hits

Armer med Anja!

03.07.2011 - 22:43 10 kommentarer

I dag skulle jeg egentlig trene bein, men de er ikke helt i hundre etter gårsdagen ennå. Føler meg litt som ei 90 år gammel kjerring når jeg går! Da ble det armer istedet, jeg liker å ta ting litt etter dagsform. Både biceps og triceps fikk gjennomgå på treninga. Kveldens økt kjørte jeg sammen med flotte Anja, og jeg lekte paparazzi innimellom settene :) 

Veldig fornøyd med denne treningsuka, og er maks klar for at neste uke skal bli ENDA bedre! 

Jobber med guns'a ;)


Gladlaks på trening :D


Flere som er stive etter trappehelvette!


Hva har du trent i dag? 

10 kommentarer

ble nok bare en powerwalk på meg i dag tidlig... men i morra er det på igjen med styrketrening etter en løpeuke:)

Connie Michelle Klæboe

04.07.2011 kl.07:28

Sykt fine skulldre du har nora! i like!

Anja Røverdatter

04.07.2011 kl.08:05

Jaja, Nora, dette var jo det man kan kalle "real life" bilder - svette, rødsprengte og usminkete jenter ;D

Livet på Svalbard

04.07.2011 kl.10:30

Sinnsykt! forbilde!

Renate

04.07.2011 kl.12:19

Hei :) Så utrolig flott du ser ut! Lurer på om du kan legge ut noen bilder fra før du begynte og nå? Morsomt å se framgang og hvor du begynte :)

Fitnessnora

04.07.2011 kl.12:34

KristineLOVES: Det høres bra ut! :)

Connie Michelle Klæboe: Tusen takk for det :D

Anja Røverdatter: Hehe, vi ær da så fiiine atte!

Livet på Svalbard: Tuusen takk, moro å høre :))

Renate: Tusen takk for det! Jeg skal se hva jeg finner av gamle bilder ;)

Hanne

04.07.2011 kl.12:59

Bloggen din er bare super! Henter masse inspirasjon her, og så er det så moro med alle bildene.

Trappeintervaller står det respekt av når man i tilegg trener tung styrke, puh.. Ellers er jeg veldig for å trene etter dagsformen når man holder det gående såpasse hardt, man er jo mer utsatt for overtrening enn unnasluntring når både motivasjon og målsetning er så sterk :D

Anneli

04.07.2011 kl.19:58

Guuuud bedre kor fin æ e!! ;)

Fitnessnora

04.07.2011 kl.23:51

Hanne: Så utrolig hyggelig å høre! Gøy med sånne kommentarer :) Liker å trene etter dagsform selv, og sliter ikke akkurat med unnasluntring nei ;)

Anneli: Alltid LÆKKER du ;)

Anneli

06.07.2011 kl.16:51

;)

Skriv en ny kommentar