Bootcamp

27.07.2011 - 21:37 11 kommentarer

I dag var det klart for Bootcamp på Lillesand! Utendørs trening i militærstil er ikke akkurat det jeg er vant til, og jeg skal ærlig innrømme at jeg var litt skeptisk før vi starta :P Men det var utrolig gøy, og jeg kjenner at jeg er godsliten etter 75 minutter i høyt tempo. Veldig moro å variere cardio på denne måten, å få brukt musklene litt samtidig! Timen var delt opp i to, først var det  en kondisjonsdel som ble etterfulgt av sirkeltrening. Her gikk det for seg med 40 sekunders intervaller, hvor  blant annet tautrekking, TRX og kettlebells var på menyen! Fikk filma litt også, satser på å få lastet opp en liten bootcamp-video til dere iløpet av morgendagen :)



   Stige-klatring på høyt nivå! Klatremus :D

11 kommentarer

Sunniva

27.07.2011 kl.22:36

Så morsomt! :D Gleder meg til å se video. :)

Treningsglede

27.07.2011 kl.22:45

Du ser sååååå bra ut! ;-D

Therese

27.07.2011 kl.22:55

wihi, gleder meg til å se video fra Lillesand Boot camp!

Anneli Jacobsen

27.07.2011 kl.23:07

Æ Å VIIIIIIL!!! Merke æ hate arbeidstiden mine innimellom...:( Snufs...

junemarikk

27.07.2011 kl.23:17

SV: Så flink du er ;)

Blir spennende å se videoen!

- June

it's training

27.07.2011 kl.23:21

Har kjempe lyst til å m på bootcamp :)

Fitnessgirl

28.07.2011 kl.00:32

Det er alltid gøy å variere treninga, spesielt med "uventede" økter som dette - der du ikkje heilt veit kva du skal trene :)

opaldiva

28.07.2011 kl.02:19

Så spennende ut! Gleder meg på video!

Kristine

28.07.2011 kl.02:58

Å, det hørtes gøy ut. Send bootcamp videre innover i landet ;)

TKG

28.07.2011 kl.07:43

Oi, så gøy det så ut:)

Gleder meg til å se videoen!

Fitnessnora

31.07.2011 kl.10:57

Det er kjempegøy også, anbefales å ta turen til Lillesand for å prøve folkens ;)

Skriv en ny kommentar

hits