Denne helgen har jeg vært en skikkelig lathans. Nok en arbeidshelg, og da er det så alt for fristende å bare slappe av når jeg kommer hjem fra jobb. På hver dagene har jeg med bagen og trener rett etter/før jobb – da vet jeg alltid at treninga blir gjennomført. Men denne helgen var det lengste jeg kom å ta på meg favorittsettet med superundertøy og tenkte at vi skulle komme oss ut på tur. Men så ble jeg og Ayla enige om å holde oss inne – vannrett stilling i sofaen er undervurdert! Må få inn masse kos med både Ayla, venner og familie nå før jeg drar ut i den store verden men likevel er det ikke gyldig unnskyldning for å droppe trening 😉 Godt uthvilt til ei ny treningsuke etter en avslappende og god helg iallefall!
Helt ærlig har jeg vært en lathans på både blogg- og matfronten denne uka også. Mest fordi døgnet ikke har nok timer, det er mye som skal være i orden til 3. januar. Ikke minst alt som må være i orden til jul 🙂 Jeg har hatt flere dager uten matpakke enn med – det er ulikt meg det! Men heldigvis har jo butikken mange sunne alternativer, det er ikke noe problem å spise sunt selv om man er i farta! Salatbarer og frukt/grønnsaker finner man i de fleste butikker – og hod meg går det som oftest i meieriprodukter de dagene jeg ikke har med mat. Under ser dere noen av ukas måltider som var gode, sunne, enkle og billige:
1. Skyr med mandler og peanøttsmør. 2. Speltlomper, kankunfilet, philadelphia og mandariner (Nei, pepperkakeboksen oppe til venstre er ikke min – jeg skal bake egne ikveld 😀 ) 3. Cottage cheese, funlight, mandarin og banan. 4. Skyr frukt og mandariner.
Jeg er på jobb i dag også og hadde store planer om å ha med matboks. Den planen fungerte ikke og derfor bar det på butikken for å handle lunsj igjen 🙂 Mager kesam, fun light og mandariner var på menyen i dag. I pappfat og med plastikkskje – fancy greier ser dere 😉
Det er 2. søndag i advent og det betyr at jeg deler ut to nye gavekort på 500 kr fra X-life! Ny søndag = ny sjanse for å vinne, julegave fra meg til dere 🙂 Alt du trenger å gjøre er å dele dette innlegget på Facebook, og kommenter under når det er gjort 🙂 Trekker vinneren i morgenkveld – lykke til og ønsker dere alle en riktig god søndag!
Elsker klementin-tiden! 😀 Mye god mat her, og fine bilder av deg (som alltid) :-D!
Da har jeg likt og delt den på facebook =)
Delt:)
Delt 🙂
Delt 🙂
Likt og delt! Jobbhelg for min del og, kjenner det er slitosmt med trening damtidig, men deilig å få unnagjort det før jobb og kveldvakter enn etter dagvakter ! 🙂 god helg!
Delt 🙂 god søndag i advent!!:)
Du er så sykt pen nå.Nå som du har tatt av deg noen kg kommer virkelig trekkene dine ennå bedre frem.Du er nydlig med litt ekstra spekk på kroppen også.Men nå er du ekstra nydlig syns jeg!
Delt 🙂
Det er jammen en super premie du deler ut hver søndag! Hva passer vel bedre enn å vinne gavekort på treningsklær i jula når en spiser litt ekstra og trenger å trene litt ekstra:D
Likt og delt 🙂 No skal jeg trene :-))
Delt 🙂
Delt:-) Du ser flott ut!!
For en fin gave til leserne dine!
Har delt jeg også nå 🙂
Likt og delt! 🙂
Jeg er med! Hadde vært så utrolig morsomt å vinne et gavekort på 500 kr nå! Jeg som bare venter å venter på å få penger så jeg kan handle litt kosttilskudd osv på nettet!
Ha en fin søndag videre Nora 😉 Og takk for kommentaren!
Hurra for konkurranse, det er så fint med litt prokrastinering fra eksamensstress!!!
Delt 🙂 Ha en fantastisk søndag videre!
Da har jeg og delt 😀 krysser fingre og tær 😀
Ha en fin andre søndag i advent! :))
delt 🙂 du er nydelig Nora 🙂
Delt 🙂 ønsker deg en fin søndag videre!
Delt 😀
Likt og delt 😀
Du er en kjempeflott inspirasjonskilde! Fortsett slik! Jeg har både likt og delt innlegget, slik at flere skal få ta del i positive hverdag:D Ha en fin søndag!
herlige bilder^^ utrolig inspirerende
Så tenner vi to lys i kveld, to lys for håp og glede
De står og skinner for seg selv og oss som er tilstede
Så tenner vi to lys i kveld, to lys for håp og glede
Delt! 🙂
Likt! 😀
Så fin en gave du gir ut, kan komme godt med for en fattig student nå i juletiden! 😉
Da er innlegget både likt og delt på facebook, og jeg krysser fingre og tær for at det blir jeg som vinner! 😀
Delt 🙂 Ha en fin søndag!
Ha en super dag videre 🙂
Delt 🙂
Delt 🙂 ha en fin dag videre!
Likt og delt 🙂 Ha en fin andre søndag i advent!
Likt og delt 🙂
Likt og delt:)
Likt og delt
Delt:-)
Da har jeg likt,delt og skrevet og alt,hehe!:D Leser bloggen din hver dga Nora,du er kjempe inspirasjon:) Så er du kjempeflink:) Gleder meg til å følge deg når du drar på tur og på vei til din neste sceneprestasjon:) Ha en fantastisk søndag:)
Delt!!:D
Har likt og delt 🙂
Done:)
delt 🙂
Gjort;)
Innlegget er likt! 🙂
Det er helt sant at man lett kan finne gode sunne alternativer på butikken. Alt så jo snadder ut 🙂 Jeg ender som regel opp med en salat fra salatbar, skyr + frukt/nøttr, ++ eller bare en pakke kokt skinke ^^
Ha en fin søndag =)
Likt :))
Sånn, da var det gjort 🙂 ha en fin søndag.
Delt 🙂 God Advent 😀
Jeg har delt 😀 åååh, håper jeg vinner, haha.
Delt på FB:) Elsker bloggen din, motivasjon og mange flotte tips!!;)
likt og delt!:-D
Likt og delt! ;D
Herregud så herlig du og ayla er! Likt og delt 😀
Delt og full pakke 😉 håpe håpe håpe håpe 😉
Det er gjort 🙂
Delt 🙂 Ha en flott søndag, og kos deg med den finbeinte. Det er min plan for dagen også. Har min nydelige staff sovende inntil meg 😉 Fint lite kan måle seg med søndagskos 😉
Da er innlegget delt! Hadde vært suuuupert med en liten førjulsgave på x-life, hadde vært godt med litt nytt treningstøy for å holde motivasjonen oppe nå i jula! Har ingen planer om at ribbefettet skal bli rumpefett 😀
Delt! 🙂
Done! 😀
Syns du er utrolig flink til å finne gode alternativer når du ikke har med matpakke jeg! dessuten er det godt i ny og ne å ha noen late helger og, men alltids god å komme seg tilbake på trening 🙂 Blir en spennende tur i vente på deg så jeg skjønner du må ha alt i orden til da og ikke minst til jul og 🙂
Jeg har delt og er med:)
Likt og delt 🙂
[email protected]
Anette Brøto:)
[email protected]
Likt og delt! 🙂 Så må du også ha en strålende søndag!
Delt:)
Delt! 🙂
Kunne du lagt ut video av noen øvelser? F.eks strake markløft? Skal man ha en liten knekk i knærne ved strake markløft? Og hvor langt ned skal man gå?
Delt!
Hærlig blogg Nora:)
gjort..
Done 🙂
Det er gjort!:-)
Delt og likt 😀
-CA 😉
Delt 🙂
Ha en fantastisk søndagskveld 🙂
Tommel opp på face 😀
Wopdidue! 🙂 Der var søndagens gjøremål gjort! 🙂 Hehe
Likt og delt! Du er en stor inspirasjon!! 🙂
Likt og delt 😉
Da har jeg delt og likt 😀 Det så utrolig koselig ut å ligge sånn i sofaen!!!
Likt og delt 😀
Ha en god søndagskveld!
Har delt 🙂
Delt 🙂
Delt! 🙂 Tusen takk for at du er den du er – og stor inspirasjonskilde til meg og mange! 😀
Alltid greit med sunne og sjappe løsninger 🙂 Ikke alltid tiden rekker til.
Håper du rekker alt før du skal reise! Blir spennende å følge deg på turen. Fordi jeg håper du skal blogge 😉
Likt 🙂
Ikke noen krise å ikke få med seg matbokser noen dager når du velger sunne alternativer på butikken 😉 Flinking! Delt!
Delt 🙂 nam så godt ut 🙂
Delt 🙂 Ha en fortsatt fin søndagskveld!
Men jeg har jo ikke facebook… ha en deilig advent! 🙂
Tror alle æ kjenne veit kor mykje æ like bloggen din, men nu e den nu delt, så håpe virkelig de stikk innom 🙂 Æ Elske bloggen din, og e innom den daglig :))
Deilig med en slapp helg av og til, så lenge det ikke blir vane 😉 Hatt det samme her, så neste uke er det på’n igjen 🙂 Ha en fin søndag, Nora 😀
Har delt 🙂
Done 😉
har delt 🙂
[email protected]
delt 🙂
Det er gjort! 🙂
Delt 🙂
Delt 😀
Delt 😀
Du ser forresten skikkelig bra ut! Elsker bloggen din, du er en stor inspirasjon for meg 🙂
Kan du legge ut den pepperkake-oppskriften? Hadde vært veldig fint om du kunne gjøre det, er så bra når man kan ha sunne alternativer 😀
I’m in! =)
Har delt det 🙂
Dette gavekortet hadde kommet virkelig godt med nå siden jeg er uten arbeid og skulle så gjerne ha oppdatert både kjøkkenskapene med noen nye produkter samt klesgarderoben min med litt nye og freshe klær. Gamle drakter fra både håndball og fotball begynner å bli litt kjedelig og ikke minst flaut, føler meg ikke så fresh og klar for å yte maks med det på akkurat!
God 2. søndag i advent! P.S, virkelig elsker den hunden din, skulle ønske min var en skikkelig kosegris han også :p
Delt! Det klessettet er skikkelig fint, og en utrolig søt hund 😃 Ha en fin kveld 🙂
Innlegget er delt!:)
Likt og delt! Digger bloggen din Nora. Du inspirerer. Blir alltid glad av å lese innleggene dine:) stå på videre, du er rå!
Så fine dere er 🙂 Delt videre har jeg gjort. God søndag på jobb 🙂
Likt og delt, den hunden ser bare sååå hengiven ut, skikkelig nuppin 🙂
Delt C:
Sal virkelig prøve noen av lunsjene denne uka.
Likt og delt:)
Stine dahl
Likt og delt 🙂
Delt på facebook!
Greit å ha noen kvalitetsdager inne også! 😀 Gjort det selv i dag, og begynner fresht i morgen med intervaller ;D
Delt på facebook: )
Likt og delt 🙂 Moro med adventskonkurranser
JanneT
Digger slike adventskalendere! Delt på facebook 🙂
Ha en flott start på uken i morgen Nora! 😀
Å jeg digger deg Nora, du gir meg så mye motivasjon! Jeg trener for å komme ned i vekt og den motivasjonen jeg finner her inne på bloggen er helt utrolig!
Jeg vil gjerne være med i denne konkurransen så innlegget er delt på bloggen min!
Jeg er med 😀
Delt 🙂
Delt 🙂
Da er det delt! 🙂
Elsker virkelig det Kari Traa settet du har på deg! 🙂
da er det delt! 🙂
Godt å høre det ikke er bare jeg som har litt late dager av og til =)
Likt og delt også foresten =)
Done and done=)
Har likt den 😀 Et gavekort hadde vært utrolig bra nå som jeg må ha nytt treningstøy!! 😀
Guud så nydelige bilder av deg og Ayla 🙂 Hvilken rase er hun?
Delt forresten 🙂
done!
Det er gjort:)
Elsker bloggen din, du er veldig inspirerende! får lyst til å trene når jeg leser din blogg!
kan ikke du lage et innlegg om hvordan det hele startet? altså når du virkelig begynte å trene for fullt?
Delt:) Et gavekort hadde kommet godt med, har nemlig kjempelyst på 2xu kompresjonstights!:)
nydelig hund du har 🙂
Jeg krysser fingrene for at jeg har en sjanse til å vinne, for dette er min første jul utenfor sykehuset på 6 år. Jeg er alvorlig syk og har vært det hele livet. Da jeg var 15 mnd. var jeg innlagt for laukemi, mens nå lider jeg av flere andre sykdommer. Det er lenge siden jeg har kunnet slappe av uten å tenke på hva sykepleiere og leger pålegger med å gjøre. Derfor hadde det vært helt herlig om jeg hadde kunnet skjemme meg selv litt bort med et gavekort! Jeg vet det er mange som fortjener å vinne, men… jeg vet at julen handler om å tro og å håpe. Så jeg krysser fingrene for at hellet er med meg! Stor klem og fin advent til deg, Nora<3
Åååh,Ayla er bare så heeeerlig søt!!! jeg har bestemt meg for at en sånn hund skal jeg eie i løpet av livet:):)
Hvor kjøper du philadelphia grillet paprika?:)
Delt & Likt.. 🙂
Pia: På Meny 🙂