Forandring fryder

CMTS 45 20:04

God kveld :) Dagens treningsøkt er over, og  jeg må si at jeg liker det nye programmet mitt! Jeg kommer nok til å legge til et par øvelser til på bein fremover, for jeg vil så gjerne at de skal bli bedre. Det er så nydelig med sterke og markerte bein! Uansett, det er veldig godt å få inn litt flere øvelser igjen nå. På det forrige programmet roterte jeg kun mellom 8 øvelser, så det var godt med noen nytt nå. Jeg har ikke tatt strakmark på nesten 3 måneder, og idag har jeg knapt klart å gå trapper! Call me crazy, men jeg synes virkelig det er herlig å ha treningsverk :) 

Ikke bare har treningsprogrammet mitt endret seg, men også hårfargen og sivilstatusen! Jeg som liksom skulle være stålkvinnen og ikke ha noen mann i livet mitt falt plutselig pladask og ble forelska i verdens beste fyr. Så, her er et bilde av 1 stk lykkelig rosablogger i ny favoritt-genser fra Better Bodies :D 

Jeg liker egentlig best å trene i singlett, (og synes det er latterlig at enkelte senter har forbud mot det) men denne holder meg god og varm på gymmet om vinteren. Digg! Jeg har forresten trekt vinneren av konkurransen, og det ble Hanne! Utrolig gøy med så mange tilbakemeldinger på den konkurransen, så jeg tror jeg må ha en ny snart :) Det er jo bare fantastisk om flere får øynene opp for sunn baking! Nå er det klart for litt kjærestetid før jeg finner senga, intervaller klokka 06.30 venter i morgen. Livet er herlig!

Kommenter her!
12.02.2012 // Blogg
Så fin du er :)! Og Gratulera med kjereste :)!

Håper å hørre mer om treningsopplegget ditt, og masse kjekke oppskrifter :)!

Er innom og leser flere ganger til dagen, elsker bloggen din :)!!

Elisabeth
Dato:12.02.2012  Kl:20:09

Så herlig! Du er så inspirerende og motiverende :-D Fin hårfage. God søndagskveld:-)

trenfitness
Dato:12.02.2012  Kl:20:09

Gratulerer så mye! :-)

Sofie Louise
Dato:12.02.2012  Kl:20:10

Ååå, så koselig Nora!! :D Kjempe fin på håret, og gratulerer så mye med kjæreste :D

Marianne Monsen
Dato:12.02.2012  Kl:20:12

Gratulere med kjærest! :-D

Mediapusan hehe
Dato:12.02.2012  Kl:20:13

Så koselig:) Gratulerer så masse:) Kjempe flott du ble på håret!

AnnetteHelene
Dato:12.02.2012  Kl:20:14

Syns du nærmest 'gløder' på bildet jeg! Love is in the air for deg, Nora! Gratulerer! :)

Trine
Dato:12.02.2012  Kl:20:19

Gratulerer med kjærste :) Nice. Den toppen var fiiiiiiin :D Rosa <3

Laila
Dato:12.02.2012  Kl:20:32

Kjempefint bilde, du er såå pen!:):):D

ninalovemoe.blogg.no
Dato:12.02.2012  Kl:20:35

Gratulerer med kjæreste!! :)

Håper du får en fin uke :)

Lina
Dato:12.02.2012  Kl:20:46

Så koselig, gratulerer med kjæreste :)

Synd du ble en finfin rosablogger der ;)

Lykke til med intervaller i morgen, blir styrketrening på meg like tidlig :)

de10sistekiloene
Dato:12.02.2012  Kl:20:52

Uuuu, grattis.;) Går heldigvis an å fokusere på to ting samtidig!

Fra tjukk til smukk
Dato:12.02.2012  Kl:20:54

Så utrolig koselig, Nora! Gratulerer så mye :)

Hvordan møttes dere egentlig? Nyskjerrig!

Karoline
Dato:12.02.2012  Kl:21:05

Hihi, herlig! Godt det er flere av oss.. Blir lurt rett inn i fella:D

De rashguardsen er kjempefine, jeg bare hater at jentemodellene har V-hals for det ser virkelig awful ut på meg.

ingvild
Dato:12.02.2012  Kl:21:11

Gratulerer med kjæreste, Nora! Fortjener all den lykke du får =)

hanneopsahl
Dato:12.02.2012  Kl:21:12

Gratulerer med kjæreste! Kjempekos, nå rett før Valentines å alt ;) Er han like glad i å trene som deg?

Hilde
Dato:12.02.2012  Kl:21:19

Ikke rart noen faller for den flotte jenta du er :-)

Maren Haugervåg
Dato:12.02.2012  Kl:21:25

Grattis med kjæreste :) Vi må få se bilde av han da ;) Og du ble også veldig fin på håret. Ha en fin kveld videre :)

Heidi
Dato:12.02.2012  Kl:21:35

alltid kjempe koselig med å forelske seg, ihvertfall få kjæreste ;) du er så søt att !

nina
Dato:12.02.2012  Kl:21:36

Så koselig! Gratulerer :D

Inger Helene
Dato:12.02.2012  Kl:21:56

Så koselig da:-)

Lone
Dato:12.02.2012  Kl:21:59

Så hyggelig! Gratulerer :-)

Monika
Dato:12.02.2012  Kl:22:11

Det er så hyggelig med kjæreste! Gratulerer :-)

Cecilie Lykke
Dato:12.02.2012  Kl:22:54

Åååå, så koselig! Gratulerer med kjæreste! Nyt kjærestetid, og treningsverken! ;)

opaldiva
Dato:12.02.2012  Kl:22:57

Gratulerer, Nora, så hyggelig! Også så fin jente, i fin ny genser, og fin hårfarge :) Er ikke livet bare fint? :D

Kristine
Dato:12.02.2012  Kl:22:58

Gratulerer! Syntes fint du kan være stålkvinne med mann også :)

Henriette Seljestad
Dato:13.02.2012  Kl:08:19

Woooohoo gratulerer med kjæreste! Stålkvinne + stålmann ? :D

Er det sant? Finnes det treningssentere som har forbud mot singlet?? Hvilke da? Dit skal ikke jeg...

På vei
Dato:13.02.2012  Kl:09:56

GLEDE meg masse til doggywalk og kettlebells med deg mot lysere og varmere tider!!

Ohhh seksii genser - har bestilt den sjøl oxo :) håhå!!!

suss ;*

Anne Berit Lund
Dato:13.02.2012  Kl:10:11

Gratulerer med både hårfarge, genser og kjæreste :D

Høres ut som om du går en fantastisk vår i møte ;)

Hanne
Dato:13.02.2012  Kl:10:12

Anne Berit Lund: Jeg også, AB :D Det blir så BRA!!!

Fitnessnora
Dato:13.02.2012  Kl:12:35

På vei: Ja, det hørtes bra ut :D Ja, det er faktisk mange som har det! Glad jeg ikke trener der selv :)

Fitnessnora
Dato:13.02.2012  Kl:12:36

Hilde: Takk for det :) Like glad er vel å ta i - det skal litt til tror jeg :D Men det synes jeg bare er bra :)

Fitnessnora
Dato:13.02.2012  Kl:12:37

Og til alle sammen: tusen takk for gratulasjoner :D Dere er de beste!

Fitnessnora
Dato:13.02.2012  Kl:13:24

Så koselig å høre Nora :) Veldig glad på din vegne, og du ser virkelig ut som du stråler av lykke!!

Kjempefin på håret ble du også :)

Kristin
Dato:13.02.2012  Kl:16:57

Kunne du gitt noen tips om å trene bort fettet/stramme opp innsiden av låret? :) ville satt VELDIG stor pris på det! Gjerne bare svar her i kommentarfeltet :) jeg trenger virkelig hjelp til det..

Christine
Dato:13.02.2012  Kl:20:49

Heeeelt enig at det er latterlig at noen kan forby singlet... Jeg har tatt kampen ett sted ;) Det er ikke lov å fortelle folk hva de skal ha på seg, bare komme med ønske eller annmodning ;) Go singlet!!

elisabethhauglum
Dato:13.02.2012  Kl:22:13

Christine: Det er desverre umuig å punktforbrenne, så det du må gjøre for å får bort fett fra lårene er å generelt gå ned i fettprosent gjennom trening og kosthold :)

Fitnessnora
Dato:14.02.2012  Kl:15:07

Gratulerer så utrolig mye med kjæreste! Du fortjener det så utrolig :)

Du er en sunn, sprek og ikke minst sterk rollemodell! Takk for at du fronter gode verdier :)

YV
Dato:14.02.2012  Kl:15:40

Det er ikke bare sivilstatus og hårfarge som har endret seg, HVA har skjedd i ansiktet? :D


Dato:15.02.2012  Kl:14:11

Hvor mye har du lagt på deg etter konkurransen du var med på? Synes du har eset ut litt! Det er jo lov å legge på seg for så å bygge muskler!

Ingrid
Dato:15.02.2012  Kl:17:09

Gratulera! Du er forresten kjempeflott og inspirerande. Stå på!

Maiken
Dato:15.02.2012  Kl:17:27

Anonym: Den tok jeg ikke, har det skjedd noe? :)

Fitnessnora
Dato:15.02.2012  Kl:17:30

Ingrid: Haha, ja jeg har lagt på meg litt ja :) Men det var jo det som var planen min også :)

Fitnessnora
Dato:15.02.2012  Kl:17:31

Gratulerer :) Fint bilde også :)

Cesilie
Dato:16.02.2012  Kl:11:21

Selv om jeg ikke driver med fitness er du en stor inspirasjonskilde!:) Gratulerer med kjæreste!

Synne
Dato:16.02.2012  Kl:20:50

hits