En spisedag i bilder

14.08.2011 - 15:02 18 kommentarer

Mange av dere har spurt hva jeg spiser på en spisedag, så i går tok jeg bilder av alt jeg spiste! Ufattelig mye en liten kropp kan få i seg iløpet av en dag ;) 

Etter den fantastiske frokosten min følte jeg at jeg måtte ha en liten snack før bootcamp. Det ble et lite måltid med jordbær, bringebær, eple, banan og mager kesam. Har ikke ord for hvor godt det var å spise banan igjen! Så godt var det at jeg spiste en etter bootcampen igjen også ;) 



Så var det klart for sushi på Kos for å feire bursdagsjenta Christine :)

To veldig fornøyde frøkner etter første runde med sushi!



Så ble det litt sushi til ;) Det er ikke fullt før det renner over!



Før ryggøkta mi ble det noen himmelske proteinboller og proteinbar. Ingen spisedag er komplett uten ;) 

Til middag serverte jeg hjemmelagde hamburgere med salat og ovnsbakt søtpotet. Lykke :D Jeg skulle egentlig lage hamburgerbrød, men tiden strakk ikke til. Da ble det fullkornspita istedet, og jeg kan med hånden på hjertet si at dette er det beste måltidet jeg har spist på en evighet!




Intet måltid er komplett uten dessert, og det ble det på denne jenta også! Mer boller med syltetøy rørt av jordbær, bringebær og stevia + MASSE vaniljekrem av eggeplommer. YUM :D 

Alle lagre er fyllt opp av all denne maten, og jeg har masse energi til ei ny uke! Skal gi 100% på trening og kjøre knallhardt på, for nå er det ikke lenge igjen :D 

18 kommentarer

fun2run

14.08.2011 kl.15:14

Har du spisedag en gang i uka, eller åssen funker det?

Marianne Monsen

14.08.2011 kl.15:16

Ser ut som du koste deg ja! :D

Charlotte -

14.08.2011 kl.15:20

Har du noen oppskrift på disse proteinbollene? :)

Fitnessnora

14.08.2011 kl.15:27

fun2run: Nei, spisedag har jeg når coach Gunnar sier at jeg kan ha det. Dette var den andre spisedagen jeg har hatt på dietten, ellers har det vært enkelt måltider :)

Charlotte: Det har jeg vettu, kan poste et innlegg om det til uka!

Lotte

14.08.2011 kl.15:27

Er pitabrød "bra" å spise sånn on an every day base?? Eller er det kun til oppkarb.. jeg spiser en god del speltlomper, og nypoteter som karb kilde (skal ha ca. 150 på treningsdager og 100 på treningsfri/kardio), og noe frukt/bær.. Hvilke andre karb kilder vil du anbefale utenom ris??

Drea

14.08.2011 kl.15:46

Du må seriøst lære meg å lage mat. Jeg vil ha gooood og sunn mat! :D

Trine

14.08.2011 kl.16:05

Kan du legge ut oppskrift på hamburgerne også? :)

Fitnessnora

14.08.2011 kl.16:23

Lotte: Nei, det vil jeg absolutt ikke si at det er. Jeg vil anbefale deg rein mat, ikke halvfabrikata. Rosiner, riskaker, søtpotet og eple er mine favoritter når det kommer til karbkilder.

Drea: I fix, vi kan ha kokkekurs :D

Trine: Det kan jeg gjøre, for de smakte seriøst AMAZING :D

★MK★

14.08.2011 kl.16:32

Fullkornspita har jeg ikke sett en gang før! Kunne godt tenkt meg den middagsoppskriften;)

healthy diane

14.08.2011 kl.16:32

herregud for en dagsmeny - NAM!

Kristine

14.08.2011 kl.16:58

Den sushien deres ser helt fantastisk ut :) Aldri sett så godt sushi før. Ser ut som om du koste deg. Energi til en ny uke :D

Fitnessnora

14.08.2011 kl.19:20

MK: Den kommer! Den er FOR god til å ikke deles ;)

M

14.08.2011 kl.20:13

Hei! :)

Ser du holder til i Trondheim, og lurte på om du tilfeldigvis vet om noen/kjenner noen som kjenner noen som har leilighet å leie ut i Trondheim?

lovelyliller.com

14.08.2011 kl.20:19

mmm masse sunn god mat der ja :D

The Nightwriter

14.08.2011 kl.20:48

Så kjempegodt ut alt sammen jo! Sushi er veldig god kosemat :-)

it's training

14.08.2011 kl.21:13

Jeg vil ha oppskrift på prottisboller! Liker spisedagen din ja, blir sulten sjæl!

Fitnessnora

14.08.2011 kl.23:40

M: Jeg gjør desverre ikke det, håper du finner noe :)

Tone

15.08.2011 kl.21:39

Naaam!

Skriv en ny kommentar

hits