Form og fôr

19.07.2013 - 18:09 19 kommentarer


Camo tights finner du her.

Dagsformen etter endt trening foreviget i speilet på bildene over :) Det kommer seg sakte men sikkert, og jeg synes det er kjempegøy å være i gang med oppkjøringen. Det er absolutt ikke noe jeg opplever som mas eller pes, hadde det vært slik hadde mye av poenget vært borte for min del. Hobbyer er jo noe man har fordi det er gøy og gir glede i hverdagen. Jeg er jo generelt treningsfanatiker, men det er så mye mer motiverende og gøy når man har et mål og jobbe mot :) Jeg startet dagen med en joggetur, både jeg og Ayla har litt dårlig kondis for tiden så det holdt med 40 minutter. Deretter gikk ferden til Kaliber for å en styrkeøkt med fokus på rygg, i tillegg til lett bakside lår og bryst. Rett etter trening ventet shake og riskaker før jeg dro hjem for å lage enda mer mat. Matvrak sa du? Jeg jobber senvakt i dag og lagde derfor stor og god fredagstaco som jeg SKULLE legge i veska før jeg dro på jobb...



... men boksen ble igjen på kjøkkenbenken og dette ble fredagsmiddagen i stedet. Ikke like like fancy - men godt dette og! Enkel middag gikk iallefall fort ned, og ga meg tid til å bruke matpausen til blogging. Det er vel en mening med alt! Jeg kan i allefall kose meg med tanken på at matboksen venter hjemme, og heldigvis spiste jeg en stor og god lunsj før jeg tok fatt på arbeidsdagen. Omelett med egg og grønnsaker i tillegg til en salat ved siden av, nesten så jeg må gå til innkjøp av større fat! Ha en finfin fredagskveld alle sammen :)


19 kommentarer

Ida

19.07.2013 kl.18:18

Flott form, som alltid Nora! : D

er så fasinert over tatoveringen din, kan du skrive litt om den i et innlegg? om den betyr noe da: )

Fitnessnora

19.07.2013 kl.18:50

Ida: Den betyr utrolig mye for meg, Tegnene står for tro, håp og kjærlighet, bokstavene er for en av de personene som har betydd mest for meg her i livet :)

Siri Aas Rødland

19.07.2013 kl.18:50

Du ser utrolig flott ut!

Ble en sånn enkel løsning på lunsjen min i dag og! :D

19.07.2013 kl.20:11

det der ser ut som ganske mange egg?

Fitnessnora

19.07.2013 kl.20:46

Anonym: ja'a, vi leker ikke lunsj ;)

Trine

19.07.2013 kl.22:38

Hei Nora!

Kan du si litt om hvordan du fordeler kaloriene sånn ca utover dagen, i og med at du spiser etter periodisk faste?

Du trener om morgenen før frokost/lunch og jobb?

Du skrev ett innlegg om matvanene dine for lenge siden, er det noe nytt nå eller følger du samme regla ennå?

Ha en finfin kveld! :)

Utrolig motiverende å følge deg :)

projecthealthy

19.07.2013 kl.23:16

Flott form på deg Frøken :D Stå på! Og god helg :D

Kristin

20.07.2013 kl.09:05

Formen din kommer seg så utrolig raskt, du er så utrolig flink!

dsf

20.07.2013 kl.11:34

http://sharesend.com/0qsbi0ih nais

Fitnessnora

20.07.2013 kl.12:04

Kristin og projecthealthy: Tusen takk jenter - god helg til dere og!

Fitnessnora

20.07.2013 kl.12:06

Trine: Jeg spiser mitt første måltid rundt kl 12, og som regel trener jeg styrke etter jobb, bare en sjelden gang jeg trener før jobb :) Jeg følger de samme vanene ja, det er sånn jeg liker å spise best og det som passer kroppen og hverdagen min.

Frida Bringslimark

20.07.2013 kl.14:26

Wow! Utrolig flott du ser ut :) Veldig stor inspirasjonskilde. Jeg er ofte innom og titter på bloggen din, og blir så motivert hver gang! Trener mye selv, men er ikke så flink til å kombinere det med å kun spise rett. Veldig lyst til å få ned fettprosenten noen få hakk slik at musklene synes bedre.

Hvor har du fått tak i denne råkule tightsen? :D

Stå på! :D

Fitnessnora

20.07.2013 kl.17:10

Frida Bringslimark: Så godt å høre, tusen hjertelig takk :) Tightsen er kjøpt hos xlife, lagt ut link i innlegget nå :)

Lena

20.07.2013 kl.19:12

Hvilken butikk finner du de speltlompene? Finner de ikke..:/

Fitnessnora

20.07.2013 kl.20:54

Lena: jeg kjøper de på rema 1000, meny og Kiwi :)

Fiona

21.07.2013 kl.21:15

Wow, for en form! Her er det en som kan sakene sine! Er allerede imponert, så skal bli spennende å følge med videre :) Skulle ønske jeg kunne hatt deg som PT..

ninasvalbardlivet

21.07.2013 kl.22:57

FOR EN KROPP!

charlotte

16.10.2013 kl.11:50

Hei :)

Hvilken str har du i tightsen? Vurderer å kjøpe men er usikker på hvordan de er i størrelsen.

Fitnessnora

16.10.2013 kl.12:47

charlotte: jeg har den i S :)

Skriv en ny kommentar

hits