Dagens dobbel
God morgen! Jeg er akkurat ferdig med ei god treningsøkt, og har kommet meg til Trondheim Økonomiske Høgskole for første og siste gang denne uka. I morgen tidlig drar jeg nemlig på jentetur med 15 fantastiske venninner til London! Det blir utrolig gøy - og ikke minst godt å ta en liten ferie nå :) Det fortjener vi! Ettersom det kommer til å bli andre ting enn trening i fokus mens jeg er i London legger jeg inn enda ei økt ikveld, sånn at kroppen får kjørt seg skikkelig. Den skal tross alt ha treningsfri frem til fredagskveld - så da kan den knuses ekstra i dag ;)

Jeg pleier egentlig ikke å spise noe etter trening hvis jeg trener tidlig, ettersom jeg spiser etter periodisk faste. Men med to styrkeøkter på en dag må jeg ha ekstra næring, og heiv i meg en shake og riskaker etter dagens første økt. Jeg har litt vanskelig for å spise så tidlig, og må nesten tvinge det ned. Heldigvis hadde jeg både yndlingsriskaker og yndlingsprotein med meg i bagen - så da gikk det ned likevel! Riskakene med barbeque smak er faktisk bedre på smak enn potetgull :D Kors på halsen!

Dette er i allefall yndlingsproteinet per dags dato - men i kveld tenkte jeg at jeg skulle prøve meg på noen nye og spennende smaker! Sponsor Nordic Nutrition sendte denne superpakken til meg forrige uke, og den passer perfekt inn i samlinga mi. Elsker å ha ulike smaker og typer protein, sånn at jeg kan variere i bakst og shaker. Akkurat nå er det tilbud på denne pakken til 1499,- og da får du i tillegg en smartshake og thermo tea. Alle mine lesere får 20% rabatt om dere bruker koden 7VC7BYoc2a , og du kan bestille den her.

Vi har ei ny og blank uke forran oss - måtte den bli så bra og sporty som overhodet mulig :)










Kristine
Dato:05.03.2012 Kl:12:05
ida
Dato:05.03.2012 Kl:12:17
Elin
Dato:05.03.2012 Kl:12:21
Lisa
Dato:05.03.2012 Kl:12:26
Fitnessnora
Dato:05.03.2012 Kl:12:27
Lurte på om du har noen gode tips til øvelser for skuldre? Ser f.eks på ditt headerbilde hvor du trener biceps, at skulderen ''deler seg i to''.. Sliter med å få den muskelen til høryre til å vises!! Klarer bare å trene den fremste om du skjønner. Dårlig på atonomi haha! Hjeelp! :)
Og tusen takk for masse motivasjon! :D
Hanna
Dato:05.03.2012 Kl:12:48
Prøvde å bestille med koden din, men får ugyldig kode. Hva gjør jeg feil?
Mvh
Hanne:)
Hanne
Dato:05.03.2012 Kl:13:23
Fitnessnora
Dato:05.03.2012 Kl:13:27
Da gikk det fint! Tusen takk for hjelpen:).
Leser bloggen din innimellom, det er masse inpirasjon i det du legger ut. Fortsett med det:):
Hanne
Hanne
Dato:05.03.2012 Kl:14:03
:)
Hanne
Dato:05.03.2012 Kl:15:03
Fitnessnora
Dato:05.03.2012 Kl:15:22
Kos deg på jentetur! Høres veldig trivelig ut.
Fra tjukk til smukk
Dato:05.03.2012 Kl:15:28
Evi
Dato:05.03.2012 Kl:15:42
SuperRosa!!
Dato:05.03.2012 Kl:15:48
Fitnessnora
Dato:05.03.2012 Kl:16:03
Renate
Dato:05.03.2012 Kl:16:24
Marte
Marte Kristina
Dato:05.03.2012 Kl:18:20
Nina
Dato:05.03.2012 Kl:18:42
Fitnessnora
Dato:05.03.2012 Kl:18:58
Marte N
Dato:05.03.2012 Kl:18:59
Fitnessnora
Dato:05.03.2012 Kl:19:09
Cecilie Lykke
Dato:05.03.2012 Kl:19:29
Martin : )
Dato:05.03.2012 Kl:21:07
Good tur :)
Siri
Dato:05.03.2012 Kl:21:46
Kristin
Dato:05.03.2012 Kl:22:53
Kos deg masse i London, Nora! :D
Katja
Dato:06.03.2012 Kl:07:39
Kristine
Dato:06.03.2012 Kl:12:24
Martine
Dato:06.03.2012 Kl:15:07
Hvilket protein kan du anbefale meg da? har tenkt litt på begge merkene du har skrevet om nå og den gourmet... Klarer ikke bestemme meg.
Har du også noe tips til en bra Omega-3?
Leser forresten bloggen din hver dag, og du gir meg utrolig mye inspirasjon. Stå på jente : D
Linn
Dato:06.03.2012 Kl:17:09
Btw, bra innstilling når du tar en dobbeløkt fordi det blir litt fri noen dager! Ta en kikk på min utfordringsøvelse denne uken...klarer du den??
hanneopsahl
Dato:06.03.2012 Kl:18:47
Dato:06.03.2012 Kl:19:39
Linn
Dato:06.03.2012 Kl:20:14
Eja
Dato:06.03.2012 Kl:22:13
Ser at du er veldig glad i Pepsi Max :) Det er jeg også! :) Men det er dyrt hvis man drikker det hver dag, så jeg vet om en brus som smaker akkurat det samme som Pepsi Max, bare er mye billigere! Prøv Grans Cola X-tra. :) Du får kjøpt den på Bunnpris og Rema 1000.
Miriam
Dato:07.03.2012 Kl:01:29
Jeg har heller ikke fått svar verken på mail eller bestilling fra NN. Valgte heldigvis postoppkrav, men det va mest for at jeg ikke gadd å gå og hente pengeboka med kortene mine, det virker jo litt useriøst da :-/
Astrid
Dato:07.03.2012 Kl:15:25
Anne Maren
Dato:07.03.2012 Kl:16:16
Hun har så utrolig mange oppskrifter jeg vil prøve!
Dato:08.03.2012 Kl:00:16
andrea
Dato:08.03.2012 Kl:11:15
hei :)
Dato:08.03.2012 Kl:15:12
ville bare si at du er utrolig inspirerende for meg:) får masse motivasjon av å lese bloggen din! Du ser forresten helt fantastisk ut!
Kaja
Dato:09.03.2012 Kl:13:31
Hilsen Maria
Maria Etland
Dato:09.03.2012 Kl:21:59
Trine
Dato:10.03.2012 Kl:18:58
Silje
Dato:10.03.2012 Kl:20:34
Motemagasinet
Dato:10.03.2012 Kl:21:29
Elisabeth
Dato:11.03.2012 Kl:11:03
Fitnessnora
Dato:12.03.2012 Kl:22:25