hits

Cardiotime!

26.07.2011 - 18:10 17 kommentarer

Ikke bare er øktene mine mye kortere på det nye programmet - men det er færre av de også! De neste ukene skal jeg bare trene styrke tre ganger i uka. Kjennes fortsatt utrolig rart å skulle trene så lite, men det går seg vel til :) Jeg får bedre tid om dagene nå, og det er godt å ikke stresse. Får nyte det mens jeg kan ;) Selv om jeg ikke skal pumpe jern blir det selvfølgelig en tur på gymmet fordi!  Ellipsemaskina er min bestevenn for tiden, og poseringene må fortsatt øves mye på. Ukene flyr bare forbi, og nå er det faktisk under 8 uker til første konkurranse!!! Jeg gleder meg :D

 

Hva skal du trene idag?

17 kommentarer

benedictestrening

26.07.2011 kl.18:30

Hva er grunnen til at du skal trene mindre nå enn tidligere?

Torny

26.07.2011 kl.18:47

Har trent ukas første intervall trening. Det var lite fristende men det føltes dejlig etter på:)

Livet på Svalbard

26.07.2011 kl.19:22

Har trent styrke på overkroppen og kardio.

TKG

26.07.2011 kl.19:38

Har trent cardio og intervaller:)

fineliner

26.07.2011 kl.19:40

Jeg trente overkroppen idag:)

Hanne

26.07.2011 kl.20:37

Her ble det en samleøkt på bein og rygg etter en langhelg uten trening. Herlig var det!

Siri

26.07.2011 kl.21:35

Jeg har ikke trent i dag, men var på en lang joggetur i går og skal trene i morgen :)

Louise

26.07.2011 kl.21:50

Så flink du er :) Jeg har hatt INTENSIV Pt-time. Gøy og slitsomt!

it's training

26.07.2011 kl.22:03

Hvorfor skal du trene mindre nå? Jeg gleder meg til å se deg stille!

Connie Michelle Klæboe

26.07.2011 kl.22:18

hehe jeg går i ett evig elsk & hat forhold med stepp maskinen jeg =P

Kesia Luise

26.07.2011 kl.22:33

Artig med forandringer i treningsprogrammet! :) kjører selv korte økter. Men heller fler av de. Du får fortelle videre hvordan det går med det nye programmet! :)
gøy med endringer :) lykke til med programmet! :D

frisksomenfisk

26.07.2011 kl.23:18

Idag ble det styrke på ben på morgenen + 45min rolig jogg på kveldstid:)

Spennende med nytt program!

Fitnessgirl

27.07.2011 kl.00:11

I dag blei det bryst, skuldre og armer :)

healthy diane

27.07.2011 kl.01:07

Åtte uker går fort gitt :) I dag ble det styrke for hele kroppen her i gården! For en glede:)

Malin og Marte

27.07.2011 kl.01:46

Var på en gruppestyrketime, mage rumpe lår, typisk jentetime ;) var bare meg som dukka opp så jeg fikk instruktøren for meg selv :D elsker å bli pusha!

Malin

Julie Tennes

27.07.2011 kl.06:25

Plutselig har det gått opp for meg at jeg ELSKER trening så mye at jeg er villig til å flytte til f.eks trodheim eller bergen for å kunne jobbe som PT på et BRA senter, det er en helt syk fantastisk følelse. Det er dette jeg brenner for og det er dette jeg vil satse på!!! <3 Fitness, jeg vil bygge meg stor og sterk og jobbe med jenter/gutter som deg i framtiden. HÆRLIG!!! ;D

Skriv en ny kommentar