hits

Sndag, stmons og sightseeing

Sndagskveld og vi er tilbake i Malaysia :) 3 dager i Singapore var nok til f se det vi ville. Vi er n i Melaka som er en superkoselig liten havneby. Vi tok sightseeingen sammen med en times joggetur som dagens trening! P veien fant vi en kjekk kar, og jeg mtte bare pose litt sammen med han ;)

Det blir mer cardio enn styrke p turen desverre, men s lenge jeg fr brukt kroppen er jeg fornyd. Det er s godt svette og kjenne at kroppen jobber, ikke minst fler meg meg bedre, gladere og fr mer energi av trene. Winwinwin :) Mangel p styrketrening + at jeg ikke lenger tar kreatin har gjort at jeg har krympet litt, men jeg passer iallefall p vre flink til spise. De fleste backpackere har et lavt matbudsjett, og lever p billig pasta og nudler mens de har et hyere alkoholbudsjett. Jeg har det motsatte, og srger for f i meg sunn og proteinrik mat :)

De har ikke cottage cheese, skyr eller kesam her, s gresk yoghurt har blitt erstatningen min. Veldig godt med frukt i, eller i havregrten! Spesielt med cashewntter og dadler p toppen, jeg mener det virkelig nr jeg sier at det m prves. Supergodt sammen :)

Vi er flinke til smake p nye ting, minst en ny om dagen er mlet vrt.I gr vandret vi rundt p marked i Chinatown og smakte p ulike bakverk, kaker, frukt og matretter. Gy smake s mye nytt, men noen ganger er det gode gamle knekkebrdet best. Med makrell i tomat, eple og te skulle man nesten tro vi var hjemme i Norge igjen! S har vi endelig funnet litchi, jeg har jo forvekslet den med en annen frukt som heter rambutan hele turen. Personlig liker jeg rambutan bedre, den er stere og jeg er jo en stmons! I varmen er det ikke annet enn frukt som frister til snacks, derfor er det enda godt de har s mange varianter her nede! Rolig sndagskveld her i Malaysia, lader opp til ny uke med trening og nye opplevelser :D

7 kommentarer

Elsker bloggen!! Hvor mye kreatin tar du per dag nr du er i Norge og trener mye styrke? :)

h for ett herlig innlegg!

Linna: 5-10 gram om dagen vanligvis :)

Kusine Ingvild

Kusine Ingvild

Kos deg stort videre, Nora! Artig flge dere p turen. Mindre styretrening m du regne med nr du er p reise og du gjr jo det beste ut av situasjonen. Du SKAL tross alt nyte og kose deg ogs. Det er en del av hele pakken! God tur videre.

Godt hre at dere har det s fint! Nydelige bilder av deg Nora <3

M nesten titte innom for se om du koser deg p turen din, noe jeg har skjnt du ikke har problemer med etter innlegg med fantastiske bilder bedmme :) Ser virkelig skjnt ut vre p en reise av den sorten der.. S mye du skal f oppleve p tiden utelands! Ogs s lrerikt i forhold til mte nye kulturer og mennesker!

Du strler som alltid, Nora :D Kos deg s mye videre og nyt hvert yeblikk med ny opplevelse!

Spennende lese om ditt eventyr rundt om i verden. Bor selv i USA, og m si at knekkebrd med makrell er en sikker vinner!

Skriv en ny kommentar

bloglovin Matprat