God kveld! Jeg har hatt nok ei god treningsøkt, og i dag var det biceps og triceps som fikk gjennomgå. Jeg tror mye av energien min kommer av at vi har lagt om dietten, torsk er blitt byttet ut med karbonadedeig. Sammen med løk, tomat, brokkoli og isberg er det jo nesten taco! Riktig krydder må selvfølgelig til, og jeg bruker chili, paprikakrydder, kajennepepper, spisscummin, hvitløkspulver og salt for å få tacosmaken. De ferdige tacokrydderne i butikken er det nemlig sukker i, så husk å sjekk baksiden av krydderblandinger om du vil unngå unødvendig sukker 🙂 Var så sulten at jeg ikke rakk å dandere maten fint idag, men legger ved et bilde likevel 😉
Nå skal jeg straks på en runde med poseringstrening på Kaliber. Jeg kan ikke få sagt nok hvor takknemmelig jeg er til alle menneskene i denne klubben som stiller opp for oss utøvere. Det betyr så mye å ha et godt støtteapparat rundt seg 🙂 Hvis du mangler lesestoff ikveld kan du sjekke dette intervjuet av meg på Treningsforum. Det er så utrolig gøy å få gode tilbakemeldinger, og det motiverer bare enda mer! Gleder meg så fantastisk mye til å stå på scenen i Oslo Konserthus den 8. oktober! Men før den tid er det fortsatt noen timesverk som må legges ned, jeg vil bli enda hardere enn jeg var i Stavanger! 9 dager igjen, og jeg kjører på!
Poseringsøving backstage før finalen i Stavanger Open 🙂
Håper du koser deg med poseringene! Og godt med litt variasjon fra torsken, det kan jeg lett forstå ^^
Hehe 😀
Hm, hvorfor bruker du ikke cumin? Det ER jo selve tacokrydderet 😉
Så digg ut der maten ja;)
Få høre koss poseringstræninga jekk da:PpPpP
Frida har rett, du må nesten ha spisskummin for å få tacosmaken! 🙂
Gleder meg til å høre videre om hvordan det går, du ser knallbra ut! 🙂 Spiste selv nesten helt det samme som deg i dag, og det nesten taco ja 😛
Tenker det er godt med litt nytt i matveien ja!
Er det silikon du har i puppene dine ? Isåfall så må jeg bare si at den ikke var veldig pen…
Jeg setter deg på motivasjon og forbilde-listen min! 🙂
Helt utrolig hvor mye du har klart på så kort tid. Det er rett og slett beundringsverdig!
Vet du, jeg blir så GLAD av å lese bloggen din! Får virkelig lyst å bare løpe på trening med engang, hehe! 😛 Inspirerende er du! 😀 Lykke til i NM, har troen på deg! 😀
Tror du kommer til å gjøre det fantastisk i NM 🙂
Frida S: My bad, glemte bare å skrive den! Ikke så lett for et dietthode å få med seg alt 😉
Tove: Ja det er det, og jeg er veldig fornøyd med de 🙂
flinkis! synes tøflene dine er så søte:)
Synes det så godt ut uansett hvor “pent” det er lagt opp 😀
Stå på Nora 🙂 Heier på deg i NM!! Du ser så bra ut 😀
Gratulerer med pallplassering på Stavanger Open og masse lykke til på NM.
Jeg liker bloggen din. Fikk et par nye ideer til hva jeg skal spise etter NM 😉
Ooo, taco 😀 elsker kombinasjonen av karbonadedeig og cummin!
Interessant at du merker såpasse forskjell etter hva du spiser (forutsatt at kalorinivået er ca likt), synes slikt er så spennende selv. Gleder meg som en liten unge til å se bildene fra NM, selvfølgelig da av deg i finalebikini nok en gang 😉
Hadde formen kommet like raskt som motivasjonen hadde jeg blitt stor og sterk bare av å sitte her og lese bloggen din *ler* super motivasjon 🙂
Jobber du mye ved siden av studiet? Er det ikke dyrt å spise slik du gjør når man er student? Karbonadedeig er jo rimelig dyrt, og alt av spesialvarer du bestiller på nettet.. Jeg hadde ikke hatt råd til det :p
hei du! ser du har veldig, veldig, veldig lite kroppsfett, og derfor lurer jeg på om du har silikon i puppene? 🙂
Hei nora 🙂 Hvor mye veier du ?: Eller hvor mye veide u når du stilite?? Klem klem
Renate: Jeg jobber litt ja, men aller mest handler det nok om prioriteringer 🙂 Iherb er ganske så billig synes jeg, og man kan spare mye ved å handle mat på rette plasser!
Anonym: Ja, det har jeg 🙂
Silje: Jeg veier ca. 50 kg på scenen, og ca. 55 til vanlig 🙂
VAKKERT!!!!!!
Vakkert? VEL..
Gaad I LOVE your body!!! Noe av det beste jeg har sett av fitnesskropper tror jeg faktisk. I.N.S.P.I.R.A.S.J.O.N sier jeg bare, hehe 😉
Jeg skulle gjerne likt å vist om treningsoppsettet og kostholdet ditt? 🙂
classifythis: Tusen takk for det 😉 Skal få laget et innlegg om det til uka!
Jeg spiser lavkarbo og lager mitt eget tacokrydder, smaker som de man kjøper ferdig..
Oppskrift:
1/2-1ts salt
2ts cumin (spisskummin)
1/2ts koriander
1/2ts chillipulver
1/2ts hvitløkspulver
1ts paprikapulver
litt pepper