Tjohei! Her kommer en liten video fra kveldens armøkt. Jeg kjørte blant annet supersett på triceps med smale dips og lette kickbacks for å få pump. Filmet siste settet, og jeg bruker det som unnskyldning for dårlig teknikk på slutten 😉 Nå er jeg sliten jente, og gleder meg til å finne senga. God natt 🙂
15 kommentarer
Flink du er 🙂 Håper du får en fin torsdag, Nora!
Du får det til å se lett ut 🙂
Så bra at du legger ut video! Blir helt inspirert, jeg! Igår så var jeg forresten i frivektsavdelingen (Juhu!) og gjorde en variant av den siste tricepsøvelsen din!
Dips er herlig 🙂
SUPERWOMAN! Ha knall dag! =)
hva heter den proteinshaken som smaker kanelbolle?
Hei, vi skal ha en artikkel om trening og kosthold hos oss. Kunne du være interessert å skrive en artikkel hos oss?
Hei Nora!
Var du såvidt innom bootcamp i går? Synes jeg så deg der men mulig jeg tok feil 🙂 Var på “gjestetrening” og fikk meg en skikkelig god økt 🙂
Silje Utvei: Jeg brukte ISOgold Vanilla + Chocolate Stevia & Kanel 🙂 Kanelbollesmak i en fei!
Ny mote blogg: Artikkel om hva da? 🙂
Lillemy: Det var jeg vettu! Filma litt bare, herlig at du fikk ei god økt 🙂
Oh, jeg skal også klare dips. Definitivt! Må bare øve litt først, for det er en øvelse jeg aldri har gjort før.
(Er forresten ikke jeg som er den “andre” LilleMy’en 😉 )
Syke jente!
hva heter den sangen på videon? 🙂
Ble så inspirert av denne at jeg sporenstrks la inn dips i programmet! Skal innrømme at den første runden var rimelig klønete, men øvelse gjør mester:)
Haha, de puppene er totalt lattis! Er’e mulig liksom. *knis*
Levitra Valore viagra Antibiotic Generic Cephalexin Cialis Y Priligy