Jeg er ferdigpakket og klar for å dra til Koh Phangnan i morgentidlig, enda en paradisøy her i Thailand 🙂 Kunne selvfølgelig ikke forlate denne øya uten å ha utforsket den skikkelig, så det har vi brukt dagen vår på! Det koster 40 kr å leie scooter for en dag, men det blir det jo ikke noe trening av 😉 Så vi la av gårde til fots og har sikkert svettet flere liter i dag! 35 grader er egentlig litt for varmt til å gjøre lange hikes på, men jeg klager ikke etter å ha sett værmeldingen fra fedrelandet 😉 Helt vilt stiv i beina etter treningsøkta for et par dager siden, og de protesterte kraftig på vei opp de bratte bakkene. Veldig verdt utsikten på toppen 🙂
Vel nede igjen var klokka blitt 12, og det var klart for dagens første måltid. Mange knekkebrød med makrell i tomat og appelsin 😀 Veldig norsk lunsj på et thailandsk svaberg. Digg!
Ettersom jeg allerede var gjennomvåt av svette da vi kom tilbake til hotellet kjørte jeg litt mageøvelser og pushups ute på verandaen. Må bare gjøre det beste ut av det man har hvis gym ikke er tilgjengelig 🙂 Klarer INGEN håndstående pushups akkurat nå, men målet mitt er å få til minst 8 før turen er over. Kommer film med engang jeg klarer det 😀 Den siste middagen på Kho Tao ble kyllingsalat med mango – super kombinasjon! Jeg skal komme meg til sengs, ha en fortsatt fin dag alle sammen 🙂
Digger Bloggen din
Heldige deg! Var på både Koh Tao og Koh Phangnan i mai ifjor – fantastiske øyer 🙂
Utrolig kos og lese bloggen din! den varmer nå som det er så kaldt her hjemme..
Kos deg videre og fortsett med den gode blogginga 😀
Det ser deilig ut å være i Thailand! bedre å være i kulden her hjemme.
bedre enn å være *
å ser helt fantastisk ut 🙂 hvordan trener du for å klare håndstående pushups?
Ser herlig ut! 🙂
Så utrolig herlig ut! Kos deg masse videre, det fortjener du! Du er en utrolig god inspirasjon for meg<3
så herlig ut :))
Inspirerende! Sjekk ut vår treningsblogg 🙂
Du som er en slik råtass MÅ jo bare leie PT i thaiboksing? Det er amazing tøft, jeg har leid PT i både Bangkok og sør i landet. Har betalt fra 500 baht og oppover for en time.Obs for blå og ømme legger!
Er det norsk makrell i tomat du spiste? Vet ikke om du har oppdaget det allerede, men de har veldig god makrell i tomat i Thailand også. Den er ikke like mye smak i som den norske, men jeg pleide å blande den med finhakket løk, salt og chilli. Nydelig røre som passer godt som pålegg eller ved sidena v ris 🙂
Val: det er den jeg spiser 🙂 ble så glad når jeg fant både Thailandsk makrell i tomat OG norske knekkebrød 😀 hurra!
lineinspirasjon: håper jeg finner en time her i Krabi, har utrolig lyst til å prøve 😀