hits

Backattack og sjokoladekos

God morgen! Det er torsdag, og jeg er snart klar for ukens siste arbeidsdag. Men fr jeg lper avgrde til jobb tenkte jeg at jeg skulle dele en skikkelig god velse med dere. Mten jeg utfrer rygghev p er nemlig litt annerledes enn det som folk flest gjr. Mange kjrer den jo med vekt for ekstra belastning, men jeg kjrer den heller med to vekter som dere ser p bildene under. P denne mten fr jeg samtlidig aktivert vre del og bakside rygg - det er s fantastisk fint nr disse musklene er godt utviklet!





Denne velsen er s herlig - det er det jo alltid trene rygg. Det er nok favorittka mi, ikke rart jeg var verdens strste glis med tilbakevendte bollekinnp Club Fitness etter gjennomfrt kt. Godt fornyd i tights fra Rohnisch, topp fra Reebok og svettebnd fra Kari Traa. Viktig vre fargerik og fresh p trening n som det er mrkere ute - farger gjr meg s glaad :D

En annen ting som gjr meg glad er sjokolade! Det gjelder vel flere jenter enn meg, og derfor er det fint at det finnes litt sunnere alternativer enn melkesjokolade :) Raw gojibr dekket med 70% sjokolade er perfekt kos sammen med en kopp kaffe. Du finner den her, og det anbefales kjpe mer enn en pakke for den gr nemlig fort ned! Ja, jeg snakker av erfaring ;)


Lenkene i innlegget er sponset.

12 kommentarer

S mye stere du er med bollekinna dine :) Godt se de er tilbake!

S lurt ha 2 vekter. Har bare pleid trene med en fr. Dette skal jeg prve

Tusen takk for tips for et litt annerledes rygghev! Will try it out! Ha en herlig siste dag, og en faaantastisk mini ferie i helgen!:-D

Den m jeg prve :D pleier ta rygghev p en annen mte for trene rumpa og.

Hely enig med deg, favorittktene er definitivt rygg! S gleder meg til i mrr nr det str p planen, da skal jeg prve denne :)

Et random sprsml: har du tenk stille i 2015? Hehe. Jeg har planer om det skjnner du, og vrt s utrolig morsomt kunne f mtt deg eller noe! Haha, jeg er ingen farlig stalker.. bare en stor fan :)

Kos deg p jobb i dag og resten av dagen <3

christine: oii, 2015 er lagt fram i tid gitt :) jeg skal stille til vren vet jeg iallefall, s fr vi se hva som skjer etter det :) Veldig gy hre da, og gy at di tenker stille :D

den velsen er da ikke noe ny... ser den hele tiden og gjr den selv og..

Anonym: jeg skrev aldri at den var ny? :p skrev at den er annerledes enn hvordan folk flest kjrer den, hvilket er sant ;)

Har tatt insiprasjon av treningsprogrammet du la ut, og det er virkelig helt fantastisk! s vi er 2 om vre superhappy etter dagens rygg og bisepskt! du er virkelig helt fantastisk! ha en strlende dag videre :-D

Hihi, ikke spesielt store de bollekinnene!

Fine treningsklr! M si du kledde den gule toppen :)

Du har (HELT) sikkert mye mer erfaring nr det kommer til treningsklr enn jeg, (har kun tights fra H&M) s jeg lurte litt p hva som er din tightsfavoritt, og gjerne nr 2 ogs! Greit med en liten rangering. Selv om jeg nok regner med at det ogs her er smak og behag som avgjr, s har du sikkert hatt en del som du liker og evt ikke liker.. Kan vre du har hatt et snt innlegg ogs, men jeg synes stort sett jeg bare har sett deg i nye treningsklr, men uten vite om noen er merkbart bedre en de andre ;)

M bare si jeg er fryktelig imponert over deg Nora =)

Jeg er helt enig i at det trene rygg alltid er like gy! :) Denne velsen m jeg definitivt prve! :D

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat