? Hvis dere ikke har prvd den enda anbefales den virkelig- ellers kan du prve den nye varianten jeg hadde til lunsj i dag.Denne gangen ble det en stere variant medblomkl i stedetforgulrot, og den ble ufattelig god den og!Kok 300 gstpotet og 300 gblomkl fr du moser sammen med stavmikser. Tilsett en klype salt, gjerne en klatt smr og i tillegg en ss sukrin og en toppet ts kanel. Det hres kanskje rart ut, men jeg lover at det smaker helt fantastisk sammen! Jeg er s glad for at jeg har oppdaget stpoteten, jeg tror faktisk det er min favorittingrediens. Den kan jo brukes til s mye, og smaker godt til alt.Jeg serverte med stekt kylling, wokgrnnsaker med sukkerfri ketchup p og litt ruccola p siden. Spesielt godt smaker det hvis du har et iskaldt glass Pepsi Max til :) Da sier jeg bare velbekomme!




11 kommentarer

Har aldri prvd den med blomkl fr, men det var slettes ikke dumt! M prves en dag!

er cardio p morgenen mer effektiv enn p kvelden?

Alltid herlig med morgen cardio :D

Anonym: Hvis det er noen forskjell er den marginal :) s det viktigste er egentlig nr du selv foretrekker gjre cardio!

Hei Nora! :)

du gjr en kjempe bra jobb med treningen din! Du ser utrolig bra ut, jeg leste litt om kostilskudene du brukte, jeg har n kjpt meg den kreatinen du bruker. Men jeg forstr ikke hvordan jeg skal bruke den, hehe! Hvordan bruker du den? hva blander du den med og hvor mye eventuelt? og nr tar du den? :) st p! du motiverer meg MASSE!!!

Er stpotet bedre eller sunnere p noen mte enn vanlig potet? :)

Gr du bare fort, eller prver du holde en fast puls?

Herlig! Helt enig om drstokkmila; s umotiverende g ut n nr den pinefulle kulda ligger over byen :/ Menmen! Hurra for ullunderty!

Prvde forresten den hvite pizzaen sammen med min mor. Den var amazing! ^^,

Du er kjempeflink!!! Hvor mye veier du offseason??

Lillemy: takk for det :) jeg aner ikke hva jeg veier, badevekta er s ustabil mte mle ting p at jeg har gtt bort i fra den!

Marianne: prver ikke holde noen bestemt puls nei, men srger for holde tempoet oppe likevel :)

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat