Nå er jo dette en treningsblogg, men legger ved et bilde av meg og lillesøss fra konserten igår likevel. Sånn ser jeg altså ut når jeg beveger meg utenfor gymmet – det går fint å være fit og feminin 😉
I motsetning til de fleste av vennene mine som også var på Åge konsert i går, så våknet jeg frisk og rask i dag tidlig. Veldig klar for morgencardio og spisedag! Jeg hadde ikke lyst på spisedagen i begynnelsen, og protesterte mot coach Gunnar. Heldigvis kom jeg på bedre tanker, og fant ut at det var best å høre på de som vet bedre enn meg! Kroppen trenger påfyll, og jeg gleder meg allerede til ei trening med bra trøkk imorgen!
Har kost meg skikkelig idag, taco, proteinbarer og epler ble spist før kveldens beinøkt. Til kveldsmat ble det sushi, helt sykt gode rainbow rolls! Lykke 🙂 Nå er det klart for Funlight-gele til dessert, og jeg veit at jeg ALDRI skal klage på en spisedag igjen 😉
Så pen du var i den kjolen! :))
funlight gele ? fun light og gelatine plater ?=)
Namnam, sushi<3
Så fin du var! 🙂 Og FLINK 🙂
Kjempefin med kjole også! Hva mener du egentlig med spisedag?
hva menes med spisedag ? 🙂 Og kan du ytdype va morgencardio er ? 😀 digger degg!!
Fit og feminin er vel den ultimate kombinasjonen 😉
Blir nesten litt trist når jeg tenker på at det å være “fit” (om enn ikke kjempemuskuløs) var det normale før i tiden, sammenlignet med dagens treningsfanatiker-stempel.. :O
Godt du koser deg, og god form dagen derpå er gull 😀
Mmm, elsker sushi!!!
Mmm, sushi er så godt 😀
jækla arti å følg me dæ på den her reisa asså! bloggen e skikkeli bra må æ sei:)
Så herlig! Sushi er jo så himla godt ^^,
Fiiine kjolen, og fiiine Nora! 😀 Bah, skulle ønske jeg våknet opp frisk og rask også, hih. Og sushiii, namnam! Vil ha! 😀
Like nydelig i kjole som i treningsklær! Den der sushien så jo nydelig ut da!
Haaallooo, vi klaager ikke på en spisedag hehe! Godt du koste deg! Ønsker deg en kjempefin treningsuke!
fiiin du 🙂 Men si meg, jobber du noe i sommer ved siden av treningen?
Marit og Gunilla: Tuusen takk 😀
Connie Michelle Klæboe: Jepp, 2,5 dl funligt og en pakke gelatinplater 🙂 YUM!
Mia: Jeg var i himmelen 😉
Lilleproteiin: Tusen takk 🙂
Opaldiva: Takk for det 🙂 Når man ligger lavt på kcal over en periode så trenger kroppen påfyll – og da tar jeg en spisedag. Veeldig enkelt forklart, men hvis du søker på det finner du hele artikkler om spisedager.
mmm: Morgencardio er rett og slett bare kondisjonstrening før frokost om morgenen 🙂
Hanne: Jeg vet, men forhåpentligvis blir strong the new skinny igjen 😉
Linda: Da er vi to!!
Martine: Helt sinnsykt 🙂
felulah: Tusen takk for det, godt å høre 🙂
Andrea: I knooow, gleder meg allerede til neste spisedag!
June: Hihi, ser den 😉 Sushiiilove!
Karoline: Den var det også :DD
Ida: Jeg har skjønt det nå!!! 😛 Første gangen på diett vettu, har det ikke helt klart ennå! En HERLIG treningsuke til deg også 😀
Anonym: Tusen takk 🙂 Det gjør jeg vettu, har sommerjobb!
Svar: Jaaa, elsket den! 😀
Sushi er sykt godt! 🙂 Nydelig bilde av deg og venninna di 😀